Les piments sont l’une des épices les plus utilisées dans la cuisine indienne. Il existe une gamme incroyablement diversifiée de piments, qui servent tous leur propre but dans le processus de cuisson. Il existe de nombreux types de piments de différentes couleurs, d’autres pays et de différents niveaux de chaleur. Les piments rouges ont tendance à être généralement plus moelleux alors que les piments verts ont un coup de pied plus net et plus chaud. Malgré l’éventail de saveurs, d’odeurs et de goûts incroyables que nous obtenons des piments dans notre cuisine, il y a étonnamment un certain nombre d’avantages pour la santé incroyables!
Idéal pour une alimentation saine
Les piments verts n’ont absolument aucune calorie, ce qui en fait l’ingrédient d’épices parfait pour ceux qui se concentrent sur une alimentation saine. Ils peuvent également accélérer votre métabolisme jusqu’à 50% jusqu’à trois heures après avoir mangé, garantissant un mode de vie sain et en forme.
Améliorez votre régime cutané
Riches en vitamine C et en bêta-carotène, les piments sont parfaits pour vous aider à prendre soin de votre régime cutané, en gardant votre peau saine et éclatante. Afin de vous assurer que vos piments retiennent la vitamine C, assurez-vous qu’ils sont stockés dans un endroit sombre et frais. Les piments exposés à la chaleur, à la lumière et à l’air risquent de perdre leur vitamine C.
Le remède parfait pour une semaine stressante
Vous avez eu une semaine mouvementée et difficile et vous vous sentez un peu déprimé? Ajoutez des piments verts à un Haryali Methi délicieux et aromatique et sentez-vous rajeuni. Les piments libèrent en fait des endorphines qui stimuleront votre humeur et réduiront la douleur, ce qui vous rendra plus heureux et en meilleure santé.
Abaissez votre température corporelle
La capsaïcine présente dans les piments verts est connue pour abaisser la température corporelle en stimulant le centre de refroidissement de l’hypothalamus dans le cerveau. Par conséquent, les gens apprécient toujours les aliments chauds et épicés aromatisés au piment dans les pays chauds du monde entier tels que l’Inde.
Source naturelle de fer
Ajoutez des piments verts à votre régime alimentaire et ne vous sentez plus jamais faible ou fatigué à cause d’un manque de fer. Si vous souffrez d’une carence en fer, c’est un excellent moyen d’améliorer à la fois le goût de vos repas et votre santé globale avec une source naturelle de fer.
Équilibrer les niveaux de sucre dans le sang
Il a été prouvé que les piments verts équilibrent les niveaux de sucre dans le sang, ce qui pourrait être la réponse à de nombreux problèmes d’alimentation des diabétiques et à un mode de vie plus agréable et plus stable.
Améliorez votre système immunitaire
Améliorez votre système immunitaire et combattez le rhume et les infections des sinus en ajoutant des piments à votre alimentation. La capsaïcine a un effet stimulant sur les muqueuses du nez et des sinus qui stimulent le flux sanguin à travers les membranes et fluidifient la sécrétion de mucus.
Analgésique, digestif et préventif des ulcères
La chaleur produite par les piments peut agir comme un analgésique; un digestif et contrairement à la croyance, prévenir les ulcères. Les piments verts contiennent beaucoup de fibres alimentaires et peuvent donc vous aider à digérer les aliments plus rapidement.
Maintenir un mode de vie sain
Manger des piments verts peut aider à réduire le risque de développer une athérosclérose, en réduisant le cholestérol sanguin, il prévient également les caillots sanguins qui pourraient ensuite entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Protégez le corps
Les piments verts chargés d’antioxydants protègent le corps contre les radicaux libres, qui aident à prévenir les problèmes de prostate.
De toute évidence, les piments verts offrent une gamme d’avantages étonnants pour la santé. Il est important, comme tout aliment, de le consommer avec modération. Nous avons une gamme de délicieux produits déjà parfaitement épicés à votre goût avec du piment. Vous pouvez acheter nos produits en cliquant ici.