La papaye est le fruit de toutes les saisons. Même s’il s’agit d’un fruit sucré, peu d’entre eux aiment sa nuance légèrement amère. Bien qu’il y ait des gens qui savourent la papaye crue, il y en a qui ne supportent tout simplement pas l’odeur, le goût et la vue. La raison pour laquelle ce fruit est toujours forcé dans notre assiette est qu’il est excellent pour la santé globale. C’est un superaliment qui doit faire partie de notre alimentation quotidienne pour ses nombreux avantages. C’est un sac mélangé de nutriments, de phytonutriments et de vitamines qui en fait une source saine de nutrition quotidienne. Ce n’est pas seulement bénéfique pour la santé, mais il favorise également une meilleure peau et des cheveux. Malheureusement, cette nourriture polyvalente n’a toujours pas beaucoup de preneurs.
La papaye est populaire dans les circuits de santé pour sa teneur élevée en une enzyme particulière appelée papaïne. Bien qu’il soit un réservoir de nutriments essentiels et de propriétés anti-maladies, il dégage également une odeur âcre et un goût désagréable. Lorsque la papaye pousse dans les champs, son épiderme (couches externes de la peau) est coupé, mais le fruit continue de pousser après la coupe et finit par changer sa structure interne et sa texture, ce qui apporte l’arrière-goût amer du fruit.
La papaye est particulièrement difficile à transporter une fois qu’elle a mûri. Sa peau externe devient molle et molle et est susceptible d’être écrasée. Par conséquent, la plupart du temps, ces fruits sont cueillis avant d’être complètement mûrs et expédiés. Quand ils mûrissent après cela, ils développent un goût quelque peu désagréable.
Malgré son odeur rebutante et sa saveur légèrement amère qui, d’ailleurs, n’arrive pas tout le temps, ce fruit est un trésor de bien-être. C’est un aliment qui nettoie naturellement votre intestin et maintient le bon fonctionnement du système digestif. Il aide à la dégradation plus rapide de la nourriture et aide à la perte de poids. Il fournit une défense contre les maladies potentiellement mortelles comme les problèmes cardiaques et le diabète.
Avec ces avantages et d’autres, il est conseillé d’être mangé par tous les moyens. Mais, que faisons-nous de cette odeur? Et, ce goût mordant est difficile à manquer! Eh bien, voici un truc de génie qui résoudra votre problème et vous permettra de profiter de ces fruits merveilleux sans aversion –
Ajoutez-y simplement un trait de jus de citron vert. C’est tout.
Vraiment, le citron vert ajoute un zeste frais au fruit, ce qui tue sa mauvaise odeur et neutralise également son amertume. Si vous n’arrivez toujours pas à le manger cru comme les autres fruits, proposez des plats intéressants contenant de la papaye et du citron.
Salade de papaye et citron
Fixez une salade légère et saine avec de la papaye, du citron et quelques noix pour un ajout croquant.
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Salade de citron à la papaye
Boisson à la papaye et au citron
Mélanger la papaye avec des feuilles de menthe, un peu d’eau et un trait de jus de citron. Buvez cette boisson rafraîchissante pour vous rafraîchir cet été.
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Boisson au citron à la papaye
Dessert à la papaye et au citron
Écraser la papaye, saupoudrer de jus de citron vert, de sucre et d’autres ingrédients de votre choix. Congelez et dégustez-le plus tard en dessert.
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Dessert au citron à la papaye
Ne soyons pas dépourvus des nombreux avantages pour la santé de la papaye pour un corps, une peau et des cheveux sains. Essayez ces hacks et profitez des fruits de ce fruit.
À propos de Neha GroverLove pour la lecture a éveillé ses instincts d’écriture. Neha est coupable d’avoir une fixation profonde avec tout ce qui contient de la caféine. Quand elle ne verse pas son nid de pensées sur l’écran, vous pouvez la voir lire tout en sirotant un café.