miksi minun pitäisi tarkistaa ihoni luomien varalta?
iho on ihmiskehon suurin elin ja yksi harvoista elimistä, jonka voi nähdä. Ennakoiva ihosyövän ehkäisyssä on tärkeää terveydelle. Näin on varsinkin, jos:
- sinulla on vaalea iho.
- sinulla on paljon luomia kehossasi.
- lähisukulaisilla on useita luomia, epätyypillisiä luomia tai aiempi ihosyöpä.
sen lisäksi, että rajoitat altistumistasi auringonvalolle ja käytät aurinkovoidetta päivittäin, luomien tutkiminen lisää melanooman ja muiden ihosyöpätyyppien varhaisen havaitsemisen ja hoidon mahdollisuuksia.
Ihotautilääkärit (ihoasiantuntijoina toimivat lääkärit) suosittelevat ihon tutkimista joka kuukausi. Useimmat myyrät ovat hyvänlaatuisia (ei-syöpä). Jos huomaat luomen värissä tai ulkonäössä muutoksia, pyydä ihotautilääkäri arvioimaan luomesi. Myyrät kannattaa myös tarkistaa, jos ne vuotavat, tihkuvat, kutisevat, näyttävät hilseileviltä tai tulevat aroiksi tai kivuliaiksi.
Miten minun pitäisi tutkia ihoni luomien varalta?
- tee ihon itsetutkimukset joka kuukausi. On parasta, jos tutkit ihosi kylvyn tai suihkun jälkeen, kun ihosi on vielä märkä.
- käytä täysmittaista peiliä (jos sellainen on) sekä käsipeiliä lähempää tarkastelua varten. Pyydä apua vaikeampiin paikkoihin, kuten selkääsi, omaiselta, jos mahdollista.
- yritä tutkia itseäsi samalla tavalla joka kuukausi, jottei mitään alueita jäisi huomaamatta. Suosittelemme, että aloitat omasta päästäsi ja työskentelet alaspäin. Katso kaikki alueet kehon (mukaan lukien edessä, selät, ja puolin kunkin alueen, ja kynnet ja varpaankynnet). Muista myös tarkistaa ”piilotetut” alueet: sormien ja varpaiden välissä, nivusissa, jalkapohjissa ja polvien takaosissa.
- älä unohda tarkistaa päänahkaasi ja kaulaasi perusteellisesti luomien varalta.
- Pidä kirjaa kaikista luomista kehossasi ja siitä, miltä ne näyttävät. Ota valokuva, jossa on viivoitin, ja päivätä se, jotta pysyt heidän jäljillään. Silloin huomaa, jos luomet vaihtuvat. Jos ne eivät muutu millään tavalla (väri, muoto, koko, reunus, jne.), tai jos sinulle kehittyy kipeä, joka ei parane, sinun pitäisi mennä ihotautilääkäri. Pyydä myös ihotautilääkäri tutkimaan kaikki uudet luomet, jotka mielestäsi ovat ” epäilyttäviä.”
mitä minun pitäisi etsiä tutkiessani luomiani?
seuraavat ABCDE: t ovat tärkeitä merkkejä luomista, jotka voivat olla syöpäisiä. Jos luomessa näkyy jokin alla luetelluista merkeistä, käy tarkastuttamassa se heti ihotautilääkärillä:
- epäsymmetria: luomen toinen puoli ei vastaa toista puolta.
- rajaus: luomen reunus tai reunat ovat repaleiset, sumeat tai epäsäännölliset.
- väri: Luomella on eri värejä tai siinä on useita Tanin, ruskean, mustan, sinisen, valkoisen tai punaisen sävyjä.
- halkaisija: luomen halkaisija on suurempi kuin lyijykynän pyyhekumi.
- Elevation / Evolution: luomi kohoaa (kohoaa pois iholta), tai luomi vaihtuu.
kannattaa aina epäillä uutta luomea, joka kehittyy 30 ikävuoden jälkeen. Monet 30 ikävuoden jälkeen ilmestyvistä kasvaimista ovat harmittomia ikään liittyviä kasvaimia eikä luomia; Jos kuitenkin huomaat uutta kasvua, kannattaa käydä ihotautilääkärillä. Hän tutkii kasvua ja suorittaa ihobiopsia, jos tarpeen. Ihotautilääkäri käyttää näitä tietoja päättääkseen, miten luomea hoidetaan.
miehillä yleisin melanooman paikka on selkä, naisilla se on säären ala. Melanooma on 25-29-vuotiaiden naisten yleisin syöpä.
luomia voi kehittyä mille tahansa ihon (iho) tai limakalvojen (suu, silmät, sukupuolielimet) pinnalle. Jos sinulla on ollut melanooma (tai on vahva suvussa melanooma), lisäksi rutiini tentit ihotautilääkäri, sinun pitäisi olla vuosittain check-ups Hammaslääkäri, silmälääkäri (silmälääkäri), ja gynekologi etsiä myyrät näissä erityisissä paikoissa.