Soutien de l’inflammation
Arrière-plan et Avantages de HCL de L-histidine
L-Histidine l’histidine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie qu’il doit être obtenu par des sources alimentaires. C’est également l’un des 23 acides aminés protéinogènes utilisés pour synthétiser les protéines. La L-histidine est un précurseur de l’histamine, qui joue un rôle essentiel dans les réponses immunitaires localisées. C’est également le précurseur d’autres composés organiques importants tels que l’ansérine et la carnosine.
Le médecin allemand Albrecht Kossel a découvert l’histidine en 1896. On a d’abord pensé que l’histidine n’était un acide aminé essentiel que chez les nourrissons, mais une étude de 1975 a montré qu’elle était également essentielle pour les adultes. Les humains peuvent biosynthétiser de petites quantités de L-histidine, mais cette quantité est en deçà des besoins nutritionnels. Les protéines animales telles que la viande et les produits laitiers sont les meilleures sources alimentaires de L-histidine. Les céréales telles que le riz, le seigle et le blé ont également des niveaux significatifs de L-histidine.
La L-histidine a une chaîne latérale imidazole, qui est la source d’une grande partie de son activité biochimique. Cet emplacement est le site catalytique de certaines enzymes et est également utilisé pour synthétiser des métalloprotéines. La L-histidine est également importante en chimie du sang, car elle est impliquée dans la stabilisation de l’hémoglobine liée à l’oxygène et la déstabilisation de l’hémoglobine liée au monoxyde de carbone. La L-histidine est couramment vendue sous forme de L-histidine HCl, qui est le sel de chlorhydrate de la L-histidine. Ce sel est généralement préparé en utilisant de l’acide chlorhydrique pour neutraliser la L-histidine.
Utilisations de L-histidine HCL
La L-histidine HCL est couramment utilisée dans les suppléments de santé pour aider à la gestion de l’inflammation. Il est également utilisé pour soutenir le système digestif et fournir une activité antioxydante.
Soutien du système nerveux
La L-histidine est utilisée dans la production de gaines de myéline, qui soutiennent les cellules nerveuses.
Soutien digestif
La L-histidine peut soutenir le système digestif en stimulant la sécrétion de sucs gastriques tels que la pepsine et l’acide chlorhydrique.
Soutien antioxydant
La L-histidine peut aider à éliminer l’excès de métaux lourds du corps, en particulier le zinc. Cette action peut fournir un effet antioxydant qui soutient les cellules contre divers types de dommages.
Soutien articulaire
La L-histidine peut favoriser le bon fonctionnement articulaire, en particulier lorsque le liquide synovial dans les articulations contient de la gamma-globuline. Cette protéine globulaire peut provoquer des conditions inflammatoires malsaines.
Signes Vous pourriez avoir besoin de L-histidine HCL
Un faible taux d’hémoglobine et le nombre de globules rouges sont quelques-uns des signes les plus courants d’un faible taux de L-histidine. Une carence en L-histidine est également associée à des affections articulaires liées à l’âge, notamment une raideur et une gêne. D’autres signes que vous pourriez avoir besoin de suppléments de L-histidine incluent la surdité nerveuse et un déséquilibre de la flore intestinale. Vous pouvez également avoir besoin de L-histidine si vous souffrez de stress oxydatif, qui provoque souvent des signes visibles de vieillissement.
Synonymes et formes similaires de L-histidine HCL
Base de L-histidine, histidine