Onko Polvivammani Vakava? 5 merkkiä etsiä.

polvesi vääntyy, kuulet poksahduksen, ja nyt sinulla on polven turvotusta ja kipua, kun yrität kävellä tai koukistat polveasi. Ehkä joku toinen pelaaja löi sinua ja sinulla on mustelmia, mutta ei turvotusta. Ovatko nämä vakavia polvivammoja? Milloin kannattaa harkita liikuntalääkärin tapaamista polvivamman jälkeen? Käydään läpi 5 asiaa, joita koulutetut ammattilaiset etsivät selvittääkseen, onko polvivammasi vakava.

Aktiiviurheilijana tai kilpailijana tiedät, että vakavat polvivammat ovat yleisiä. Sekä kontakti-että kosketuksettomat polvivammat voivat olla vakavia. Tämä viesti kattaa viisi merkkejä etsiä auttaa määrittämään, jos sinulla voi olla vakava polvivamma. Yleensä yleisin ja huolestuttava löydös on välitön, merkittävä turvotus.

vaikka suurin osa vastaanotolla näkemistäni vammoista osoittautuukin lieviksi, on tärkeää tietää, mitkä ovat varoitusmerkit mahdollisesti vakavan polvivamman varalta.

polvesi on turvonnut

polven turvotus heti tai pian vamman jälkeen on yleinen merkki, joka viittaa siihen, että olet saattanut saada vakavan polvivamman. Monissa tapauksissa turvotus johtuu verestä. Verenvuoto lakkaa, mutta turvotus pysyy. Nivelen verta kutsutaan hemartroosiksi. Polvinivelen veri voi aiheuttaa paljon tulehduksen aiheuttamaa kipua. Jos epäilemme, että polvinivelessäsi on verta, se tarkoittaa usein, että olet saanut vakavan vamman. Verenvuoto johtuu yleensä jostain polven sisällä olevasta repeämästä.

yleisiä turvotuksen syitä vaikean polvivamman jälkeen ovat:

1. eturistisiteen repeämä
2. polvilumpion tai polvilumpion sijoiltaanmeno
3. nivelkierukan repeämä: erityisesti Ämpärinkahvan repeämä.
4. MCL-repeämä
5. nivelruston vamma.

yli 70 prosentilla urheilijoista, joilla on turvonnut polvi ja jotka tunsivat poksahduksen juostessaan ja kääntyessään, on eturistisiteen repeämä tai polvilumpion sijoiltaan. Polvilumpion sijoiltaanmenot ovat yleisempiä kuin luuletkaan. Te kaikki pelkäätte eturistisiteen repeämää. Mutta useimmat teistä ovat yllättyneitä, kun näemme teidät toimistolla ja kerromme, että polvilumpiosi meni sijoiltaan. Useimmat sijoiltaan menneet polvilumpiot vähenevät itsestään kentällä. Se tarkoittaa, että polvilumpio palaa paikalleen itsestään.

polvilumpion sijoiltaanmeno voi sattua yhtä paljon kuin eturistisiteen repeämä. Koska patella sijoiltaanmenot ovat niin yleinen urheiluvamma kirjoitimme tämän viestin mennä paljon tarkemmin niistä.

minkä tahansa edellä mainitun asian vuoksi useimpien teistä on hyvin vaikea kävellä ilman voimakasta polvikivua. Kainalosauvoista, jäätymisestä ja korkeudesta on näissä tapauksissa hyötyä. Nämä polvinivelvammat pitää arvioida röntgenkuvassa. Murtumat ovat harvinaisia, mutta niitä esiintyy. Hyvin harva polvivamma vaatii tukea, ellei sitä halua käyttää mukavuuteen. Tärkein syy mennä liikuntalääkärille turvotusta aiheuttavan vamman jälkeen on etsiä näitä yleisimpiä vakavia vammoja.

monet näistä vaikeista polvinivelvammoista tulisi arvioida ennemmin kuin myöhemmin. Alustava hoito on luotettava tutkimus saapua diagnoosi, jonka jälkeen magneettikuvaus vahvistaa diagnoosin. Riippuen siitä, mitä luulemme sinun loukkaantuneen, voimme harkita lepoa, fysioterapiaa tai leikkausta.

polvi on ”lukkiutunut”, eikä sitä voi suoristaa

Jos polvivamma vaivaa eikä jalkaa pysty suoristamaan täysin, saattaa olla ”lukkiutunut polvi.”Lukkiutunut polvi on yksinkertaisesti polvi, joka ei voi suoristua täysin. On olemassa erilaisia syitä lukittu polvi voi esiintyä. Joillakin potilailla turvotus ja tulehdus voivat estää polven suoristumisen kokonaan. Toisilla nivelkierukan repeämä on kääntynyt nivelen keskelle ja aiheuttaa mekaanista lukkiutumista. Et voi suoristaa sitä nivelkierukan ollessa siinä asennossa.

monet urheilijat, joilla on lukittunut polvi, kokevat myös polven koukistamisen erittäin kivuliaaksi. He voivat tuntea terävä polvi kipua taivutus, joka voi esiintyä, kun nämä ämpäri kahva nivelkierukan kyyneleitä liikkua.

yleisin lukkiutuneen polven aiheuttaja on ainutlaatuinen nivelkierukan repeämä, jota kutsutaan ämpärinkahvan repeämäksi. Ämpärinkahvan repeämää pidetään vakavana polvivammana, ja se vaatii leikkauksen repeämän korjaamiseksi tai korjaamiseksi. Syy kyynelten vakavuuteen on se, että iso pala nivelkierukan kyyneliä kääntyy ympäri ja jää jumiin keskelle polviniveltä. Tarvitset nivelkierukan polven suojaksi. Valtaosa ämpärikahvaisista kyynelistä on korjattavissa. Joten mitä nopeammin aloitamme hoitoprosessin, sitä parempi lopputulos saattaa olla nivelkierukan korjauksen jälkeen.

vaikka tässä puhutaan ämpärinkahvan kyyneleistä. Kaikista lukituista polvista ei löydy ämpärinkahvan repeämää. Vanhemmilla urheilijoilla esiintyy tyypillisesti läppäreikä eli erityyppisiä nivelkierukan kyyneleitä. Tämäntyyppiset kyyneleet ovat myös välttämättömiä tunnistaa varhaisessa vaiheessa. Useimmat ämpärinkahvan kyyneleet ovat korjattavissa. Revennyttä ämpärin kahvaa ei pidä irrottaa polvesta, jos suinkin mahdollista. Nämä kyyneleet, jotka aiheuttavat lukittuneen polven, ovat usein hyvin suuria. Jos pala poistetaan eikä korjata, Sinulla on merkittävä mahdollisuus kehittää nivelrikko. Nämä ämpärinkahvakyyneleet eivät vaadi hätäleikkausta, mutta ne ovat kiireellisiä, ja kannattaa käydä urheilulääkärillä, jos tuntuu, että jokin estää polven suoristamisen kokonaan.

polvesi tuntuu epävakaalta tai tunsit poksahduksen

eniten eturistisiteen repeämiä ja polvilumpion sijoiltaanmenoja syntyy kiertyvästä, kosketuksettomasta vammasta. Tyypillinen tarina on, että käännyit tai väännit kovaa ja tunsit poksahduksen. Kuten aiemmin mainitsin, useimmat polvilumpion sijoiltaanmenot vähenevät tai menevät takaisin tavalliseen paikkaansa omasta. Mutta jos polvilumpio jää sijoiltaan, polvi näyttää oudolta.

jos tunsit tai kuulit kovan poksahduksen vääntyessäsi tai kääntyessäsi väistääksesi toista pelaajaa, eturistiside on saattanut revetä. Muita syitä popping ovat polvilumpion tai polvilumpion sijoiltaan. Jos polvessa tunsi tai kuuli äänekästä poksahdusta, on olemassa vahva mahdollisuus, että polvivamma on vakava. Useimmat ETURISTISIDEVAMMAT ja polvilumpion sijoiltaanmenot ovat kosketusvammoja. Keskushyökkääjä kääntyy ylämäkeen. Hyökkääjä liikkuu sivuttain välttääkseen puolustuksen. Nämä ovat tuttuja tarinoita, kun näemme lukio-ja yliopistourheilijoita, jotka ovat repineet ETURISTISITEENSÄ.

tämä viesti sukeltaa syvemmälle epäiltyjen ETURISTISIDEVAMMOJEN välittömään hallintaan.

jälleen kerran toinen kovaäänisen poksahduksen jälkeinen vakava polvivamma on polvilumpion sijoiltaanmeno. Ne ovat yleisempiä kuin useimmat luulevat. Kaikki ovat kuulleet eturistisiteen repeämästä, mutta useimmat eivät tiedä, että polvilumpio tai polvilumpio voi mennä sijoiltaan. Monet polvilumpioiden sijoiltaan spontaanisti vähentää tai mennä takaisin paikalleen. Se tarkoittaa, että polvilumpio meni sijoiltaan vain sekunnin tai kaksi. Potilaat, joilla on patella sijoiltaan vaativat usein MRI nähdä, jos olet loukkaantunut rusto polvilumpion kun se sijoiltaan. Leikkaus korjata polvilumpion nivelsiteet ei yleensä ole tarpeen ensimmäisen sijoiltaan. Tämä viesti tarjoaa lisätietoja patella sijoiltaan.

sinulla on merkittävä heikkous, kun yrität suoristaa polveasi

vakava heikkous, kun yrität suoristaa polvea, jopa muutama päivä vamman jälkeen, voi tarkoittaa, että sait vaikean jännevamman. Yleisiä syitä heikkous ovat patella sijoiltaan, patella jänne kyyneleet, ja quadriceps jänne kyyneleet. Polvilumpion jänteen ja nelikulmion jänteen repeämät eivät ole yleisiä nuoriso-tai kollegiaalisessa urheilussa, mutta näemme näitä muutamia vuosittain.

vanhemmilla viikonloppusotureilla, jotka ihmettelevät, miksi heidän polvensa on heikko vakavan vamman jälkeen, polvilumpion jänteen ja nelikulmion jännevammat ovat paljon yleisempiä. Jos olet yli 35 ja tuntui kovaa pop polvessa, kun työntää pois aikana tennis, tai koripallo sinun täytyy harkita, että olet vakavasti loukkaantunut patella tai quadriceps jänne(s).

yhden näistä isoista, kriittisesti tärkeistä jänteistä loukkaannuttua huomaa, että polvi tuntuu epävakaalta. Ajattelet, että polvi ei pysty kannattelemaan painoasi antamatta periksi. Urheilulääkäri arvioi sinut välittömästi vamman tyypin määrittämiseksi. Sekä kvadriceps että patella jänne vammoja vaativat leikkaus korjata nämä suuret olennaiset jänteet.

tässä viestissä käsitellään polvilumpion jännevammojen hoitoa. Nelikulmion jänteen repeämien hoito on hyvin samanlaista.

polvilumpion sijoiltaanmenoja esiintyy lähinnä nuoremmilla urheilijoilla. Useimmat polvilumpion sijoiltaanmenot tapahtuvat, kun polvi vääntyy, urheilija vääntyy, ja sitten ne iskeytyvät polven sisäpuolelle. Polvilumpio napsahtaa yleensä takaisin paikoilleen, mutta vahinko on jo tapahtunut. Kaikki epäillyt polvilumpion sijoiltaan tulisi arvioida urheilulääkäri, koska patella sijoiltaan voi aiheuttaa vammoja rusto tai nivelsiteet, jotka pitävät polvilumpion paikallaan.

sinulla on huomattavia vaikeuksia kävellä

tietenkin monet polvivammat tekevät kävelystä kivuliasta ja vaikeaa. Vaikeista polvivammoista kärsiville kävely on yleensä erittäin vaikeaa ellei mahdotonta. Sinut täytyy usein auttaa pois kentältä ja tarvitset Kainalosauvat. Kyynärsauvoihin joutuneen on katsottava saaneen vakavan polvivamman, kunnes Ortopedi arvioi sinut. Monissa näistä tapauksista kiireellinen röntgen on hyödyllistä sulkea pois murtuma, jos urheilija ei voi laittaa painoa polvelle.

kotiin Viemisviesti: Mitä etsiä, jos olet huolissasi, että sinulla saattaa olla vakava polvivamma.

1. polvesi on turvonnut
2. tunsit poksahduksen
3. polvesi on lukkiutunut eikä suoristu
4. sinulla on merkittävä heikkous, kun yrität suoristaa polvea.
5. sinulla on pysyviä, merkittäviä vaikeuksia kävellä tai lihoa jalallasi.

polvivammat ovat yleisiä kaikissa urheilulajeissa. Suurin osa polvivammoista on lieviä, ja urheilija voi odottaa palaavansa pelaamaan suhteellisen pian. Tunnistamalla vakavia tai vakavia polvivammoja ja toimimalla nopeasti voi tehdä kaikki ero, kun se tulee saada sinut takaisin peliin ja minimoimalla riski lisävahinkoja.