vaikka hinkuyskä eli hinkuyskä on yleisintä rokottamattomilla vauvoilla ja vanhuksilla, yli kaksi viikkoa kestävä puuskittainen yskä, johon liittyy erityisesti ”whoop”, ansaitsee huomiota. Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että hinkuyskä eli hinkuyskä johtuu Bordetella hinkuyskä-bakteerista, joka saa tartunnan ilmassa kulkeutuvista hiukkasista, yleensä aivastamisesta ja yskimisestä, mutta myös pintakosketuksesta. Hinkuyskäoireet alkavat flunssan tavoin tukkoisuudella, nuhalla, aivastelulla, lievällä kuumeella tai kevyellä yskällä, mutta muuttuvat vaikeaksi yskimiseksi noin viikon kuluttua ja jatkuvat nopeilla, hallitsemattomilla, spasmodisilla yskähdyksillä, joissa on hengitysvaikeuksia ilmaisevia ”hinku” – ääniä. Hinkuyskä voi kehittyä keuhkoputkentulehdukseksi tai keuhkokuumeeksi, ja se tyhjentää ja kuivattaa sairastuneen nopeasti ilman asianmukaista hoitoa ja hoitoa. Ehkäiseviä toimenpiteitä ovat rokotukset, D-ja C-vitamiinilisät sekä hygieniakäytännöt, kuten usein käsien pesu ja suun ja nenän koskettamatta jättäminen.
hoitamaton hinkuyskä voi uuvuttaa sairastuneita niin paljon, että he ovat alttiita muille infektioille ja sairauksille. Antibiootit, jotka tappavat infektion aiheuttavan bakteerin, ovat yleisin lääkehoito aktiivisen hinkuyskän lievittämiseen. Hinkuyskän tehokas kotihoito sisältää vuodelepoa (mutta vältä makaamasta tasaisena, mikä voi pahentaa hinkuyskäkouristuksia), pitää lämpimänä ja välttää vilunväristyksiä ja luonnoksia, juoda runsaasti kirkkaita, sokerittomia nesteitä, kuten vettä, välttää maitoa ja maitopohjaisia elintarvikkeita, kuten jogurttia, poistaa sokeria, ja syö pieniä aterioita parin tunnin välein energian ylläpitämiseksi ja ravinteiden täydentämiseksi.
immuunivastetta lisäävällä valkosipulilla on antibakteerisia, antiviraalisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyödyllisen yskän hoidossa. Kuva: Galaiko Sergey / Courtesy Fotolia.
levon, nesteytyksen ja ravinnon lisäksi useat luontaiset kotikonstit auttavat lievittämään hinkuyskäoireita (sekä kylmä-ja flunssaoireita) ja puhdistamaan hinkuyskäinfektiota. Teelusikallinen tuoretta valkosipulin mehua otetaan 2-3 kertaa päivässä on voimakas, tehokas hoito. Painele tuoreita valkosipulinkynsiä sitrus-tai valkosipulipuristimella tai sähköisellä mehukoneella. Toinen luonnollinen hoito on juominen siirappi valmistettu kiehuvaa 1 kuppi vettä, 1 tl tuoretta inkivääriä ja 1 tl sarviapilan siemeniä, makeutettu hunajalla. Tai ota valmiste tuoretta orgaanista inkiväärijuurimehua, tuoretta valkoista sipulimehua sekä 1 tl puhdasta manteliöljyä 3 kertaa päivässä. Vähintään kaksi kertaa päivässä nautittu ripaus intialaista curry-maustekurkkua lievittää hinkuyskäoireita ja auttaa puhdistamaan bakteeritulehduksen. (Hajuttomat valkosipuli-ja kurkumakapselit eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin tuoreet ainesosat, joiden hajuja voi minimoida pureskelemalla tuoretta minttua).
valkosipuli on vahva antiseptinen aine, jolla on antioksidanttisia, antibakteerisia, antifungaalisia, antiviraalisia, antispasmodisia, antiparasiittisia ja yskänlääke-ominaisuuksia. Se on hyvä B1-ja B6-vitamiinien, C-vitamiinin ja mangaanin lähde, ja sisältää myös A-vitamiinia ja B2-vitamiinia, kaikkia vahvistavia ja energiaa lisääviä ravintoaineita. Siinä on yli 80 erilaista rikkiyhdistettä, jotka National Institutes of Health-tutkimuslaitoksen mukaan ovat mahdollisia syöpää ehkäiseviä aineita. Valkosipulisiirappi, joka on luotu kiehuvasta valkosipulinkynsistä puolen päivän ajan ja makeutettu hunajalla ja inkiväärillä, on tehokas luonnollinen yskänlääke.