kasviperäiset lääkkeet
olin kaikki 19, kun törmäsin Paul Twitchelin kirjaan Herbs The Magic Healers. Se oli ensimmäinen tutustumiseni kasvitieteelliseen valtakuntaan. Minulle se oli jälleen Jumalan rakkauden ilmaus ihmiskunnan terveyttä kohtaan. Se oli selvästi rahvaalle, johon minäkin kuuluin. Kuka tahansa voisi kasvattaa näitä ihania liittolaisia aivan omalla takapihalla!
kaikkina näinä vuosina olen käyttänyt yrttejä niiden erilaisiin ominaisuuksiin lasteni ja itseni kanssa. Olen lukenut monia yrttien käyttöä käsitteleviä kirjoja ja käynyt Rosemary Gladstarin Salviavuoren tarjoaman laajan kurssin. En ole koskaan kyllästynyt oppimaan niistä monista lahjoista, joita ihmiskunnalle annetaan ja joita kasvaa kaikkialla ympärillämme. Olen kasvitieteilijä.
*Susan Weed
(Avena sativa)
kauran olkitee valmistetaan ruohoista, joista syntyy aamupalaksi syötävä kaurapuuro. Se on ihana liittolainen naisille, sillä se vahvistaa luita, rauhoittaa hermostoa, vakauttaa verensokeria, lievittää masennusta ravitsemalla haimaa, maksaa ja lisämunuaisia ja pitää hampaat vahvoina. Tämä yrtti on runsaasti kalsiumia, ja synergistisiä mineraaleja ja vitamiineja tarvitaan parhaaseen käyttöön kalsiumia. Se on myös runsaasti B ’ s aivan kuten kaura itse. Listalla jatketaan kolesterolin alentamista ja verenkierron parantamista tekemällä verisuonista joustavampia.
tapa saada eniten ravintoa kauran oljista on tehdä infuusio. Kauran olkien kohdalla käyttäisit runsaasti pitkään haudutettua kuivattua yrttiä. Infuusiot uuttavat enemmän lääkinnällisiä ominaisuuksia ja ravintoaineita kuin tee. Infuusiot tulee käyttää 2-3 päivän kuluessa, ja ne voidaan ottaa kuumana tai kylmänä, makeutettuna tai ei.
käytä kuivattua yrttiä litraan kiehuvaa vettä (lasipurkin tiukka kansi). Anna istua vähintään neljä tuntia, siivilöi ja juo 1-2 kuppia päivässä.