jotkut autistiset ihmiset käyttävät itsensä vahingoittamista keinona selviytyä tai ilmaista musertavaa henkistä ahdistusta.
Jos työskentelet autististen ihmisten kanssa ja olet huolissasi siitä, että joku tukemasi henkilö vahingoittaa itseään, tässä oppaassa kerrotaan opasteista, joita kannattaa varoa ja miten hakea apua. Tutkimme hoitokeinoja lääketieteen ja mielenterveyden ammattilaisille.
mitä on itsensä vahingoittaminen?
”itsensä vahingoittaminen on sitä, kun joku tahallaan vahingoittaa tai vahingoittaa kehoaan. Se on yleensä tapa selviytyä tai ilmaista musertavaa henkistä ahdistusta.
joskus kun ihmiset vahingoittavat itseään, he tuntevat jollain tasolla aikovansa kuolla. Yli puolella itsemurhan tehneistä on ollut itsetuhoisia kokemuksia.
tarkoituksena on kuitenkin useammin rangaista itseään, ilmaista ahdistustaan tai lievittää sietämätöntä jännitystä. Joskus se on sekoitus kaikkia kolmea.
itsensä vahingoittaminen voi olla myös avunhuuto.”
NHS: n verkkosivuilla
tutkijat ehdottavat kolmea vaihetta tai syytä, jotka voivat olla itsetuhoisuuden taustalla:
- altistavat tekijät – nämä ovat tekijöitä, jotka ovat ongelman taustalla, voivat olla erityisiä mielenterveysongelmia, esimerkiksi ahdistuneisuus, masennus
- saostavat tekijät – tämä on todellinen tapahtuma, joka laukaisi itsensä vahingoittamisen
- ylläpitävät tekijät-tämä on syy, miksi henkilö voi jatkaa itsensä vahingoittamista.
autististen ihmisten itsensä vahingoittamisen syyt
autististen ihmisten voi olla vaikea kommunikoida ja ymmärtää muita. Tämä voi sisältää asioita, kuten järkeä omia tunteita, kommunikoida, miten he tuntevat ja vuorovaikutuksessa ja seurustella muiden kanssa. Nämä haasteet voivat tarkoittaa, että he kokevat todennäköisemmin ahdistusta ja masennusta, mikä voi tehdä autistisista ihmisistä alttiimpia itsensä vahingoittamiselle. On tärkeää, että autistisilla ihmisillä on mahdollisuus saada apua näihin haasteisiin, jotta mahdolliset tulevat vaikeudet voidaan estää.
tutkimuksissa on havaittu mahdollisia laukaisevia tekijöitä, jotka saattavat johtaa autistisen henkilön itsensä vahingoittamiseen, näitä ovat:
- tunsi itsensä sosiaalisesti eristetyksi tai torjutuksi
- kiusatuksi
- paineet työmäärästä tai velvollisuuksista koulussa, työssä tai kotona.
merkkejä itsensä vahingoittamisesta
nuoret mielet esittävät joitakin merkkejä, jotka voivat tarkoittaa nuoren vahingoittavan itseään:
- selittämättömät haavat, puremajäljet, palovammat
- kaljut laikut
- peittäminen, uimisen välttäminen
- veriset kudokset roskakorissa
- eristäytyminen ja vetäytyminen
- ilmaisten epäonnistumisen ja itsesyytösten tunteita.
Mitä tehdä, jos joku tukemasi henkilö vahingoittaa itseään
Jos joku tukemasi henkilö vahingoittaa itseään, tue häntä tai hänen vanhempiaan ottamaan yhteyttä YLEISLÄÄKÄRIINSÄ mahdollisten vammojen tarkistamiseksi tai pyydä lähete paikalliseen mielenterveyspalvelutiimiin.
he voivat pyytää YLEISLÄÄKÄRILTÄÄN hätänumeroa tai out of hours-tiimiä. Voit myös ottaa yhteyttä NHS 111 (Englanti, Skotlanti Ja Pohjois-Irlanti) tai NHS Direct 0845 46 47 (Wales) saada pois tuntia neuvoja.
voit myös käydä mielenterveyden tukisivulla, josta löydät lisätietoa avun hakemisesta.
on erittäin tärkeää hakea apua mahdollisimman varhain. Itsensä vahingoittaminen on masennuksen ohella itsetuhoisen käyttäytymisen riskitekijä. Varhainen puuttuminen ja hallinta syitä itsensä vahingoittamisen on erittäin tärkeää ja auttaa estämään itsensä vahingoittamisen tulevaisuudessa.
käytettävissä on erilaisia itsensä vahingoittamiseen liittyviä palveluita ja verkkotukiresursseja, kuten mieli, joihin kuuluu hyödyllisiä neuvoja, auttavia puhelimia ja yhteystietoja.
Jos tukemasi henkilön on vaikea puhua sinulle tai muille siitä, mitä on tapahtumassa, kannattaa kehottaa ottamaan yhteyttä auttavaan puhelimeen:
- Itsevammatuki
0808 800 8088 tai 0780 047 2908 (tekstituki) – tieto ja tuki naisille ja tytöille, joita itseään vahingoittavat
- lifesigns.org.uk -user-led self-harm information and support network
- the Samaritans – a free helpline for anyone struggling to Cap 116 123
itseään vahingoittavien autististen ihmisten hoitaminen ja tukeminen
NICE guidelines (2011) kertoo, miten tukea kahdeksanvuotiaita ja itseään vahingoittavia henkilöitä. Näitä ovat:
- tarjoavat psykososiaalisen arvion tarpeista ja riskeistä.
- itsensä vahingoittamisen hoito ja hallinta on paikallisten aikuisten mielenterveys-ja psykiatriaryhmien ja lasten CAMHS: n vastuulla.
- interventio on räätälöitävä yksilöllisen tarpeen mukaan, ja siihen voi sisältyä kognitiivis-behavioraalisia, psykodynaamisia tai ongelmanratkaisuun liittyviä elementtejä.
- tarjoaa psykologisia, farmakologisia ja psykososiaalisia interventioita kaikkiin niihin liittyviin sairauksiin.
ihmisen auttaminen tunnistamaan, ymmärtämään ja hallitsemaan tunteita on välttämätöntä, jotta voidaan puuttua mielenterveysongelmiin, jotka voivat olla itsetuhoisuuden taustalla.
kognitiivinen käyttäytymisterapia voi olla hyödyllistä autistisille lapsille, jos sitä mukautetaan, koska se voi parantaa tietoisuutta tunnetiloista ja ajatusten, tunteiden ja tekojen välisistä yhteyksistä.
autististen ihmisten neuvot ammattilaisille viittaavat myötätuntoon, kärsivällisyyteen, arvostelukyvyttömyyteen ja tarpeeseen tunnistaa erilaisuus itsensä vahingoittajien välillä.
hyödyllisiä linkkejä
henkilökohtaiset tilit
seuraavat tilit voivat jakaa tietoa ja kokemuksia, jotka saattavat tuntua ahdistavilta.
Greenwood, G. (2017) Autism and self-harm. Seeing double, understanding autism
Jubaris, M. (2019) Bleeding: An insider ’ s account. Spectrum Life Magazine
Sam (2017) Autism and mental health: Proving everyone wrong. Young Minds
SwedishRebornMum (2012) elämäntarinani – itsensä vahingoittaminen, aspergerit, ahdistuneisuus, itsemurhayritykset. YouTube
Resources
Autism West Midlands (2016) Autism and self-injury
International Society for the Study of Self-Injury (2018) What is Nonsusiidic self-injury?
Mielenterveyssäätiö (N. D.) totuus itsensä vahingoittamisesta
Karim, K., Baines, S. (2016) autististen lasten ja nuorten tahallinen itsensä vahingoittaminen. National Autistic Society
National Institute for Health and Care Excellence (2011) Self-harm in over 8s: long-term management. Clinical guideline
NHS (2020) Where to get help for self-harm
Sanctuary, L. (2017) Autism and self-harm. National Autistic Society
Young Minds (N. D.) tukee lasta, joka vahingoittaa itseään. (Accessed: Kesäkuu 2020)