olemme jo antaneet sinulle oppaan, miten masturboida, jos sinulla on vagina. Entä jos sinulla on penis? Tässä on opas siihenkin — ja kyllä, siellä on itse asiassa paljon opittavaa.
saatat ajatella, että masturbointi peniksellä on melko suoraviivaista eikä vaadi kattavaa ohjetta. Tämä antaa hyvin vähän tunnustusta masturbaation taidolle ja lukuisille tutkimusmatkoille riippumatta siitä, mitkä lisääntymiselimet sinulla on.
Itsetyydytys on terveellistä, eikä siihen halua millään tavalla hävetä.
jokainen voi hyötyä joistakin itsetyydytysvinkeistä ja ohjeista, joilla voi paremmin hallita itserakkautta-eihän näistä asioista opita koulussa. Sex ed Amerikassa on kuuma sotku, ja siellä on todennäköisesti nolla keskittyä nautintoa minkäänlaista, sukupuolesta riippumatta. Kaikki keskittyy raskauden ehkäisyyn tai pidättäytymiseen. Vaikka oppiminen raskauden ehkäisy on kriittinen, että ei ole ainoa asia merkitystä, kun se tulee sukupuoleen.
Ahead, tutustu tarkemmin miten masturboida, kun omistat peniksen. Joitakin ideoita kannattaa kokeilla, joitakin ei-kaikki riippuu sinusta.
itsetyydytyksen terveyshyödyt
ennen kuin päästään vinkkeihin, puhutaan siitä, miksi itsetyydytys on hyväksi terveydelle. Sen lisäksi, että masturbointi on täysin luonnollista, se voi Planned Parenthoodin mukaan myös vähentää stressiä, auttaa sinua nukkumaan paremmin, parantaa kehonkuvaasi ja paljon muuta. Ja lisäbonuksena, ei ole mahdollisuutta sairastua sti: hen, ei-toivottuun raskauteen tai muihin kumppanuusseksiin liittyviin riskeihin.
vaikka tämä ei välttämättä ole suoranainen terveyshyöty, masturbointi auttaa myös selvittämään, mistä pitää seksuaalisesti ja minkä kanssa viihtyy. Näin, Jos ja kun päätät olla kumppanuusseksiä, voit paremmin kommunikoida mitä haluat ja mitä et — mikä on tärkeä osa suostumusta.
Etsi iskusi
käytä kättäsi löytääksesi rakastamasi rytmin. Oman rytmin löytäminen masturboidessa vie aikaa ja harjoittelua. Jotkut nauttivat nopeista vedoista, jotkut hitaammin vedoista ja toiset vaihtelusta. Ei ole mitään rajaa, miten voit käyttää kättäsi peniksesi tutkimiseen. Jos olet epävarma, pysy johdonmukaisena kunnes saavutat orgasmin.
kun olet löytänyt aivoinfarktisi, vaihda se
Itsetyydytys ei ole yhden koon juttu, vaan sitä voi harjoitella säännöllisesti. Saatat huomata, että aivohalvaus, josta pidit jossain vaiheessa, tekee tilaa jollekin muulle tulevaisuudessa. Se on täysin normaalia. Nauti itsetyydytyksessäsi jonkin verran vaihtelua, käytä vaihtelevia vetoja tai kokeile uusia pitääksesi asiat tulisina.
masturboinnin ei tarvitse olla tätä supernopeaa, häpeällistä asiaa, jota teet makuuhuoneesi pimeässä nurkassa.
ota aikasi
huolimatta siitä, mitä olet nähnyt suosituissa televisio-ohjelmissa ja elokuvissa, itsetyydytyksen ei tarvitse olla tätä supernopeaa, häpeällistä puuhaa, jota teet makuuhuoneesi pimeässä nurkassa. Ei sen tarvitse olla kisa loppuun asti, jos ei halua.
Toki oven lukitseminen lisää yksityisyyttä, mutta tekosi ei ole häpeällistä tai huonoa. Aseta aikaa todella nauttia masturboinnista. Älä kiirehdi. Kuuntele kehoasi ja katso, mikä sinusta tuntuu hyvältä. Pidätkö enemmän stimulaatiosta peniksen päässä? Tukikohta?
kaikki ovat erilaisia, ja jokainen ihminen nauttii eri asioista. Jos opit mitä haluat, olet täysin varustettu ihmissuhde seksuaalisia kokemuksia tiellä.
Liukkonen on paras ystäväsi
käden kitka suoraan penikseesi pitkäksi aikaa on ei erityisen hyväksi sinulle. En halua huolestuttaa sinua, mutta se voi aiheuttaa pientä siedätyshoitoa peniksessä. Se voi myös jättää joitakin ” matto polttaa.”Liukuvoide on tärkeää kaikissa seksiakteissa masturbaatiosta yhdyntään.
i know lotion on suosittu itsetyydytysvaihtoehto, mutta lotion ei ole liukuvoide. Se on helppo löytää ympäri taloa ja on kätevä, mutta se ei ole ihanteellinen itsetyydytys. Peniksesi on herkkä alue. Jotkut hajustetut voiteet voivat todella aiheuttaa ärsytystä (mikä ei ole hauskaa).
valitsee aina liukuvoiteen. Jos sinulla on pääsy tai voit ostaa voiteluaineita, valitse vesipohjainen, hajusteeton vaihtoehto. Kaikki, missä on” lämmittäviä ” komponentteja tai makuaineita, voi myös aiheuttaa kutinaa tai ärsytystä.
joissakin tapauksissa liukuvoiteen saaminen voi olla vaikeaa. Jos näin on, on olemassa joitakin kotitalouden vaihtoehtoja, jotka voivat toimia. Voit käyttää voiteena 100% kookosöljyä tai 100% aloe veraa (tämä ei sisällä auringonpolttama-voidetta aloe veralla tai vastaavilla tuotteilla). Varmista, että käyttämäsi on 100% puhdasta.
Anna palleillesi hieman rakkautta
saatat haluta tutkia kehoasi vielä enemmän, ja se on fantastista. Älä jätä pallejasi huomiotta. Ne ovat hyvin herkkiä ja täynnä hermopäätteitä.
yritä hieroa niitä kevyesti toisella kädellä samalla, kun toisella on aivohalvaus. Voit jopa lopettaa silittelyn kokonaan ja vain kiinnittää huomiota palloihin. Se, kuinka paljon painetta laitat säkkiisi, riippuu henkilökohtaisesta mieltymyksestäsi. Kokeile muutamia eri vaihtoehtoja ja katso, mikä toimii sinulle.
eturauhasen stimulointi on ehdottomasti vaihtoehto, eikä
masturbointia tarvitse siirtää pelkästään penikseen. Eturauhanen on rauhanen vain peräaukon sisällä, joka voi tuntua hyvältä, kun stimuloidaan. Käytä lubea ja yritä käyttää sormiasi tai pientä puskupistoketta työntämällä se peräaukkoon. Muista mennä hitaasti ja rentoutua peräaukon ennen lisäämistä.
muista, että anally stimulating itse samalla silittää penistä voi olla haastavaa. Voisi olla parasta keskittyä jompaankumpaan, ainakin alkuun.
eturauhasesi on juuri peräaukon sisällä oleva rauhanen, joka voi tuntua hyvältä stimuloituna.
Jos et ole avoin kokeilemaan eturauhasen stimulaatiota, se on täysin ok. Jokaisella on omat mieltymyksensä itsetyydytykseen. Eturauhasen stimulaatio on nautittavaa joillekin eikä toisille. Päättää, mitä yrittää ja mitä ohittaa on täysin sinun.
kokeile eri asentoja
kuka sanoi masturbaation olevan paikallaan? Kokeile erilaisia asentoja paitsi vaihtaa asioita, mutta myös parantaa ilo ja löytää mikä toimii parhaiten sinulle. Voit nousta seisomaan, mennä makuulle, työntää lantiotasi eteenpäin tai kohottaa niitä tyynyllä — vaihtoehtoja on todella loputtomasti.
tuo lelut repertuaariisi
Vibraattorit ja seksilelut voivat olla hyvä tapa viedä asiat uudelle tasolle masturboidessa. Voit valita perinteisen vibraattorin, käyttämällä sitä pallojen tai akselin hieromiseen uudelle tunteelle tai voit kokeilla masturbaatioholkkia uudelle tunteelle (muista käyttää vesipohjaista voiteluainetta näiden kanssa!). Jos olet kiinnostunut eturauhasen stimulaatiosta, on olemassa myös leluja nimenomaan siihen tarkoitukseen.
muistuta itseäsi siitä, että itsetyydytys on terveellinen itsehoidon muoto
Toivottavasti sinulla on tukiyhteisö, joka arvostaa seksuaaliterveyttä ja sananvapautta, mutta näin ei ole useimpien kohdalla. Elämme sukupuolikielteisessä kulttuurissa, jossa ihmisiä painostetaan toimimaan tietyllä tavalla ilman, että annetaan tietoa seksuaaliterveyden merkityksestä ihmisen elämässä.
Itsetyydytys on terveellistä, eikä siihen halua millään tavalla hävetä. Se on tapa tutkia, mitä haluat, vapauttaa energiaa, ja oppia kehosta.
Gigi Engle on kirjailija ja seksuaalikasvattaja NYC: ssä. Hän on maailman Seksivalmentajien liiton sertifioitu jäsen ja toimii Iloammattilaisena o: n kanssa.Koulussa, jossa hän opettaa muun muassa nautintoja, seksuaaliterveyttä ja itseluottamusta.
Tämä artikkeli on päivitetty sisältämään ajantasaisimmat tiedot.
Haluatko pysyä mukana? Rekisteröidy viikoittaiseen sähköpostiimme, joka jakaa yhden tarinan, jonka tarvitset joka viikko pysyäksesi ajan tasalla.
aiheeseen liittyvää: miten masturboida, jos sinulla on Vagina
