Pinaattisalaatti kanan ja hunajan Dijon-kastikkeella

tämä simppeli ja helppo pinaattisalaatti mehevällä grillatulla kanalla ja maukas hunaja-Dijon-kastike on niin herkullista. Täynnä super runsas ja ravitsemus täytteet kuten avokadot, tomaatit, mantelit ja sipulit!

kesän ollessa täällä huomaan nauttivani helposti kaikista herkullisista mukavuuksista, joita tämä kausi tuo tullessaan. Rakastan myös löytää uusia ja luovia lisukkeita ja alkupaloja joidenkin lempiruokieni seuraksi. Minun tavallista niittejä ovat paahdettu parsa, nopea höyrytetty parsakaali tilanne, paahdetut ruusukaalit; ja nyt tämä hullu hyvä pinaattisalaatti kanaa ja hämmästyttävä hunaja Dijon kastike!

i just love myself a good salad, y ’ all. Varsinkin salaatti, joka on täyttävä ja jossa on runsaasti täytettä. Entä pinaatti? Kyllä. Aina kun olen Marketissa tai ruokakaupassa, nappaan tyypillisesti viikon käyttöön perhekokoisen annoksen pinaattia. Se on yksi lempivihanneksistani. Käytän sitä smoothieen, ruoanlaittoon: kuten tässä kermaisessa kana-parmesaani gnocchissa ja tässä kermaisessa pinaatti-artisokkakanassa, ja niin paljon muuta.

tätä postausta sponsoroi Maille; Kiitos, että tuitte hienoja brändejä, jotka pitävät Butter Be Ready käynnissä! Isä ja poika loivat Ranskasta lähtöisin olevan L ’ Maison Maillen. Nyt tunnettu ympäri maailmaa tuottaa veneen premium ja laadukkaita sinappeja muiden mausteiden joukossa. Maille uskoo vakaasti, että oikea mauste voi todella määritellä aterian. Olen maillen suuri fani ja kuten aina, kaikki ajatukset ja mielipiteet ovat omiani. Olen kuitenkin innoissani voidessani puhua tästä uusimmasta reseptistä teidän kaikkien kanssa!

rakastan sitä, miten yksinkertainen, raikas, monipuolinen ja suorastaan Hyvä Tämä pinaattisalaatti on. Tulet huomaamaan, että tämä salaatti on täynnä suolisto-terveellisiä ainesosia, kuten pinaattia, manteleita, kurkumaa ja paljon muuta. Koska nykyiset tapahtumat maailmassa, me kaikki yritämme toteuttaa enemmän immuuni-tehostavia elintarvikkeita ruokavaliomme. Ja tämä pinaattisalaatti on täynnä juuri sitä! Lisäksi se on myös täyte lisättyä proteiinia ja muita täytteitä.

Pinaattisalaatin valmistusaineet

(Huom.koko ainesosaluettelo mittoineen on suoraan alla olevassa reseptikortissa.)

auvapinaattiypäletomaatit punasipuli avokado kokonaiset mantelit maille hunaja Dijon-sinappi
• omenaviinietikka

liiviöljy

• valkosipuli

kosher-suola

• tuore rouhittu mustapippuri
• kurkuma

kananrinnat

ensin tämän pinaattisalaatin kruunaa mitä simppelein mutta maukkain kana! Rakastan käyttää hyvää ole – grillipannuani stovetopilla nopeasti” grillaamaan ” kanaa. Jos sinulla ei ole grillipannua tai grilliä; voit vapaasti paistaa kananrinnat säännöllisesti tai voit jopa leipoa ne! Broileri lisää mukavan + runsaan proteiinivaihtoehdon. Jos olet kuitenkin täysin kasvipohjainen, jätä broileri kokonaan pois tai korvaa kasvipohjaisella proteiinivaihtoehdolla. Käytä esimerkiksi tofua, tempehiä, kikherneitä, seitania tai kvinoaa.

seuraavaksi kana maustetaan erityisen hyvin perusmausteilla, kuten suolalla, pippurilla ja kurkumalla. Sanoin kurkuma. Tämä ihana intialainen mauste on voimakas mauste ja sisältää lääkinnällisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi kurkuma sisältää curcumiini-nimistä yhdistettä. Tämä tärkein ainesosa kurkuma sisältää anti-inflammatorisia vaikutuksia ja antioksidantteja. Näin ollen antaa tämän salaatin vielä enemmän ravitsemuksellista hyvyyttä koko!

miten tehdä Hunajadijon-kastike

ennen kaikkea tämä kastike on niin helppo tehdä, se on uskomattoman makuinen, mukava ja kirpeä, kermainen ja huuli-haiskahtavan herkullinen! Lisäksi se tekee täydellisimmän lisäyksen tähän pinaattisalaattiin.

1. to make this honey dijon dressing: yhdistä vain maille Honey Dijon-sinappi, omenaviinietikka, oliiviöljy, valkosipuli, suola/pippuri pienessä purkissa. Sitten lisäämällä hieman vettä auttaa ohentamaan kastiketta. Anna purkille kunnon pirtelö ja nyt on maukkain Kotitekoinen hunaja-Dijon-kastike!

kuinka kauan tämä sidos säilyy?

Jos sidosta pidetään ilmatiiviissä astiassa, se säilyy jääkaapissa enintään viikon.

Voinko käyttää vaihtoehtoisia Sinappilajeja?

Toki voit käyttää maille Dijon Originalea (authentic or grainy texture), jota Maille myös tekee!

muita hyviä salaatinkastikkeita 🥬

• pistaasipähkinät

saksanpähkinät kurpitsansiemenet hiansiemenet

• kuivatut hedelmät

pavut ja palkokasvit tuoreet hedelmätkovat tai pehmeät juustot kovaksi keitetyt munat

• maissi
• oliiveja
• …ja paljon muuta!

lopuksi, että melkein kiteyttää tämän pinaattisalaatin, y ’ all. Se on mitä täydellisin ja kevyin herkku. Lyhyesti sanottuna, nauti tämä salaatti kokonaisena ateriana yksinään tai pareittain muiden aterioiden kanssa. Se on myös täynnä terveellisiä suolikeskeisiä elementtejä, jotka palvelevat vatsaasi hyvin, kaikin puolin! En malta odottaa, että teet tämän! ‡

Hope you all enjoy…Thank you so much to Maille for sponsoring this post 💛

Be sure to join the My Maille Community as it is one of the most successful Food Groups on Facebook with more than 38,000 members. Siihen liittyminen on hauska tapa löytää uusia reseptejä ja saada uusia ystäviä. Lisäksi Maille-tiimi aikoo palkita 40 jäsentä runsailla Maille-tuotteilla, kun he saavuttavat 40 000: n rajan! Ja usko pois, haluat todella päästä käsiksi heidän herkullisiin mausteisiinsa, Nam.

muita uskomattomia reseptejä voit nauttia

• kermaista kanaa ja sieniä
• Lohikakkuja nopealla aiolilla
• helppo Paistinpannulasagneresepti
• yhden potin kermaista naudan Jauhelihapastaa
• kermainen sitruuna-Valkosipulikana Kapriksella
• helppo kana-ja Vohveliresepti
• helppo kana-ja Nyyttiresepti
• Pan Meritoitua lohta Orzo + parsalla

remember to leave a ️️star rating ️ ️ and tag me on the ’Gram if you make any of my recipes! ON AINA IHANAA NÄHDÄ SE, KUN SINÄ TEET SEN!

seuraavaan kertaan … rakkautta ja voita,

Q.

Print

nuotit

• Luokka: Alkupalat, välipalat
• Keittiö: amerikkalainen