Onko sinulla koskaan ollut tunne, että suhde työkaveriin on ylittänyt jonkin näkymättömän rajan? Se ei ehkä ole fyysinen ollenkaan, mutta ehkä teidän suhde on saavuttanut tason emotionaalista läheisyyttä, joka voisi olla uskottomuus, jos jompikumpi teistä on naimisissa. Ehkä sinulla on tunteellinen suhde. Harva nainen myöntäisi sitä, mutta nykyään moni nainen myöntää asioita enemmän kuin lähes kolme vuosikymmentä sitten.
vuonna 2017 ilmestyneessä kirjassaan asioiden tila: Miettiessään uudelleen uskottomuutta Esther Perel toteaa, että vuodesta 1990 lähtien niiden naimisissa olevien naisten määrä, jotka kertovat olleensa uskottomia, on kasvanut 40 prosenttia, kun taas miesten osuus on pysynyt samana. Ja mukaan vuosikymmeniä tutkimuksen ylistämä uskottomuus tutkija tohtori Shirley Glassin, useimmat nykypäivän asiat alkavat työpaikoilla, yksinkertaisesti siksi, että siellä ihmiset ovat todennäköisesti viettää huomattavan paljon aikaa muiden vastakkaista sukupuolta. ”Hyvät ihmiset hyvissä avioliitoissa—miehet ja naiset, jotka sanovat olevansa onnellisesti naimisissa—ylittävät tietämättään platonisen ystävyyden ja romanttisen rakkauden rajan”, Tri Glass kirjoitti vuonna 2003 ilmestyneessä kirjassaan Not Just Friends. On oikein olla varuillamme, kun kuulemme kumppaneidemme sanovan: ’olemme vain ystäviä.”
totuus on, että suurin osa ihmisistä ei aio jättää puolisoaan. Kun todellisuus iskee ja he näkevät erehdyksensä suuruuden ja sen, mitä he voivat menettää, he voivat päättää työstää avioliittoaan. Mutta ennen kuin pääset siihen valtavaan virheeseen, on olemassa keinoja estää itseäsi joutumasta edes vaaravyöhykkeelle.
Tässä muutamia merkkejä, joita kannattaa varoa, jotta selviää, ajautuuko tunnesuhteeseen työkaverin kanssa.
rajojen rikkominen ja läheisyyden lisääminen
vietät enemmän laatuaikaa työkaverisi kuin puolisosi kanssa. Sinä et ainoastaan leikilläsi kutsu tätä miestä ”työmieheksesi”, vaan sinun aikasi on parempi hänen kanssaan kuin puolisosi kanssa. Vaikka sinä ja miehesi saatatte puhua enimmäkseen logistiikasta, käytät työkaverisi kanssa viettämäsi ajan tutustuaksesi häneen läheisemmin. Tekstailet työn ulkopuolella henkilökohtaisista asioista. Jaatte päivästä, tarkistatte toistenne elämän tapahtumat ja jaatte intiimejä yksityiskohtia.
välität enemmän ulkonäöstäsi siltä varalta, että törmäät häneen. Missä ennen kesti viisi minuuttia saada valmis töihin, nyt huolehdit näyttää parhaasi. Huomaat useammin irtautuvasi ryhmälounaista syödäksesi yhdessä. Ajan myötä tämä voi muuttua drinkkien hankkimiseksi ja sitten illallisiksi. Tai työn jälkeen kaikki muut lähtevät, mutta te kaksi jäätte drinkeille.
riskin piilottaminen itseltäsi ja muilta
olet lakannut puhumasta työkaveristasi puolisollesi—tai et voi olla hiljaa hänestä. Vähättelet uhkaa. Uskottelet itsellesi, että hän on ystävä ja ettet koskaan pettäisi, joten siinä mitä teet ei ole mitään väärää. On seksuaalista jännitettä, johon ei puututa. Huijaat yhä itseäsi ajattelemaan, ettet ole tehnyt mitään väärää, koska et ole oikeasti harrastanut seksiä tai fyysistä kontaktia. Sitäkään suudelmaa ei lasketa, koska se oli ” vain suudelma.”
pidät työkaverisi salaisuutena. Jos hän olisi vain ystävä, voisit puhua hänestä avoimesti miehellesi. Salailu ruokkii intohimoa, joten hänestä kertomatta jättäminen tekee hänestä vain haluttavamman ja kanssakäymisesi innostavamman.
vertailua lisätään
vertaat epäreilusti puolisoasi työkaveriisi. Luulet, ettei miehesi ole yhtä ymmärtäväinen ja kannustava kuin työkaverisi. Luulet työkaverisi olevan fiksumpi, hauskempi, parempi kuuntelemaan ja niin edelleen. Alat yhä useammin haukkua puolisoasi työkaverillesi. Huomaat löytäväsi yhä useammin vikaa puolisostasi ja kerrot näistä vioista työkaverillesi.
epäilet rakkauttasi puolisoosi. Jos voit tuntea niin vahvasti toista kohtaan, se tarkoittaa, ettet voi mitenkään todella rakastaa puolisoasi, eikö niin? Ei. Houkutukset ovat normaaleja ja vain se, että pidät jotakuta haluttavana—rakastajana tai kumppanina—ei tarkoita, että tunteesi nykyistä puolisoasi kohtaan olisivat mitättömiä. Tällaisissa tilanteissa olet myös rakkauden kiintymysvaiheessa puolisosi kanssa, kun taas sinulla on himoa ja ihastusta työkaveriisi.
Uh oh. Mitä minä nyt teen?
Jos huomaat nyökytteleväsi päätäsi suurimmalle osalle edellä mainituista merkeistä, olet tunteellisessa suhteessa. Jos sinulla on niitä muutama, saatat olla yhden kynnyksellä. Mitä voit tehdä vapautuaksesi tästä?
kerro työkaverillesi, että on aika rauhoittua. Jos lopetat asiat ilman selitystä, se voi saada heidät jahtaamaan sinua enemmän. Sano selkeästi ja ytimekkäästi, että asiat ovat menneet liian pitkälle ja että olet sitoutunut avioliittoosi. Pidä yhteyttä työhön liittyviin asioihin. Henkilökohtaisista asioista kertominen, varsinkin sellaiselle, joka välittää ymmärrystä, voi rakentaa läheisyyttä.
Vältä kahdenkeskistä oloa työkaverisi kanssa. Älä syö lounasta tai drinkkejä yksin, älä tietoisesti etsi häntä hänen toimistoonsa ja vältä myöhäisillan kokouksia, vaikka määräajat häämöttäisivät. Vältä erityisesti kahdenkeskistä juomista hänen kanssaan. Kysy itseltäsi: ”sanoisinko tai tekisinkö tämän puolisoni kuullen?”Jos kuvittelet puolisosi seisovan vieressäsi ollessasi kanssakäymisissä työtoverisi kanssa, sanoisitko tai tekisitkö silti, mitä haluat tehdä? Jos et, älä tee sitä.
kysy itseltäsi, oletko konfliktien välttelijä. Pettäjillä on taipumus välttää ristiriitoja puolisonsa kanssa. Tämä on merkittävää, koska riski ei ole yhtä tyytyväinen missään suhteessa, koska et puhu siitä, mitä tarvitset. Saatat myös epäoikeudenmukaisesti vertailla ja syyttää puolisoasi onnettomuudestasi, kun todellisuudessa et ehkä ole tehnyt hänelle selväksi, mikä sinulle on tärkeää, ja antanut hänelle mahdollisuuden käsitellä huoliasi.
kysy itseltäsi, mitä sinulta puuttuu avioliitostasi ja / tai kenet saat olla tässä suhteessa työkaverisi kanssa. Joskus ihmiset kaipaavat asioita avioliitostaan eivätkä ole nähneet vaivaa pitääkseen ne hengissä. Joskus Uusi kiinnostus tai suhde herättää heissä jotain kauan sitten kuollutta tai jotain, minkä he ovat kieltäneet.
investoi uudelleen avioliittoosi. Varaa puolisosi kanssa se määrä laatuaikaa, jonka jaoit työkaverisi kanssa. Laita energiaa ja vaivaa, mutta varmista, että se on laatua—aikaa puhua logistiikasta ei lasketa. Tee asioita, joita teit, kun tapailit ensi kertaa. Puhukaa toistenne tarpeista ja siitä, miten voitte täyttää ne. Neuvottele avioliittosi ja roolisi tarvittaessa uusiksi.
muista myös, että kukaan ihminen ei ole ongelmaton tai erilaisempi. Työpaikkasuhteessa näet työkaverissasi vain parhaat puolet. Kuvittele elämäsi laskuineen, askareineen ja lasten siirtelyineen edestakaisin kahden (ehkä neljän) talon välillä. Useimmat suhteet, jotka alkavat suhteita eivät kestä annos todellisuutta, kun he yrittävät ”oikea” suhde.
sinkkunaisten kannattaa muistaa, että työpaikalla uskottomuus voi tapahtua yhtä helposti, kun kyseessä on mies, joka on naimisissa. Näissä tapauksissa hän voi kertoa, että hänen avioliittonsa on karilla, mutta pidä mielessä kaikki, mitä juuri keskustelimme edellä. Jokainen neuvo voidaan kääntää ylösalaisin heijastamaan sitä huomiota, jota hänen pitäisi kiinnittää avioliittoonsa, sen sijaan että hän edistäisi tunnesuhdetta kanssasi. Muista myös, että jos hän käyttäytyy jo uskottomasti, on syytä uskoa, ettei hän ehkä ole täysin rehellinen tai reilu, kun hän halveksii vaimoaan sinulle.
Jos huomaat olevasi tällaisessa tilanteessa, muista, että kyseessä ei ole ainutkertainen tähtiristeisten työkavereiden meet-söpöys, vaan automaattinen tunteiden sepitys, joka kehittyy kellontarkasti yllä kuvatuissa olosuhteissa. Sivistä itseäsi, jotta voit tunnistaa ongelmalliset käyttäytymismallit niiden alkaessa, jotta voit välttää ansaan joutumisen. Kun jokin salaisuuksiin ja helppoihin lounaisiin perustuva asia alkaa korvata sitoutumiseen ja pitkän matkan uhrauksiin perustuvaa suhdettanne, se ei ole reilu vertailu. Tunnepohjainen parisuhde tuntuu usein liian hyvältä ollakseen totta juuri siksi, että se on.