punajuuri -, porkkana -, omena-ja Inkiväärimehu

rakastan tätä mehua, se on niin herkullista ja niin kaunista! Ei voi olla iloitsematta, kun juo niin pirteän värisiä.

tämä mehu on tehty punajuuresta, omenasta, porkkanasta & inkivääristä, ja se on täydellinen tasapaino tuoreen ja makean välillä. Punajuuret ovat mazing vihannes mehua, koska niillä on korkea vesipitoisuus, joten saat paljon mehua! Sokerijuurikas on tehokas anti-inflammatorinen aine, joka sisältää ainutlaatuisen betaiinin lähteen, ravintoaineen, joka auttaa suojaamaan soluja, proteiineja ja entsyymejä ympäristön aiheuttamalta rasitukselta. . Sen on osoitettu vähentävän sisäistä tulehdusta ja ehkäisevän lukuisia kroonisia sairauksia, kuten syöpää ja sydänsairauksia. Sen on myös osoitettu auttavan lihasten ja nivelten elpymistä. Punajuuri käytetään myös parantaa kestävyyttä alas se runsaasti nitraatteja. Punajuuret ovat myös todella puhdistava ja puhdistava veren ja maksan, tukee detoxifying prosessi.

Porkkanat sisältävät voimakkaita antioksidantteja, kuten beetakaroteenia ja C-vitamiinia, jotka myös osaltaan vähentävät elimistön tulehdusta. Ne sisältävät myös ihoa rakastavia ravintoaineita, kuten piitä, joka edistää hehkuvaa ihoa ja terveitä kynsiä.

omenat sisältävät hämmästyttävän määrän immuuneja vahvistavia antioksidantteja. Punaiset omenat sisältävät kversetiini-nimistä antioksidanttia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä antioksidantti voi auttaa lisäämään immuunijärjestelmää, erityisesti kun stressaantunut.

inkivääri: Inkivääri on yksi lempiasioistani mehuihin lisättäväksi, sillä se antaa sille hieman tulta, herkullista potkua, joka ei ainoastaan lisää makuja, vaan antaa kehollesi runsaasti ravintoaineita, jotka ovat erittäin anti-inflammatorisia.

Tämä on niin herkullinen pick me up, täydellinen kun tarvitset nopeasti vauhtia energiaa! Rakastan myös tämän mehun tekemistä, kun olen loukkaantunut, koska sillä on niin paljon tulehdusta ehkäiseviä etuja kehollesi.