Nilkkavaivat: nivelkipu
nilkkanivel on tehokas ja hämmästyttävä. Kuvittele kaksi saranaa vierekkäin. Toinen niistä antaa kyvyn tehdä pystysuoria liikkeitä ja toinen kyvyn tehdä vaakasuoria liikkeitä. Se on pähkinänkuoressa selitys siitä, miten nilkka toimii. Periittien taivutus, eversio ja inversio sekä sivulta toiselle kiertyminen. Nivel kestää myös paljon voimaa, sillä se saa jatkuvasti koko kehon painon jokaisen askeleen iskusta. Siksi kaikki nilkkavauriot voivat rajoittaa liikkuvuutta ja aiheuttaa kovaa kipua.
nilkkanivel
nilkkanivel muodostuu useista yhteen puristetuista luista. Sääriluut, sääriluut ja pohjeluut, lepäävät pääluun päällä: astragalus. Kun nämä kolme osaa sopivat hyvin yhteen nilkkanivelen kanssa, ne mahdollistavat sekä ylös-että alaspäin taivuttamisen. Astragalus istuu suoraan kantaluun päälle ja luo subastragaliininivelen, jonka avulla jalka kiertää puolelta toiselle. Kaikkia luita pitävät koossa vahvat nivelsiteet ja niitä liikuttavat alueen eri lihaksiin kiinnittyneet jänteet. Mikä tahansa osa, joka vahingoittaa luita tai niiden tukirakenteita, tulee heikkoudeksi nivelelle ja aiheuttaa epämukavuutta sinulle. Koska nilkkojen on kestettävä painoa lähes jatkuvasti, niistä huolehtimatta jättäminen pienimpienkin vaivojen vuoksi voi johtaa ajan myötä loukkaantumiseen tai muuhun krooniseen tilaan.
perussairaudet
kuten mikä tahansa muukin kehosi nivel, nilkkasi voi vaurioitua monin tavoin. Traumaattinen tapahtuma voi murskata tai rikkoa nivelen rakenteita. Jos teet kovasti töitä, vietät paljon aikaa jaloillasi tai liikut jatkuvasti, voit ylikuormittaa nivelesi ja aiheuttaa liikakäytön vamman. Myös ennestään olemassa oleva tila voi vaikuttaa alueeseen, ja lopputulos voi olla äärimmäinen ja aiheuttaa kudosvaurioita. Joitakin yleisimpiä ongelmia, jotka vaikuttavat tähän niveleen ovat:
nyrjähdykset: tämä on yleisin vamma kohtaamme meidän käytännössä, ja yhä useammin tämän tyyppinen epämukavuus johtuu trauma. Nilkan nyrjähdyksissä voi olla hyvin kivuliaita kudoskyyneleitä, jotka yhdistävät kudoksia, jänteitä ja lihaksia nilkkaan. Vauriot voivat olla lieviä tai vakavia, ja tästä riippuen voidaan määrittää, kuinka kauan potilaan täydellinen toipuminen kestää. Hoitamaton kierre voi johtaa krooniseen kipuun ja alueen heikkouteen.
jännetulehdus tai nilkan repeämä: Akillesjänne tarvitaan suorittamaan suuri määrä liikkeitä kaikkiin suuntiin, joten kun se tulehtuu tai venyy, henkilö ei pysty liikkumaan kunnolla. Jännetulehduskipu on usein sietämätöntä, ja se sijaitsee kantapään ja nilkan takaosassa. Tähän kipuun liittyy myös alueen tulehdus, ja se voi estää potilasta käyttämästä mitään jalkineita.
nilkkojen niveltulehdus: On olemassa monenlaisia niveltulehdus, vaikka vain kolme tyypit on suurempi esiintyminen alueella nilkkojen: nivelrikko, nivelreuma, ja post-traumaattinen niveltulehdus. Kaikki kolme johtavat nivelen luukudosten kulumiseen ja tulehdukseen.
nilkkamurtuma: mikä tahansa nilkkanivelen kolmesta luista voi murtua jatkuvan rasituksen vuoksi, jolle ne ovat alttiina. Minkä tahansa niistä murtuma voi aiheuttaa äärimmäistä kipua ja vaikeuttaa loukkaantuneen kävelyä.
nilkan krooninen epävakaus: nilkkanivelen tai nivelsiteiden toistuvat vauriot ilman hoitoa voivat aiheuttaa jatkuvaa epämukavuutta. Tämä voisi tehdä mahdottomaksi naisen suorittaa päivittäisiä toimia.
leikkaa murtuma: astragaluksen luun murtuminen voi olla hankalampaa kuin sääri-ja pohjeluunvaurio. Astragalusta on vaikea saada ja sen toipuminen on usein hyvin hidasta, mikä lisää kroonisen epävakauden riskiä.
on muitakin nilkkavaivoja, kuten osteochondriitti, bursiitti, impingement, rasitusmurtumat ja jännetulehdus muissa liittimissä. Epämukavuuden syyn määrittäminen – ja parhaat keinot korjata se-vaatii asiantuntijoiltamme perusteellista arviointia ja diagnostisia testejä.
Jos sinulla on nilkkakipua, jonkinlaiseksi heikkoudeksi, suosittelemme, että et jätä ongelmaa huomiotta siinä toivossa, että se häviää pian. Hoitamattomat olosuhteet voivat johtaa vakavampiin ongelmiin tulevaisuudessa. Maamme jalkahoidon asiantuntijat voivat tutkia nilkkasi ja työskennellä kanssasi tehokkaan elvytyssuunnitelman kehittämiseksi. Ota yhteyttä toimistoihimme varataksesi ajan tai pyytääksesi sitä napsauttamalla tämän sivun yläreunassa olevaa” tee tapaaminen ” – painiketta.