kuhmuja ja mustelmia tapahtuu koko ajan, ja ne johtavat usein värikkäisiin mustelmiin. Nämä yleiset vamman merkit voivat aiheuttaa arkuutta tai olla kivuttomia, mutta useimmat ihmiset eivät anna heille toisen ajatuksen. Vanhuksille mustelmia saattaa kuitenkin ilmaantua useammin ja alkaa huolestuttaa.
on useita syitä, miksi iäkkäät ihmiset alkavat saada mustelmia herkemmin kuin nuorempina vuosina. Jotkut syyt ovat vähäisiä, kun taas toiset edellyttävät matkaa lääkäriin. Ihomuutoksista lääkkeisiin, nämä tekijät voivat tehdä mustelmia yleinen näky vanhuudessa.
ohut iho
iho ohenee ja haurastuu ikääntyessä, jolloin se on alttiimpi vammoille. Mustelmia voi tulla niin helposti, ettei ihminen välttämättä muista, miten haava on syntynyt. Ohut iho, vammoja esiintyy helpommin ja myös saattaa kestää kauemmin parantua. Ohuempi iho näkyy todennäköisemmin alueilla, joilla altistutaan auringolle, kuten kädet ja käsivarret. Vaikka iho muuttuu luonnostaan iän myötä, aurinkosuojan kuten aurinkosuojan käyttäminen auttaa suojaamaan ihoa vuosien varrella. Jos iho myöhemmin loukkaantuu helpommin, suojaa se kosteusvoiteella ja ehkäisemällä kuoppia ja naarmuja.
riittämätön ravitsemus
iäkkäät, jotka eivät syö hyvin, voivat alkaa saada mustelmia herkemmin. Riittämätön C-vitamiinin saanti voi hajottaa verisuonten seinämiä ja aiheuttaa verenvuotoa ja mustelmia. Raudanpuute voi myös aiheuttaa helposti mustelmia. Iäkkäillä ihmisillä voi olla todennäköisemmin ravitsemuksellisia puutteita rajoittavan ruokavalion tai alentuneen ruokahalun vuoksi. Näitä puutteita voidaan hoitaa tekemällä muutoksia henkilön ruokavalioon tai ravintolisillä.
lääkkeet
lääkkeet, kuten verenohennuslääkkeet, ovat yleinen mustelmien aiheuttaja. Verenohennuslääkkeet estävät veren hyytymisen yhtä helposti, joten ne voivat myös johtaa useampaan verenvuotoon ja sitä seuraaviin mustelmiin. Vaikka mustelmia voidaan odottaa näillä lääkkeillä, on tärkeää tarkkailla infektion merkkejä, kuten lämpöä, mätä, kuume ja lisääntynyt kipu. Useimmille mustelmille vammaa voidaan hoitaa jäällä ja koholla, jotta turvotus pysyy kurissa.
milloin lääkäriin
mustelmat yleensä paranevat itsestään, ja niitä voi auttaa pienen kotihoidon ohella. Joskus niiden pitäisi kuitenkin aiheuttaa enemmän huolta. Vanhempien aikuisten omaisten ja hoitajien tulisi tarkkailla hyväksikäytön merkkejä, kun on selittämättömiä mustelmia. Mustelmat kehon alueilla, joissa vammat ovat epätodennäköisempiä, kuten ylävartalossa, voivat myös olla merkki sisäisestä verenvuodosta.
”iäkkäät saavat usein helpommin mustelmia kuin nuorempina”, sanoo English Oaksin kuntoutuskeskuksen hoitotyön johtaja Tracy Orrin. ”Mustelmista ei usein kannata olla huolissaan, mutta lääkäriin kannattaa mennä, jos mustelma ei parane noin viikon kuluttua.”
mustelmat voivat hätkähdyttää, varsinkin kun ei muista loukkaantuneensa. Jos huomaat, että saat helpommin mustelmia, keskustele lääkärisi kanssa syyn ja mahdollisten hoitojen selvittämiseksi.