Avant d’être officiellement en couple, j’avais l’habitude d’écraser mes amis tout le temps. J’ai mis beaucoup d’amour et d’énergie dans les gens de ma vie, il n’est donc pas surprenant que la frontière entre amis et amants potentiels soit parfois un peu floue. Je me retrouverais à avoir toutes les pensées habituelles « je me demande » qui signifient que vous écrasez un ami quand nous avons passé du temps ensemble, et je me rendrais compte finalement que je devais décider si j’avais juste une attirance passagère pour eux, ou si mes sentiments signifiaient qu’il y avait quelque chose de plus profond entre nous que je pouvais poursuivre. D’habitude, je continuais comme de simples amis, mais de temps en temps, je décidais de prendre un risque et d’essayer quelque chose de plus. Parfois, cela a fonctionné, parfois non.
Il s’avère que mes expériences sont loin d’être rares. Selon Andrea Amour, fondatrice et coach de rencontres chez UpDate Coaching, attraper des sentiments pour les personnes proches de nous peut arriver tout le temps. « Il est extrêmement courant d’avoir le béguin pour un ami », explique-t-elle au quotidien Elite Daily. « En fait, je dirais même que dans de nombreuses amitiés où les deux personnes sont célibataires, quelqu’un a un léger béguin pour l’autre au début de l’amitié. C’est parce qu’une relation équivaut à une amitié plus une attraction. Si vous êtes attiré par l’autre personne, il y a de fortes chances que vous l’écrasiez. Si vous n’êtes pas attiré, vos pensées restent concentrées sur l’amitié. »
Si vous pensez que vos sentiments pour un ami ont basculé dans quelque chose de plus romantique, ce sont les types de pensées que les experts disent pourraient le confirmer.
Vous Êtes Excité À L’Idée De Passer Du Temps Avec Eux.
Lorsque vous avez le béguin pour quelqu’un, vous ne pouvez pas vous empêcher d’être excité et étourdi à l’idée d’être autour d’eux. Donc, si vous commencez à ressentir cela lorsque vous et votre ami avez l’intention de sortir, cela pourrait signifier que vous avez ressenti des sentiments plus profonds et plus romantiques pour eux. Ces sensations peuvent être expliquées par la chimie du cerveau, comme l’a précédemment déclaré la neuropsychologue clinique Dr Rhonda Freeman à Elite Daily. Plus précisément, c’est votre cerveau qui libère de la dopamine, de la noradrénaline et des opioïdes endogènes. « C’est la chimie que nous pouvons réellement ressentir dans tout notre corps, pas seulement dans notre esprit », a expliqué Freeman.
Vous Vous Demandez Ce Qu’Ils Font Quand Vous Êtes Séparés.
Rêvez-vous de ce qu’ils font pendant que vous êtes séparés? Ou peut-être que vous ne pouvez pas résister à un pic sur leurs médias sociaux pour savoir ce qu’ils font every toutes les heures. Si c’est le cas, le Dr Freeman a expliqué que cela peut aussi être un signe que vous écrasez votre ami. Fondamentalement, chaque fois que vous pensez à l’objet de votre affection, la libération des opioïdes endogènes est gratifiante. « Cela est encore plus accentué lorsque nous les voyons, obtenons des textes d’eux ou passons du temps avec eux. Notre système de stress augmente nos sens et nous remarquons tout à leur sujet: Leur odeur, leur sourire, leurs manières, leur rire, leurs expressions faciales « , a expliqué le Dr Freeman.
Vous Voulez Être Physiquement Affectueux Avec Eux.
Le signe le plus clair que vous écrasez un ami, dit Amour, est peut-être simplement que vous vous trouvez sexuellement attiré par eux et que vous voulez être physiquement affectueux. « Je pense que cela se résume vraiment à une seule chose: si vous voulez coucher avec eux”, dit Amour. « Si vous pensez à embrasser, danser avec ou coucher avec quelqu’un, votre cerveau vous dit que vous êtes attiré par eux et que vous êtes donc plus susceptible de les aimer en tant que partenaire romantique, pas seulement un ami.”
Tout cela vous semble-t-il terriblement familier? Si c’est le cas, il y a de fortes chances que vos sentiments pour votre ami s’étendent au-delà de la zone d’amis. Maintenant, la question devient quoi faire à ce sujet, le cas échéant. ”Il n’y a rien de mal à avoir des sentiments pour un ami », dit Amour. « Beaucoup de gens pensent que cela va « ruiner » les amitiés de dire à leur ami qu’ils sont attirés par eux ou qu’ils veulent sortir avec eux. En fait, si vous ne leur dites pas ce qui se passe dans votre esprit, cela commencera à changer votre comportement et votre ami le remarquera — et vous demandera ce qui se passe. Alors, autant tenter sa chance et simplement leur dire ”, conclut-elle. « Dans le meilleur des cas, ils sont aussi en vous! Deuxième meilleur scénario, ils ne sont pas en toi, mais maintenant tu comprends que tu vas juste être amis. »En fin de compte, la balle est dans votre camp.