yleiskatsaus
ECU jännetulehdus on käden pikkurillisellä puolella olevan ojentaja carpi ulnaris-jänteen tulehdus. Oireita ovat ranteen kipu ja otteen voiman menetys. ECU jännetulehdusoireita pahentaa ranteen yhteisliike pikkurillipuolta kohti ja kämmenen liikuttaminen ylös ja alas. Ranteen liike pikkurillipuolta kohti tapahtuu hieman juuri ennen törmäystä, mutta se tapahtuu nopeammalla nopeudella ranteen ollessa kovassa rasituksessa. Golfarit, joilla on taipumusta ’heittäytymiseen’, ovat vaarassa sairastua tähän tulehdukseen.
kipu ranteen alueella voi olla myös merkki vakavammasta vammasta, kuten jännetupen repeämästä, joka pitää ECU-jännettä paikallaan. Kipu voi olla enemmän kyynärvarren pikkurillisellä puolella kuin ranteessa. Kun on repeämä, jänne ei enää tue ja voi rullata sisään ja ulos jänteen ura, ongelma tunnetaan subluksaatio.
ECU-subluksaatiot ovat harvinaisia. Kun se tapahtuu, golfaaja yleensä valittaa kivuliasta napsahdusta, kun jänne rullaa ulos kämmen alas-liikkeellä alasvedossa. Jos potilaan oireet eivät parane konservatiivisella hoidolla, leikkaus voi olla tarpeen ECU: n ja ympäröivien kudosten korjaamiseksi.
hoito
hoito riippuu vamman laajuudesta. Konservatiivinen hoito koostuu lepo, immobilisointi ranne lastalla, soveltamalla jäätä ja ottaen steroideihin tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai naprokseenia.
Rannelasta
golfaajien, joilla on tämä vamma, tulee välttää voimakasta, toistuvaa tai jatkuvaa peukalon liikettä poispäin kädestä tai ranteesta. Liike kohti pikkurillin puolella voi pahentaa tätä tilaa, ja toimintaa, joka voi aiheuttaa kipua ovat tarttuminen, puristus ja kiertämällä. Peukalon ja ranteen liikkeen yhdistämistä tulee myös välttää.
ranteen ja käden jännetulehdusta esiintyy yleisesti kärkikädessä golf-swingin aikana, ja se voi johtua vasemman ranteen liiallisesta koukistumisesta ja taivuttamisesta takaiskussa tai ranteen nopeasta poikkeamisesta iskussa. ”Vahva ote” – asento, jossa käsiä kierretään myötäpäivään nuijan kahvalla, voi myös lisätä ranteen jännetulehduksen todennäköisyyttä.
useimmat golfin aiheuttamat liikakäytön aiheuttamat rannevammat hoidetaan onnistuneesti ei-operatiivisesti, mutta golfaaja voi joutua luopumaan pelistä pitkäksi aikaa. Jos alkuhoidot epäonnistuvat, kortisonipistokset voivat tuoda helpotusta.
Jos ongelma johtuu äkillisestä vammasta, ranne tulee olla liikuntakyvytön neljästä kuuteen viikkoa. Sen jälkeen golfarit voivat vammasta riippuen hiljalleen palata pelaamaan.
rannetuki
Jos golfaajalla on pysyviä oireita, rannetuen käyttäminen (katso kuva) voi auttaa, mutta jännetupentunnelin rekonstruktio on yleensä tarpeen pysyvän helpotuksen saamiseksi.