« Nouvel an, nouveau moi. »Aviez-vous aussi le même mantra lorsque la nouvelle année est arrivée? Commencer à manger sainement est toujours une excellente résolution du Nouvel An, mais cela ne fonctionnera que si vous pouvez réellement le suivre.
Beaucoup de gens, en particulier ceux qui travaillent à temps plein et au bureau, ont généralement du mal à maintenir une alimentation saine. Cela est dû à un certain nombre de raisons. D’une part, tout le monde ne peut pas se permettre de passer suffisamment de temps à préparer des repas sains. Deuxièmement, beaucoup ont l’impression qu’une alimentation saine coûte cher. Pour cette raison, ils ont recours à la nourriture transformée et à la restauration rapide.
Heureusement, ceux qui veulent vraiment changer leurs habitudes alimentaires ont maintenant la possibilité de se faire livrer des repas sains à la maison ou au bureau. Dans cet article, nous partagerons avec vous sept fournisseurs de plans de repas abordables dans la région métropolitaine de Manille. Vérifiez-les!
1. Plan:Eat
Plan:Eat a été créé par une famille qui pensait que les plans de repas de 1200 calories disponibles sur le marché en 2013 ne répondaient pas aux besoins de tous. À cette époque, presque tous les fournisseurs de livraison de repas se concentraient sur la perte de poids. Plan: Les fondateurs de Eat croyaient que bien que les plans de repas de 1200 calories aient aidé les gens à perdre du poids, certains ont simplement besoin de manger plus que cela. En conséquence, ils ont décidé d’offrir différents plans de repas en fonction du nombre de calories.
Depuis peu, Plan:Eat livre dans les principaux sites de la région métropolitaine de Manille, notamment Makati, BGC, Manille, Pasay, Mandaluyong, San Juan et Quezon City, entre autres.
2. Lunchbox Diet
Basée à Quezon City, Lunchbox Diet a été créée en 2013. Ils ont également proposé des plans de repas comptés en calories qui commencent à Php 1950.00 par semaine, incluant déjà la livraison dans la région métropolitaine de Manille et dans d’autres régions sélectionnées. Ils ont des plans de 1200, 1500, 1800 et 2000 calories. Leurs plans de repas sont également classés en quatre catégories: végétarien, céto-amical, faible en glucides et faible en calories.
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery PH offre une expérience de livraison de repas unique. Chaque semaine, ils combinent des plats internationaux avec des friandises philippines. Par exemple, pour cette semaine, vous pourrez déguster des plats nippo-philippins et la semaine suivante, des plats italo-philippins vous seront servis. Tout comme les autres fournisseurs de services de cette liste, Dear Diet propose également des plans de repas comptés en calories, à partir de 1200 calories. Les prix commencent à 2100,00 Php pour une livraison en cinq jours.
4. Diet Buddy Philippines
Maintenir un mode de vie et une alimentation sains est plus facile lorsque vous avez un copain. C’est ce que vise Diet Buddy Philippines. L’objectif de ce fournisseur de services de livraison de repas est d’être votre compagnon de choix pour des repas délicieux, comptés en calories et sains. Ils rendent les régimes amusants et moins intimidants avec leurs repas soigneusement planifiés. Leurs plans de repas sont aussi bas que Php 1800.00 par semaine.
5. Delicious Diet
Delicious Diet offre certains des services de livraison de repas les plus abordables disponibles dans le métro de nos jours. Avec des plans commençant à seulement 1800,00 Php par semaine, ils facilitent le respect d’un régime sur le budget. Ils ont deux offres de plan de repas de base. L’un est le plan de repas régulier de 1200 calories, et l’autre est le plan céto-amical.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila a été créé en 2014. Leur mission est d’offrir les plans de repas les plus nourrissants mais les plus savoureux qui donnent l’élément de variété. Avec Healthy Foodie, vous pouvez satisfaire à la fois le fin gourmet et vous soucieux de votre santé. Leurs repas commencent à seulement 370,00 Php par jour ou 1850,00 Php par semaine.
7. Les repas intelligents
Le dernier, mais certainement pas le moindre de notre liste, ce sont les repas intelligents. Ils offrent trois catégories de plan de repas: faible teneur en glucides, riche en protéines, faible en calories et en céto. Leurs plans de repas commencent à 240,00 Php par jour ou 1200,00 Php par semaine.
Vous voulez commencer à manger sainement? Essayez de contacter l’un de ces fournisseurs de livraison de repas sains abordables!
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Photo d’Edgar Castrejon sur Unsplash