Maybaygiare.org

Blog Network

Miten voit-fyysisesti, henkisesti, tunneperäisesti?

Ian Young, MD, kiireellinen hoito

Ian Young, MD, Winona Terveys kiireellinen hoito

mielenterveyden merkitystä ei voi liioitella. Se on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveytemme. Se kattaa hyvinvointimme ja tunnetilamme. Sillä on suuri merkitys fyysiselle terveydellemme, sosiaaliselle vuorovaikutuksellemme, ammatilliselle vuorovaikutuksellemme/ammatillemme ja yleensä elämänvalinnoillemme.

kuten koomikko taannoin twiittasi: ”Vuosi 2020 näyttää sarjan finaalilta” –on tärkeää kiinnittää yhtä paljon huomiota mielenterveyteensä kuin fyysiseen terveyteensä tänä vuonna, COVID-vuonna.

vanhoina aikoina mielenterveyttä pidettiin paljon muita lääketieteen aloja vähemmän tärkeänä. Ajateltiin masennusta, ahdistusta jne., voitaisiin voittaa ” tahdonvoimalla.”Olemme päässeet pitkälle näiden sairauksien syiden ja niiden merkittävyyden ymmärtämisessä. Siksi on tärkeää oppia varoitusmerkit siitä, milloin apua kannattaa hakea, varsinkin kun se vaikuttaa arkeen.

  • jatkuva surun tai huolen tunne.
  • nautinnon menetys yleensä nautinnollisissa puuhissa.
  • toivottomuuden, avuttomuuden ja arvottomuuden tunne.
  • muutokset unirytmissä ja ruokahalussa.
  • energian menetys.
  • levottomuus.
  • ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta.
  • tunne vihaa, ärtymystä tai aggressiivisuutta.
  • vakavat mielialanvaihtelut.
  • joilla on pysyviä ajatuksia tai pakkomielteitä.
  • kuulee tai näkee asioita, jotka eivät ole tai voi olla totta.

Jos vastasit myöntävästi johonkin näistä, ota seuraava askel saadaksesi apua – se voisi parantaa elämääsi.

tässä on pari vaihtoehtoa seuraavalle vaiheelle:

Soita 507.454.2606 ja varaa aika Winona Healthin käyttäytymisterveyden ammattilaiselle.

tai

käytä Winona Healthin Smartexamia—ajanvarausta ei tarvita, eli odotusta ei ole. Voit tehdä sen tänään. Tässä syy, miksi älykäs tentti on hyvä vaihtoehto seuraavalle askeleelle:

  • se on kätevä. Voit tehdä sen tänään, kotona sohvalla tai suosikki tuoli, poistumatta kotoa.
  • se on edullinen. Se on $39 suorittaa tentti / arviointi ja saada vastaus. Jos hoitosuunnitelmaa ei ole, siitä ei peritä maksua.
  • se säästää aikaa. Ei ole viivettä odottaa tapaamista, ei matkustamista, ei odotushuonetta.
    täytä SmartExam milloin-vaikka keskellä yötä, ja Winona Health-palvelun tarjoaja tarkistaa ja vastaa tunnin sisällä arkisin, klo 7-20 ja viikonloppuisin klo 7-17
  • se antaa sinulle aikaa. Arviointivastausten miettimiseen voi käyttää niin paljon aikaa kuin haluaa, ja mitä nopeammin saa apua, sitä nopeammin voi aloittaa polkunsa kohti parempaa oloa.

tietenkin, jos koet, että sinulla on mielenterveysongelma, mene itse päivystykseen tai soita hätänumeroon.

terveydenhuolto on edennyt pitkälle mielenterveysongelmien arvioinnissa ja hoidossa. Olemme menestyneet hyvin monenlaisten mielenterveysongelmien hoidossa. Joten pyydän teitä hakemaan apua siihen henkiseen kipuun ja sairauteen kuten etsisitte apua fyysiseen kipuun ja sairauteen. Se voi muuttaa kaiken. Lisätietoja Winona Health Smartexamista: www.winonahealth.org/smartexam.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.