liike: suurin osa nivelen liikkeistä tulisi saada takaisin vain yhden valtimon tai laskimon vamman jälkeen. Jos on muita vammoja elpyminen on monimutkaisempi ja vähemmän luotettava. Suurin osa liikkumisesta pitäisi saada aikaiseksi jo ensimmäisen kuukauden aikana loukkaantumisesta. Erityisesti sormissa nivelet voivat jäykistyä nopeasti. Varhainen liikkuminen on tärkeää. Olennaista on säännölliset pitkät, lempeät venytykset sekä suoristukseen että taivuttamiseen. Ihannetapauksessa nämä olisi suoritettava 5 min kumpaankin suuntaan (tunne venyttää mutta ilman kipua) kerran tunnissa. Käytännössä useimmat onnistuvat venyttelemään 5-6 kertaa päivässä.
haavan hieronta: potilaan tulee hieroa haavaa(haavoja) 5-6 kertaa päivässä mitäänsanomattomalla pehmeällä voiteella 3 kuukauden ajan, kun haava on parantunut hyvin (yleensä 2 viikon kuluttua tai 4-6 viikon kuluttua, jos haava on suojattu kipsillä). Tätä kutsutaan siedätystyöksi. Hieronta vähentää arpien herkkyyttä, joka voi olla riesa. Jos tämä on merkitty käsi hoito voidaan järjestää auttaa vähentämään arpi arkuus. Potilaiden tulee välttää painamalla voimakkaasti arpi 3 kuukautta leikkauksen jälkeen, koska tämä on melko tuskallista. Esimerkkejä vältettävistä toimista ovat kämmenen käyttäminen painavan tai tiukan esineen ottamiseen/kiertämiseen tai kämmenen käyttäminen tuolista nousemiseen.
paluu arkeen: moni potilas voi palata kevyeen työhön, esimerkiksi toimistotyöhön muutamassa päivässä – 2 viikossa. Yhdistetyillä valtimo-ja muilla vammoilla tämä voi olla paljon pidempi. Paluu raskaaseen ruumiilliseen työhön voi kestää jopa 6 viikkoa jopa suhteellisen yksinkertaisissa vammoissa. Hoitavan tiimin pitäisi neuvoa tästä.
mitkä ovat hoidon tulokset?
Tämä riippuu lähinnä vamman vakavuudesta. Jos on vain vahinkoa yksi valtimo tai muutama laskimot sitten erinomainen elpyminen pitäisi tapahtua, vaikka siellä on usein jonkin verran kipeä kylmällä ja märällä säällä. Tämä tyypillisesti paranee jopa 3-4 vuotta vammasta, mutta ei yleensä poistu täysin.