Nous savons que 2020 a été une année effrayante pour tout le monde et que chaque toux et chaque reniflement peuvent vous faire peur. Certains de ces symptômes peuvent être dus à la fièvre du cèdre. Cedar La pandémie n’est pas la seule chose à la hausse cette année. Le nombre de pollens de cèdre à Austin atteint un niveau presque record cette année. Nous avons donc rassemblé quelques petites choses pour vous aider à traverser la saison de la fièvre du cèdre!
Une fois que vous savez que les allergies sont le facteur contribuant à vos symptômes, voici quelques remèdes naturels que nous avons ramassés auprès d’autres habitants qui luttent contre le cèdre depuis des années.
Go Homeopathic
En tant que membre fondateur du trio vocal Keeper, il est particulièrement important pour Erin Jantzen de s’assurer que sa voix ne souffre pas des allergènes. Son remède de prédilection est Allergena, un remède homéopathique qui crée des remèdes basés spécifiquement autour des zones d’allergie régionales. Pour le Texas central, Allergena a une teinture pour la fièvre du Cèdre du Texas et pour les arbres du Texas. Jantzen ramasse la sienne à HEB, mais elle est également disponible au marché central, à Whole Foods et à Wheatsville Co-Op, entre autres. Bien sûr, ce n’est pas toujours une solution miracle. « Lorsque le cèdre est très haut, j’utiliserai toujours de la Flonase, mais si vous accumulez sur les gouttes, cela aide beaucoup », a déclaré Jantzen.
Obtenez un soulagement de la qualité du Spa
Détendez-vous et profitez d’un séjour ou passez simplement au spa pour vous aider un peu avec vos allergies à Four Seasons. Leur menu de spa comprend un Massage Anti-allergie à base de plantes d’Apothicaire qui combine aromathérapie et massage pour éclaircir vos voies respiratoires et vous aider à retrouver votre vie: « Les essences à base de plantes et de fleurs, dont beaucoup sont originaires du Texas, se combinent avec un massage ciblé du haut du corps pour soulager les tensions accumulées dans votre tête, votre cou et vos épaules, tandis que des compresses de serviettes chaudes ouvrent doucement vos voies respiratoires, vous permettant de respirer à nouveau facilement. »
Myo Massage offre un service de drainage lymphatique qui aide à détoxifier le corps et à renforcer l’immunité. Ce traitement peut aider avec une variété de maux, y compris les allergies, en aidant à recirculer les fluides corporels, à stimuler le système immunitaire et à aider les gens à essayer de se détendre.
Des professionnels
La praticienne de massage indépendante Sonya Benjamin de Vessel + Spirit a également ses propres suggestions pour soulager les allergies:
« Beaucoup de mes clients deviennent congestionnés lorsqu’ils sont allongés face cachée sur ma table de massage, en particulier pendant la saison des allergies. Mon choix pour offrir un soulagement rapide de la congestion est l’huile de menthe poivrée. Je place un tout petit peu sur les deux tempes et un peu derrière les oreilles. Cela aide non seulement à soulager la congestion des voies nasales” mais cela aidera également à soulager les maux de tête de pression qui assistent à cette petite fête d’allergie au visage « , a déclaré Benjamin.
Elle a également un remède qui fonctionne pour aider à devancer la courbe des allergies saisonnières:
« Pour mes autres clients qui ont juste des allergies saisonnières et qui veulent les attraper avant qu’elles ne commencent, je suggère toujours mon anti-inflammatoire préventif préféré appelé Golden Milk. Cela aidera à réduire l’inflammation, qui est la cause profonde de la plupart des affections du corps.”
1 tasse de lait sans produits laitiers (Les produits laitiers ne font qu’exacerber la congestion)
1/2 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café d’huile de noix de coco
poivre noir dash (nécessaire pour activer les propriétés anti-inflammatoires du curcuma)
miel local cru au goût
Essayez l’acupuncture
L’acupuncture peut être un excellent moyen d’essayer de résoudre les problèmes d’allergie en cours. Les consultations avec votre acupuncteur mèneront probablement à une série de traitements, ainsi qu’à des recommandations d’accompagnements à base de plantes. De nombreux acupuncteurs locaux peuvent traiter les problèmes d’allergie (une simple recherche Google de « acupuncture d’Austin pour les allergies » renvoie de nombreux résultats de praticiens traitant spécifiquement de ce problème).
De l’acupuncture d’Austin:
Il n’y a peut-être pas de remède contre les allergies, mais l’acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise peuvent apporter un soulagement réel et durable des symptômes, et, dans quelques cas, nos patients ont signalé qu’ils ne souffraient plus d’allergies du tout après leur traitement complet. Il n’y a pas deux cas qui se ressemblent, cependant, et nous vous encourageons à travailler en étroite collaboration avec nos acupuncteurs pour trouver la meilleure combinaison d’acupuncture et de formules à base de plantes pour vous aider.
Et si vous voulez juste vous sentir un peu mieux dans votre souffrance, sachez simplement qu’Austin est loin d’être la pire du pays en matière de souffrance allergique, selon cette liste.
Nous vous souhaitons une bonne fin de saison des cèdres. Avons-nous manqué certains de vos remèdes préférés? Instagram Facebook ou Instagram pour que nous puissions partager et aider tout le monde à bénéficier de votre sagesse éprouvée du cèdre.