Share
päivänvalon puute illalla voi rajoittaa kykyä nähdä ja liikkua. Mutta sen ei tarvitse olla niin.
Yösokeus eli kykenemättömyys nähdä hyvin yöllä tai huonossa valossa ei ole sairaus, sanoo silmälääkäri Bryan Roth. ”Se on oire perussairaudesta. Useimmissa tapauksissa se on hoidettavissa, toisissa se ei ole. Vaikeat yösokeuden muodot ovat onneksi hyvin harvinaisia, Roth sanoo.
5 syitä yösokeuteen
on useita syitä, miksi pimeässä voi olla vaikea nähdä:
- likinäköisyys voi vaikeuttaa näkemistä pidemmillä etäisyyksillä pimeässä, varsinkin jos sinulla ei ole tarpeeksi vahvoja silmälaseja tai piilolinssejä. ”Siinä tapauksessa uusi resepti voi olla kaikki, mitä tarvitaan ongelman korjaamiseksi”, Tri Roth sanoo.
- tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa tilapäisiä ongelmia pimeänäköön. ”Jotkin lääkkeet voivat muuttaa pupillien kokoa, mikä saattaa vaikeuttaa näkemistä hämärässä”, Tri Roth selittää. ”On myös lääkkeitä, jotka hidastavat silmän kykyä sopeutua kirkkaista olosuhteista hämärään. Tämä aiheuttaa tilapäisen kyvyttömyyden nähdä pimeässä, kunnes silmä pystyy sopeutumaan.”Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi siitä, miten lääkkeesi vaikuttavat näkökykyysi.
- kaihi, joka sumentaa silmän luonnollisen mykiön, on toinen hoidettavissa oleva syy pimeänäköongelmiin. ”Kun kaihi muodostuu, vähemmän valoa voi tulla silmään, mikä tarkoittaa, että tarvitset enemmän valoa nähdä. ”Ihmiset, joilla on kaihi, valittavat usein vaikeuksia ajaa yöllä, häikäisyä vastaantulevien ajovalojen kanssa ja vaikeuksia ajaa sateessa, koska kontrastiherkkyys on vähentynyt.”Tohtori Roth sanoo. ”Kaihileikkauksella voidaan ratkaista tämä ongelma.”
- ravitsemukselliset puutteet, kuten A-vitamiinin puutos, voivat myös heikentää kykyä nähdä pimeässä. ”A-vitamiinitasot voidaan testata yksinkertaisella verikokeella, ja ne voivat korjaantua hoidon avulla”, sanoo tri Roth. A — vitamiinipitoisten ruokien, kuten porkkanoiden, maitotuotteiden tai makrillien, lisääminen voi usein auttaa palauttamaan pimeänäkösi.
- Retinitis pigmentosa on yksi useista perinnöllisistä sairauksista, jotka aiheuttavat pysyvän pimeänäkövajeen. Koska tämä ehto on geneettinen, se voi vaikuttaa lasten sekä aikuisten. Retinitis pigmentosa johtaa huononemiseen verkkokalvon, joka on osa silmän, joka aistii valoa. Jos sinulla on tämä harvinainen sairaus, sinulla voi olla vaikeuksia liikkua, koska se vaikuttaa myös ääreisnäköön ja voi jopa aiheuttaa ongelmia normaaleissa valaistusolosuhteissa. On elämäntapa muutoksia voit tehdä, mutta valitettavasti ei ole tehokasta hoitoa lopettaa tai parantaa retinitis pigmentosa.
sopeutuminen pysyvään yösokeuteen
yleisimmät yösokeuden syyt — lukuun ottamatta syitä kuten retinitis pigmentosa — ovat hoidettavissa, tohtori Roth sanoo.
jos sairastat pysyvää hämäräsokeutta, voi olla viisasta muuttaa elintapojasi tilasi mukaisiksi. Harkitse näiden muuttamista:
- Etsi vaihtoehtoinen kuljetus, jos joudut matkustamaan yöllä.
- pidä mukanasi ylimääräistä valonlähdettä, kuten kynävaloa tai pientä taskulamppua, joka auttaa sinua näkemään pimeän tultua.
- ja jos sinulla on tämä sairaus, on tärkeää, että otat ajan silmälääkärillesi.
milloin soittaa lääkärille
”monissa silmäsairauksissa ei ole oireita, minkä vuoksi sanon potilailleni, että on tärkeää käydä rutiininomaisessa silmätarkastuksessa joka vuosi riippumatta siitä, onko sinulla näköongelmia vai ei”, Roth sanoo. Riippumatta, jos alkaa kokea asteittainen menetys yöllä visio, kunto on todennäköisesti korjattavissa, joten varaa aika silmätutkimus.
Jaa
- kaihi silmätutkimus silmäterveys silmät näkö retiniitti pigmentoosi näkö näkökyvyn menetys