- kuka on riskiryhmässä Lämpöstressiin?
- Lämpöstressin oireet
- Mitä tehdä, kun työntekijä kärsii Lämpöstressistä
- ehkäisymenetelmät
Lämpöstressi on sairaus, jonka voi aiheuttaa altistuminen äärimmäiselle kuumuudelle. Se tapahtuu, kun keho ei pysty ylläpitämään tervettä lämpötilaa vastauksena kuumaan ympäristöön. Työntekijät, jotka ovat jatkuvasti alttiina korkeille lämpötiloille tai muuten kuumassa ympäristössä, voivat olla vaarassa sairastua lämpöstressiin, koska heillä on tyypillisesti pitkiä työvuoroja ja he voivat olla joko huonosti varustautuneita tai riittämättömästi työnantajiensa kouluttamia tunnistamaan tämän sairauden ja ryhtymään ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.
kuumat olosuhteet ovat selvä uhka työntekijöille. Korkeat lämpötilat voivat olla työpaikalla vaarallisia ja jopa hengenvaarallisia, sillä ne johtavat vammoihin, sairauksiin ja kuolemaan. Ympäristön lämmölle altistuminen johti vuonna 2015 2 830 ei-kuolemaan johtaneeseen työtapaturmaan ja-sairauteen sekä 37 työtapaturmaan. Näistä kuolemista 33 tapahtui kesä-syyskuun aikana.
Työturvallisuushallinto (OSHA) on julkaissut kartan Yhdysvaltain kuumuuteen liittyvistä ulkotyöntekijöiden kuolemantapauksista. Tämä kartta näyttää näiden kuolonuhrien paikat, ja OSHA: n mukaan pelkästään vuosina 2008-2014 sattui 109 kuumuuteen liittyvää työtapaturmaa. Kun aikaa kuluu ja korkean lämpötilan ennätyksiä rikotaan edelleen, lämpöstressin riski todennäköisesti kasvaa ja varovaisuudesta tulee entistä tärkeämpää.
sen lisäksi, että kuumat olosuhteet ovat henkilökohtainen vaara, ne voivat myös vaarantaa työntekijöiden lisävammat ja saattaa heidän työtoverinsa vaaraan. Kuumuus voi aiheuttaa esimerkiksi kämmenien hikoilua, palovammoja, huurtuneita suojalaseja tai huimausta. On ryhdyttävä toimenpiteisiin näiden tekijöiden ehkäisemiseksi tai käsittelemiseksi, jotta ne eivät vaikuta työntekijöiden kykyyn suorittaa työturvallisesti ja tehokkaasti.
kenellä on riski Lämpöstressiin?
erityiset työympäristöt saattavat altistaa työntekijät erityisesti lämpöstressille. Nämä ympäristöt ovat joko ulkona tai suljetussa, lämmitetyssä tilassa, ja niihin kuuluvat:
- ulkona (altaat; maisemointi; huolto)
- Leipomot
- palontorjunta-ja muut pelastustoimet
- maatilat
- työmaat
- Tehtaat
- öljy-ja kaasukaivotoiminta
- Ongelmajätepaikat
- laitokset kuten kemikaali-tai tiilipolttolaitokset
Ulkomaalauspaikat
myös yksilölliset tekijät voivat altistaa työntekijät kuumuuden aiheuttamalle sairastumisriskille. Näitä ovat:
- 65-vuotiaat tai sitä vanhemmat työntekijät
- työntekijät, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairaus ja muita taustalla olevia terveystiloja
- työntekijät, jotka käyttävät lääkkeitä, joihin saattaa vaikuttaa äärimmäinen kuumuus
- ylipainoiset
- lääkkeiden käyttö
- sydän-ja verisuonikunto
- kehon alueella olevat palovammat, jotka saattavat häiritä hikirauhasia
- työntekijät, jotka eivät ole aiemmin tehneet hikirauhasia
- Vähäinen nesteiden saanti
on olemassa teknisiä menetelmiä lämpöjännityksen riskin määrittämiseksi, kuten työympäristön märkälamppupallon lämpötilan määrittäminen. Tämä toimenpide ottaa huomioon säteilylämmön lähteet, ilman liikkeen ja kosteuden lämpötilan päälle. On myös otettava huomioon työperäisen altistuksen raja-arvot (OEL). Tietyt toiminnalliset ja ympäristöön liittyvät muuttujat voivat vaikuttaa, kuten:
- itse työmaan lämpötila
- ympäristön suhteellinen kosteus
- harjoittelemattomuus ja tietoisuus lämpöstressistä
- työmäärä/tarvittavan lihasvoiman määrä
- henkilönsuojaimet (PPE), jotka estävät kehoa tehokkaasti hikoilemasta, kuten vedenpitävät vaatteet
tietyissä oloissa työskentelevät voivat myös olla erityisen vaarassa. Esimerkiksi Kaliforniassa, Kansasissa ja Texasissa on eniten ympäristön kuumuuden aiheuttamia työperäisiä vammoja ja sairauksia.
Lämpöstressin oireet
on erittäin suositeltavaa, että työnantajat käyttävät henkilökohtaisia havaintoja sekä teknisiä toimenpiteitä työntekijöiden turvallisuuden varmistamiseksi. Tiettyjä lämpöstressin indikaattoreita voidaan havaita, ja on tärkeää käyttää ammatillista harkintaa tilanteen arvioimiseksi ja ryhtyä nopeasti toimiin. Olennainen osa lämpöstressin ehkäisykoulutusta on tunnistaa lämpöstressin merkit, joihin kuuluvat:
- väsymys
- äkillinen ja voimakas päänsärky tai pahoinvointi
- tapahtumien lisääntyminen
- vireystilan puute
- huimaus tai pyörtyminen
- nihkeä, kylmä tai kalpea iho
- lihaskouristukset tai-kivut
- liiallinen hikoilu
heikko tai nopea pulssi
National Institute for occupational safety and health (NIOSH) ovat työskennelleet yhdessä tarjotakseen Heat safety tool-sovelluksen, joka ei ainoastaan tarjoa reaaliaikaista tietoa Lämpöindeksitiedoista ja sääolosuhteista, vaan toimii myös oppaana tunnistamaan oireita kuumuuteen liittyvät sairaudet.
on myös erilaisia lämpöstressin vakavuuksia. Sairaus voi johtaa esimerkiksi lämpöihottumaan, lämpökramppeihin, lämpöhalvaukseen tai lämpöhalvaukseen. Vakavin vakavuus on lämpöhalvaus, joka on todellinen lääketieteellinen hätätapaus ja voi olla kohtalokas, sillä tällöin elimistö ei kykene säätelemään lämpötilaansa lainkaan. Lämpöhalvauksen aikana työntekijän ruumiinlämpö on 103ºf tai korkeampi, ja hän voi hämmentyä tai menettää tajuntansa.
mitä tehdä, kun työntekijä kärsii Lämpöstressistä
kun on todettu, että työntekijä voi huonosti kuumuuden vuoksi, pysy rauhallisena ja hae heti apua. Jos lähistöllä ei ole esimiestä tai esimies toteaa, että kyseessä on vakava tilanne, soita hätänumeroon. Jos mahdollista, siirrä työntekijä varjoon tai viileämmälle alueelle, poista mahdolliset ulkovaatteet ja pyydä jotakuta pysymään heidän kanssaan, kunnes apu saapuu. Anna mahdollisimman pian työntekijälle kylmää vettä juotavaksi, levitä jäätä ja yritä tuulettaa tai sumuttaa niitä. Jos työntekijä on hämmentynyt tai ei pysty pysymään valppaana / tajuissaan, nämä ovat merkkejä siitä, että hän voi kärsiä lämpöhalvauksesta. Soita tällöin välittömästi hätänumeroon ja laita jäitä mahdollisimman pian.
tärkeä näkökohta lämpösairauksien arvioinnissa on työntekijöiden kaverijärjestelmän luominen. Tämän järjestelmän käyttöönotossa kiinnitetään huomiota työperäisiin riskeihin ja varmistetaan, että toimiin ryhdytään mahdollisimman nopeasti. Työntekijöiden tulisi tuntea erityisesti lämpösairauksien ja lämpöhalvauksen oireet, jotta tilannetta voidaan seurata. Tai vastuuhenkilö voidaan nimetä valvomaan olosuhteita ja suojelemaan työntekijöitä. Täydellinen lämpösairauksien ehkäisyohjelma ehkäisee loukkaantumisia ja kuolemantapauksia.
ehkäisymenetelmät
on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin ja ehkäistä työntekijöiden lämpöstressiä. Ennaltaehkäisy alkaa laadukkaasta harjoittelusta. Työnantajien tulisi tarjota koulutusta turvallisuuskurssien ja muiden resurssien avulla, jotta työntekijät ymmärtäisivät, mitä lämpöstressi on ja sen syyt, eri vakavuudet ja tyypit, ja miten se vaikuttaa heidän terveyteensä ja turvallisuuteensa. OSHA tarjoaa myös Lämpöstressin Pikakortin, jossa kuvataan mahdollisia oireita ja toimenpiteitä.
sekä työnantajat että työntekijät voivat ryhtyä päivittäisiin tehtäviin suojautuakseen lämpöstressiltä ja muilta lämpösairauksilta.
on päivittäisiä tehtäviä, joihin sekä työnantajat että työntekijät voivat ryhtyä suojautuakseen lämpösairauksilta. Näitä ovat:
- varjon löytäminen tai tarjoaminen ja muilla keinoilla suoran auringonvalon ja muiden lämmönlähteiden estäminen
- veden tarjoaminen ja juominen 15 minuutin välein (on suositeltavaa saada vähintään yksi tuoppi tunnissa); vältä juomia, jotka sisältävät alkoholia tai kofeiinia, koska ne voivat aiheuttaa nestehukkaa
- muuttaa työaikatauluja niin, että ne alkavat ja päättyvät aikaisemmin, välttäen päivän kiivaimpia aikoja
- järjestää usein taukoja, joihin sisältyy vettä ja jotka ovat ilmastoiduissa tai varjoisissa tiloissa
- kevyiden ja/tai väljien vaatteiden tarjoaminen ja käyttö, jotka antavat viilennystä
- lisää asteittain niiden työntekijöiden työtaakkaa, jotka ovat olleet poissa töistä tai jotka eivät ole olleet aiemmin kuumissa olosuhteissa, jotta he voivat sopeutua; OSHA suosittelee aloittamaan 20%: lla heidän säännöllisestä työmäärästään ensimmäisenä päivänä ja lisäämään hitaasti 20% joka seuraava päivä
on saatavilla monia lämpöstressiturvallisuustuotteita, jotka voivat ehkäistä lämpösairauksia ja auttaa työntekijöiden suojelussa. Tällaisia ovat esimerkiksi vesipullot, Pyyhkeet, hikinauhat ja jäähdytysliivit, joilla lievennetään lämpöstressiä ja pidetään kuumuuteen liittyvät vammat ja sairaudet loitolla.