parhaat Ravitsemusjuomat senioreille

vanhana ruokahalu voi muuttua, ja on myös haastavampaa syödä ja sulattaa kaikkea, mitä nuorempana pystyi.

ikääntyvällä kehollasi on myös enemmän ravitsemuksellisia tarpeita ja vaatimuksia, jotka eivät välttämättä täyty riittävästi ruokavaliollasi.

siksi senioreiden parhaista Ravintojuomista voi saada paljon kaivattuja ravintoaineita sekä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

seniorien Ravitsemusvaatimukset ja miten Ravintojuomat auttavat

Vanhetessasi ravitsemusvaatimuksesi muuttuvat, ja hyvä Ravintojuoma voi auttaa parantamaan terveyttäsi ja missä ruokavaliosi ei ole;

seniorien Ravitsemusvaatimukset
vanhetessasi myös kehosi päivittäiset Ravintovaatimukset muuttuvat. Kun saat vanhempi, tarvitset vähemmän kaloreita ja enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita tukea kehoa. Useimmilla senioreilla voi olla vaikeuksia syödä tai menettää ruokahalunsa, jolloin helppo ravitsemusjuoma, jolla on herkullinen maku, voi olla hyvin vieraanvarainen. Ravintojuomista voi saada elimistön päivittäiseen toimintaan tarvitsemia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita ei välttämättä saa tehokkaasti ruoista. Monet iäkkäät aikuiset kärsivät myös tietyistä terveysongelmista, kuten diabeteksesta, jolloin oikea Ravintojuoma voi olla tehokas eikä aiheuta haittaa.

miten Ravintojuoma auttaa – Ravintojuomat voivat tulla jauheena tai valmissekoitettuna yhden annoksen vaihtoehtona. Voit sekoittaa jauheet mehua, maitoa tai vettä, kumpi maistuu sinulle paremmin. Maito antaa rikkaamman ja täyteläisemmän aineen useimpiin ravitsemuksellisiin jauhemaisiin juomiin. Aterian voi myös korvata useimmilla Ravintojuomilla, sillä niistä saa suositeltuja ravintoaineita. Moniin Ravintojuomiin on lisätty enemmän kalsiumia, joka on ihanteellinen senioreille, ja immuuneja kasvattavia vitamiineja. Ravintojuomista löytyy myös herkullisia makuvaihtoehtoja, joista voit valita suosikkisi.

Ravitsemusjuomien hyödyt senioreille

Tarkastellaanpa myös joitakin niistä monista eduista, joita Ravitsemusjuomat tarjoavat senioreille;

• kätevä – ravitsevien aterioiden pakkaaminen ja valmistaminen voi olla raskas tehtävä ikääntyneille, varsinkin jos heillä ei ole mitään apua. Ravintopirtelö tai-juoma voi olla yksinkertainen ja helppo valmistaa ja nauttia ja antaa hyvää ravintoa.
• vaihtelu – Ravintojuomia on monenlaisia makuja ja tyyppejä, ja ne sopivat esimerkiksi diabetekseen ja niiden kalorimäärä on senioreille pienempi. Yleensä oikea ravitsemusjuoma täydentää ja vastaa useimpien senioreiden erityistarpeita ja-vaatimuksia maun ja ravinnon suhteen.
• johdonmukaisuus – monet seniorit kamppailevat kovempien ruokien kanssa ja tarvitsevat jotain pehmeämpää ja vähemmän rakennetta. Juoma on tässä tapauksessa ihanteellinen epäjohdonmukaisuus senioreille.
• korkea ravintoarvo – Ravintojuoman päätarkoitus on tarjota hyvää ravintoa. Mos-Ravintojuomat sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sekä makro-ja mikroravinteita, jotka tukevat kehoa ja paikkaavat aukkoja, joissa huono ruokavalio on epäonnistunut.

hyvän Ravitsemusjuoman ominaisuudet senioreille

• proteiinipitoisuus – ravintopirtelössä vaaditaan korkea proteiinipitoisuus vähintään 10 grammaa.
• kivennäisaineet ja vitamiinit – lisämineraalit ja-vitamiinit antavat voimaa ja lisäävät energiaa. Lisättävät mineraalit ja vitamiinit ovat ratkaisevia ateriankorvikkeissa käytettävissä pirtelöissä.
• jauhe – tai nestemäiset Ravintojuomat voivat tulla jauheena, joka pitää sekoittaa maitoon tai veteen. Jotkut merkit tarjoavat jo valmiiksi sekoitetun tarjoilukokoisen juoman, joka on paljon kätevämpi.

arviot: parhaat Ravitsemusjuomat senioreille

nämä ovat herkullisia ja erittäin ravitsevia juomia, jotka ovat ihanteellisia senioreille;

1

varmistaa on yksi myydyimmistä tuotemerkeistä Ravitsemusjuomissa, erittäin suositeltavaa vanhuksille ja senioreille.

• juomavalmis takuu tulee herkullisessa vanilja-tai Mansikkamaussa kuten myös 8Fl Oz-pakkauksessa 6 kpl.
• tämän juoman ravintoaineet tarjoavat erinomaisen immuunijärjestelmän tuen ja terveyden, kun niissä on runsaasti C-ja E-vitamiinia.
• ravintoaineet lisätään antamaan voimaa ja energiaa nimenomaan yksilölle.
• saat täydellisen ravintoaterian herkullisessa pirtelössä.
• maku on erinomainen senioreille.
• myös proteiinipitoisuus on korkea, ja allergikoille juoma on laktoosia ja gluteenitonta.

2

Glucerna tuo Diabetesystävällisen Ravintopirtelönsä senioreille.

• Glucernaa on viisi herkullista makua, joista voi valita.
• jokainen pullo sisältää 10 grammaa proteiinia ja 180 kaloria ja neljä grammaa kuitua ravinnontarpeeseen.
• juoma on diabetesystävällinen, sillä emakko vapauttaa niukasti hiilihydraatteja ja kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita.
• runsas, herkullinen pirtelö riittää ja se voi olla välipala tai aterian korvike.

3

Huel Starter Kit on Jauhemuotoinen juoma, joka tulee settinä, jossa on kaksi pussia, ravistin ja ateriakauhu.

• ateriankorvikejuoma voidaan sekoittaa maitoon tai veteen täysin ravitsemukselliseksi ateriankorvikkeeksi.
• setin mukana tulee kaksi pussia Heul powder shake, shaker ja ateriakauhu.
• Heule-jauhojauhe valmistetaan oikeasta ruuasta ja se sisältää kaura -, riisi-ja herneproteiineja, jotka sekoitetaan huolellisesti.
• pirtelössä on paljon proteiinia ja vähän sokeria ja hiilihydraatteja.
• on myös lisätty kuitua paremman ruoansulatuksen aikaansaamiseksi.

4

the Boost Original on senioreille suunnattu valmis Ravitsemuspirtelö, joka antaa voimaa ja energiaa.

• Boost Original shake sisältää 10 grammaa proteiinia, 240 kaloria ja yli 27 vitamiinia ja kivennäisaineita, joten se on täydellinen ateriankorvikejuoma.
• Ravintorikkaiden kalorit antavat voimaa ja runsaasti energiaa ikääntyneille.
• Boost-juoma tulee pakkauksessa, jossa on 24 8 unssin pulloa valmiita juomia.
• Jos etsit täyttä ravintoa ja täydellistä päivittäistä ateriankorviketta, Boost-juoma on paras vaihtoehtosi.

5

Idealshakesta löytyy senioreille tarkoitettuja proteiinipitoisia Ateriankorvikejuomia.

• pirtelö on vähärasvainen ja vähäsokerinen, ja siinä on vain 110-120 kaloria ja 2 grammaa sokeria annosta kohden.
• korkea proteiinipitoisuus tarjoaa erinomaisia lihaksia parantavia ja vahvistavia ominaisuuksia sekä luuston terveyttä.
• lisätyt vitamiinit ja kivennäisaineet kohottavat immuunijärjestelmää ja energiatasoja.,
• on myös lisätty kuitua ruoansulatuksen ja suoliston terveyden parantamiseksi.
• pirtelö on nopea ja helppo sekoittaa maitoon tai veteen ja maistuu herkulliselta.

6

Carnation Breakfast Essentials-Jauhejuoma korvaa seniorit, jotka eivät tykkää syödä aamupalaa.

• Jos aamupalan syöminen saa voimaan pahoin tai se ei ole mahdollista, Carnation breakfast Essentials shake on nopea ja helppo ateriankorvike, joka on herkullista juotavaa.
• pirtelöstä saat energisoivia ravintoaineita ja 13 grammaa proteiinia.
• voit nauttia terveellisestä ravinnosta heti päivän alussa.
• pirtelö sekoittuu helposti valitsemaasi maitoon tai veteen eikä paakkuunnu.

7

Ograin Organic Nutritional shake tarjoaa täydellisen proteiinipitoisen ateriankorvikkeen luonnon-ja luomuvanhemmille.

• tämä on täysin luonnonmukainen ravintojuoma, jossa on vain luonnollisia ainesosia.
• se tulee pakkauksessa 12 yksitoista unssia valmiina juomaan pirtelöitä.
• se sisältää 16 grammaa luonnollisista lähteistä peräisin olevaa proteiinia sekä lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita.
• se sopii senioreiden terveelliseksi ravinnoksi.

8

Advocare-Ateriankorvikepirtelö tulee helppoina yksittäisinä annospusseina 14 annoksen rasiassa senioreille.

• Advocaresta meillä on täydellinen ateriankorvike, joka sopii senioreille.
• se sisältää proteiinia sekä kaikki välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet, joita tarvitaan päivittäin.
• pirtelö on helposti sulavaa ja herkullista juotavaa.
• siinä on myös runsaasti välttämättömiä päivittäisiä proteiineja.

9

runsas Ateriankorvikepirtelö on juomavalmis vaihtoehto, joka tulee kuuden hengen pakkauksissa ja on senioreille täysin luonteva.

• runsas pirtelö sisältää alle 4 g hiilihydraatteja annosta kohti ja sopii dieetillä oleville senioreille.
• siinä on monta herkullista makua, joten suosikkia löytyy varmasti.
• ainesosina ei käytetä keinotekoisia makeutusaineita, sokereita tai alkoholeja.
• ainesosat ovat puhtaita ja luonnollisia, eikä niihin ole lisätty täyteaineita.

10

toinen erinomainen lisä varmistaa on niiden korkeampi proteiinipitoisuus Enlive Advanced meal replacement nutritional shake vanhuksille.

• varmistettu Enlive on all in one blend-ateriankorvike.
• Enlivessä on erilaista se, että siihen on lisätty 20 grammaa proteiinia.
• se sisältää kaikki senioreiden päivittäin tarvitsemat välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet.
• se sisältää myös maito-ja soijaproteiineja.

Indeksitaulukko: senioreiden Suosituimmat Ravintojuomat