Munakääryleet kulhossa

tämä Munakääryle kulhossa on niin helppo tehdä ja maistua upealta. Vain 6 yksinkertaista raaka-ainetta ja alle 30 minuuttia, illallinen on valmis.

helppo Vähähiilihydraattinen resepti:

rakastan helppoa reseptiä! Olen nähnyt Munakääryleen kulhossa kellumassa Pinterestissä ja lopulta päätin, että minun täytyy yrittää tehdä oma versioni. Minun piti tietenkin tehdä vain sellainen, joka oli helppo tehdä ja joka maistui hyvältä. Tämä versio on niin hyvä ja tarvitset vain muutamia yksinkertaisia ainesosia.

miten tehdä Munakääryle kulhossa:

Vaihe kaksi: lisää joukkoon kaaliseos ja mausta jauhetulla valkosipulilla, jauhetulla inkiväärillä ja soijakastikkeella. Keitä, kunnes kaaliseos on mureaa.

vaihe kolme: tarjoa vihersipulien kera. Koristelen kulhoni seesaminsiemenillä.

Munarulla kulhossa Painonvartijat:

Tämä resepti sopii Painonvartijoita käyttävälle, sillä siinä on vähän hiilihydraattia ja paljon proteiinia. Jotta tämä resepti vähemmän pisteitä kokeile jauhetun kalkkunan tai kanan makkaraa sijasta sianlihaa tai käyttämällä jauhettua kanaa.

en ole millään tavalla sidoksissa Painonvartijoihin, mutta olen käyttänyt sitä ennenkin. Muista tarkistaa tämä resepti käyttämällä pistejärjestelmää.

helpot reseptit:

Jos rakastat yksinkertaista reseptiä yhtä paljon kuin minä, muista tarkistaa vielä lisää lempireseptejäni helppoja reseptejä.

• uuniliha-tacoja
• Kanaspagettivuoka
• Dorito-kanapata
• Tonnikalapata

jos kokeilisit jotain resepteistäni, haluaisin kuulla sinulta, jätä kommentti alle. Voit myös ottaa minuun yhteyttä Facebookissa, INSTAGRAM ja Pinterestissä. Haluaisin sinun seurata mukana ja löytää lisää uskomattomia reseptejä.

Show me what you are making, käytä hashtagia #TDOARH

Munarulla kulhossa

Jennie Duncan

tämä Munarulla kulhossa on niin helppo tehdä ja maistua hämmästyttävältä. With just 6 simple ingredients and less than 30 minutes, dinner is ready

5 from 4 votes

Prep Time 10 mins

Cook Time 20 mins

Total Time 30 mins

Course Main Course

Cuisine American, Asain

Servings 4 servings

Calories 383 kcal

Ingredients 1x2x3x

• 1 pound ground sausage
• 6 cups coleslaw mix
• 1 tablespoon valkosipuli (jauhettu)
• 1 tablespoon jauhettu inkivääri
• 1 tablespoon soijakastike
• ¼ dl vihersipulia (kuutioituna)

ohjeet

• kypsennä ja murenna jauhelihamakkara isossa kattilassa. Kerran keitetty valua rasvaa.
• lisää joukkoon kaaliseos ja mausta jauhelihalla, jauhetulla inkiväärillä ja soijakastikkeella. Keitä, kunnes kaaliseos on mureaa.
• tarjoile vihersipulien kera. Valinnainen: koristele seesaminsiemenillä.

toteaa

• vinkki: rakastan makuja, joita tämä jauhettu porsaanmakkara antaa tähän reseptiin. Voit käyttää myös jauhelihaa, kalkkunaa tai kanaa.

ravinto

kalorit: 383kcalcarbohydrates: 8gproteiini: 19gfataatti: 30gSaturated Fat: 10gkolesteroli: 82mgsatrium: 993mgkalium: 503mgkuitu: 3gSugar: 4gvitamiini a: 250iuvitamiini C: 41mgCalcium: 60mgIron: 2.2mg

Keyword egg roll, Egg Roll in a Bowl, low carb recipe

Tried this recipe?Let us know how it was!

savesavesave

savesave

savesave

p>savesave

savesave

savesave

savesave

savesave

savesave

savesave

savesave