ellet asu luolassa Kentuckyn tupakkamaan sydämen alla, tiedät, ettei tupakointi ole aivan parasta terveydelle. Tutkijat ovat onnistuneet yhdistämään tavan kaikkeen lukemattomista syövistä huonokarvaisiin päiviin, tai siltä se näyttää joidenkin raporttien perusteella.
tästä huolimatta tänä torstaina järjestettävän 33.vuotuisen Great American Smokeout-tapahtuman aikana monet Yhdysvaltojen arviolta 43 miljoonasta aikuisesta tupakoitsijasta päättävät tahallaan jatkaa tupakointia nuristen siitä, miten ilmoitetut terveysriskit ovat liioiteltuja.
joiltakin osin he ovat oikeassa. Kansanterveydellisessä viestissä on pyritty vihjaamaan, että tupakointi ei ainoastaan varmasti tapa sinua, vaan se tulee sylkemään haudallesi kuolemasi jälkeen. Tämä on aiheuttanut vastareaktion tupakoitsijoiden keskuudessa, jotka pilkkaavat terveystilastoja ja, joidenkin mielestä vakuuttavasti, pitävät suurinta osaa tupakoinnin haitoista huonona perinnöllisyystieteenä.
tilastojen uudelleentarkastelu saattaa auttaa puhdistamaan ilmaa.
ei tappanut vaaria
yllättäen alle 10 prosenttia elinikäisistä tupakoitsijoista sairastuu keuhkosyöpään. Vielä harvempi saa pitkän listan muita syöpiä, kuten kurkku-tai suusyöpiä. Riskipelissä kondomin rikkoutuminen on todennäköisempää kuin syövän saaminen tupakoinnista.
se, että suurin osa tupakoitsijoista voittaa syövän, ei edistä tehokasta tupakoinnin vastaista kampanjointia. Näin tilasto kääntyy: tupakointi aiheuttaa 30 prosenttia kaikista syöpäkuolemista ja 87 prosenttia keuhkosyöpäkuolemista; tupakoivilla miehillä keuhkosyövän riski on noin 23 kertaa suurempi kuin tupakoimattomilla; tupakointiin liittyy lisääntynyt riski sairastua ainakin 15 syöpätyyppiin; tai että tupakointi aiheuttaa miljoonia kuolemia maailmanlaajuisesti.
Mitä tämä tarkoittaa? Onnelliselle ja omistautuneelle tupakoitsijalle se ei merkitse mitään. Internet on täynnä tupakointia puoltavia sivustoja, jotka hylkäävät tällaiset tosiasiat. On miljardeja ihmisiä, perustelu kuuluu, ja heidän on kuoltava johonkin, jopa harvinaisiin sairauksiin.
savuava ase
harvoin kuullaan yksinkertaisia viestejä, kuten se, että noin puolet kaikista tupakoitsijoista kuolee tupakointiin, ja näistä noin puolet kuolee ennen 50 vuoden ikää tai sen tienoilla. Nämä luvut ovat peräisin englantilaisille lääkäreille vuonna 1951 tehdystä merkittävästä 50-vuotisesta tutkimuksesta.
samoin Journal of the American Medical Association-lehdessä tämän vuoden toukokuussa julkaistun meneillään olevan sairaanhoitajien terveystutkimuksen mukaan 64 prosenttia tupakoivista sairaanhoitajista kuoli tupakointiin liittyviin syihin. Yhdysvalloissa tupakoitsijan elinajanodote on noin 64 vuotta, mikä on 14 vuotta lyhyempi kuin kansallinen keskiarvo (johon tupakoitsijat lasketaan mukaan), kerrotaan Yhdysvaltain Tautientorjuntakeskuksesta (Centers for Disease Control and Prevention).
näiden lukujen perusteella käy selväksi, että harvat harrastukset, tavat tai riippuvuudet ovat tappavampia kuin tupakointi. Vain venäläinen ruletti ja skorpionijongleeraus tulevat mieleen.
paljon enemmän kuin syöpää
osa todellisiin riskeihin liittyvää harhaluuloa on tupakoinnin ja keuhkosyövän korostaminen. Suurempi vaara ovat sydänkohtauksiin ja aivohalvaukseen johtavat verisuonitaudit, jotka tappavat enemmän tupakoitsijoita kuin kaikki syövät yhteensä. Tupakansavun myrkyt aiheuttavat tulehduksia ja kovettumia valtimoissa.
tupakoijilla lähes yhtä yleinen keuhkosyöpä on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, johon liittyy keuhkojen hengitysteiden ahtautuminen, suureksi osaksi kroonisen keuhkoputkentulehduksen tai keuhkolaajentuman muodossa. Keuhkoputkentulehdus on seurausta tupakoinnin aiheuttama tulehdus; emfyseema johtuu tupakointi kovettuminen keuhkorakkuloihin, pienet säkit keuhkoihin, joissa happi ja veri.
Jos kivulias kuolema keski-ikäisenä aikuisena ei liikuta sinua, harkitse elämänlaatukysymyksiä. Tupakoitsijat sairastuvat useammin, koska savu halvaannuttaa keuhkojen pienet hiusmaiset rakenteet eli värekarvat, jotka muuten pyyhkäisevät lian ja bakteerit pois keuhkoista. Tupakoitsijoilla on vähemmän kestävyyttä, erityisesti seksuaalista kestävyyttä, koska häkä korvaa hapen veressä.
silti innokkaiden tupakoitsijoiden ydinargumentti pysyy tiukkana: tupakointi ei tapa kaikkia. Noin 50 prosenttia tupakoitsijoista saavuttaa vanhuuden, joskin heidän makunystyränsä ovat heikentyneet, kestävyytensä on heikentynyt, näkö on heikentynyt, hampaat ovat keltaiset ja hengitys on pahanhajuista.
lopettaminen ei ole helppoa. Mutta ensi askeleet ovat uskoa riskit ovat todellisia ja päättää, onko niitä syytä välttää.
- 10 helppoa polkua itsetuhoon
- Top 10 pahaa asiaa, jotka ovat sinulle hyväksi
- Video – riippuvuus on geeneissäsi
Christopher Wanjek on kirjoittanut kirjat ”huono lääke” ja ”ruoka työssä.”Onko sinulla kysymys huonosta lääketieteestä? Lähetä Sähköpostia Wanjekille. Jos se on todella paha, hän saattaa vastata siihen tulevassa kolumnissaan. Bad Medicine ilmestyy joka tiistai LiveScience-sivustolla.
viimeaikaisia uutisia