Champignon de l’ongle auto-soin

Champignon de l’ongle auto-soin

De toutes les conditions que les podiatres voient généralement, le champignon de l’ongle (onychomycose) est peut-être le plus difficile à traiter comme champignon de l’ongle auto-soin. La condition elle-même est rarement dangereuse mais peut être assez inesthétique, en particulier dans les cas plus graves. Les symptômes courants comprennent des ongles épaissis ou cassants avec une décoloration brunâtre ou jaunâtre.

L’un des traitements contre les champignons des ongles les plus populaires et les plus utilisés est le Vapo-rub de Vick. Il ne se compare pas aux médicaments antifongiques oraux. Le Lamisil (terbinafine) et le Diflucan (fluconazole) sont parmi les plus prescrits et sont plus efficaces.

Bien qu’ils offrent un bon coup pour une guérison complète, ces médicaments ne sont pas parfaits. Les effets secondaires vont des nausées et des éruptions cutanées jusqu’à de graves lésions hépatiques. En tant que tel, il n’est pas surprenant que les médicaments oraux ne soient pas une bonne option pour les patients atteints de maladies préexistantes telles que la cirrhose.

Afin d’éviter complètement ces problèmes, un grand nombre de patients essaient d’abord des traitements à domicile, à faire soi-même. Voici 10 des plus populaires.

Avant de commencer, il est important de reconnaître que ces traitements ne remplacent pas les soins médicaux professionnels. Cela étant dit, cependant, ils ne peuvent pas faire de mal et lorsque vous les utilisez correctement, ils peuvent en effet aider.

Champignon auto-soin des ongles

1. Vicks Vaporub

Cette pommade topique est facilement disponible dans n’importe quelle pharmacie ou pharmacie. Bien qu’il soit conçu comme un antitussif, il existe des preuves de son efficacité dans le traitement des infections fongiques, y compris l’onychomycose.

Les ingrédients actifs de Vicks comprennent l’huile d’eucalyptus et le camphre, qui ont tous deux des propriétés antifongiques. Les données sont limitées, mais une étude de 2012 a révélé que Vicks Vapo-Rub « montre un effet clinique positif » dans le traitement de l’onychomycose.

L’utilisation de Vicks pour traiter le champignon de l’ongle est rapide et facile. Appliquez simplement une petite quantité sur les ongles affectés, de préférence après une douche ou un bain.

1. Extrait de pied de serpent

Le pied de serpent est une plante de la même famille que le tournesol commun. Il contient plusieurs principes actifs qui ont des propriétés antifongiques prouvées. On pense actuellement que l’extrait de pied de serpent est au moins aussi puissant que la plupart des crèmes antifongiques topiques.

Une étude à petite échelle mesurant l’efficacité de l’extrait de pied de serpent a été réalisée en 2009. Il a été constaté que les ingrédients actifs présents dans snakeroot étaient aussi efficaces que le Ciclopirox topique sur ordonnance populaire.

L’extrait de Snakeroot peut être acheté auprès de nombreux revendeurs en ligne réputés. Le traitement comprend 3 étapes. Au cours du premier mois, l’extrait doit être appliqué sur les ongles tous les 3 jours. Pour le deuxième mois, appliquez deux fois par semaine. Enfin, le traitement au cours du troisième et dernier mois devrait être limité à une fois par semaine.

1. Huile d’arbre à thé (melaleuca)

Contrairement à son nom, l’arbre à thé n’est pas la même plante utilisée pour fabriquer la boisson infusée internationalement populaire. Nous le connaissons aussi comme l’arbre melaleuca. La plante est originaire d’Australie et ressemble le plus étroitement à l’eucalyptus. Ils utilisent l’huile essentielle de l’arbre à thé au cours des siècles pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Plus particulièrement, l’huile d’arbre à thé est un antiseptique et antifongique naturel puissant.

Plusieurs études à petite échelle ont exploré l’utilisation de l’huile de melaleuca pour le traitement de l’onychomycose. Il y a un besoin d’études plus vastes, mais les résultats ont été prometteurs. Des recherches effectuées par le Centre national de médecine intégrative ont indiqué qu’il est aussi efficace que certaines crèmes sans ordonnance.

L’utiliser est facile, et ce produit entièrement naturel n’a aucun des effets secondaires des produits topiques OTC comparables. À l’aide d’un Q-tip, appliquez simplement sur l’ongle entier deux fois par jour. Assurez-vous d’appliquer (doucement) sous l’ongle aussi loin que possible.

1. Huile d’origan

Le thymol est l’ingrédient actif de l’huile d’origan. Il est responsable du goût et de l’arôme uniques de l’herbe et est un autre composé antifongique naturel puissant. Une méta-analyse de la littérature existante de 2017 a conclu que l’huile d’origan obtenait des résultats similaires à ceux de plusieurs produits en vente LIBRE.

L’huile d’origan, ou plus précisément le thymol qu’elle contient, peut irriter la peau. Pour éviter une irritation potentielle, de nombreuses personnes à l’esprit holistique utilisent à parts égales de l’origan et de l’huile d’arbre à thé. L’huile d’origan peut être appliquée à l’aide d’un Q-tip exactement de la même manière que l’huile de melaleuca.

1. Extrait de feuille d’olivier

Contrairement à la plupart des huiles essentielles, que vous devez appliquer par voie topique, l’extrait de feuille d’olivier fonctionne mieux lorsque vous le prenez par voie orale. Lorsque vous ingérez l’ingrédient actif de l’extrait, l’oleuropéine, il sert d’antifongique naturel et systémique.Cela ne produit aucun effet secondaire. En prime, il est également pensé pour stimuler le système immunitaire.

Pour utiliser l’extrait de feuille d’olivier comme complément alimentaire, prendre 3 gélules deux fois par jour après les repas. Assurez-vous de prendre avec 8 onces d’eau. Notez que vous pouvez appliquer l’huile essentielle de feuilles d’olivier par voie topique sur les ongles. Il est très utile de prendre l’extrait par voie orale, cependant, l’extrait et l’huile que vous pouvez certainement utiliser ensemble.

1. Huiles ozonisées

En utilisant un système de diffuseur à haute pression, il est possible de dissoudre l’ozone gazeux dans diverses huiles végétales. En pratique, le processus ressemble beaucoup à la dissolution du dioxyde de carbone dans l’eau pour produire de l’eau gazeuse. Les huiles les plus couramment utilisées sont le tournesol et l’olive.

L’ozone est toxique pour presque toutes les formes de micro-organismes, y compris les bactéries, les levures, les moisissures et les champignons. Les huiles ozonisées sont assez puissantes et ne doivent être utilisées que pendant de courtes périodes pour traiter les ongles fongiques. Lorsqu’elles sont appliquées sur les ongles deux fois par jour, les huiles ozonées ont une capacité limitée à pénétrer dans l’ongle. C’est quelque chose que la plupart des agents topiques ne sont tout simplement pas capables de faire.

En 2011, une comparaison côte à côte a été effectuée entre l’huile de tournesol ozonisée et la crème antifongique sur ordonnance Xolegel (kétoconazole). L’étude était assez petite, mais les données indiquaient que l’huile de tournesol était plus efficace que son homologue sur ordonnance.

1. Vinaigre (acide acétique)

Tout au long de l’histoire, les propriétés médicinales du vinaigre ont été utilisées pour traiter diverses affections. Bien qu’aucune étude ou recherche ne soutienne l’utilisation du vinaigre comme antifongique, certains praticiens holistiques ne jurent que par lui. L’utilisation de vinaigre ne comporte aucun risque d’effets secondaires. Ainsi, bien que cela ne puisse pas aider, cela ne causera aucun mal.

L’utilisation de vinaigre dans le cadre d’un trempage à chaud semble être la plus efficace. Pour l’utiliser, mélanger 2 parties d’eau chaude à 1 partie de vinaigre. Faire tremper les pieds pendant environ 20 à 30 minutes par jour ou à volonté. Le vinaigre est inoffensif, il n’y a donc pas de temps de trempage maximal recommandé.

1. Antiseptique listerine

Le rince-bouche antiseptique Listerine contient plusieurs huiles essentielles aux propriétés antifongiques. Ceux-ci comprennent le menthol, l’eucalyptol et le thymol, l’ingrédient actif de l’huile d’origan. En tant que tel, il n’est pas surprenant que la Listerine ait trouvé sa place comme remède à faire soi-même contre les ongles fongiques.

La listérine peut être utilisée en préparant un trempage à chaud exactement de la même manière que le vinaigre. De plus, tout comme le vinaigre, la listérine ne provoque aucun effet secondaire, elle peut donc être trempée aussi longtemps que vous le souhaitez.

1. L’ail comme champignon auto-soignant de l’ongle

Cette herbe universellement populaire a été utilisée à des fins médicinales depuis avant l’histoire enregistrée. Ses avantages prouvés incluent une meilleure circulation, une pression artérielle abaissée et un métabolisme amélioré, pour n’en nommer que quelques-uns. Il possède également des propriétés antifongiques et antibactériennes bien documentées. Cela fait de l’ail un choix évident pour l’auto-traitement du champignon de l’ongle.

Pour traiter l’onychomycose, appliquez de l’ail écrasé sur tout l’ongle affecté une fois par jour. L’huile d’ail préparée est également une option efficace, sans oublier qu’elle est beaucoup plus propre. Il est recommandé de laisser l’ail en place pendant environ 30 minutes.

Tout comme l’extrait de feuille d’olivier, l’ail peut également être pris par voie orale sous forme de capsules. La puissance des capsules d’ail varie considérablement, alors assurez-vous de suivre la posologie recommandée par le fabricant.

1. Changements alimentaires en tant que champignon de l’ongle auto-soignant

Il existe un lien clair entre le régime alimentaire d’une personne et sa sensibilité aux infections fongiques. Le régime alimentaire de personne n’est parfait, mais ces suggestions peuvent grandement contribuer à la prévention et au traitement de l’onychomycose:

• Mangez du yogourt de culture vivante et d’autres aliments naturellement probiotiques ou prenez des suppléments probiotiques
• Mangez des aliments riches en graisses polyinsaturées tels que le poisson d’eau froide et l’huile de lin.
• Augmentez votre apport en protéines. Une protéine adéquate est essentielle pour la santé globale des ongles et aide à prévenir les ongles cassants.
• Obtenez beaucoup de fer alimentaire. Ce nutriment est également essentiel pour prévenir les ongles cassants.
• Obtenez beaucoup de calcium et de vitamine D. Les produits laitiers tels que le lait et le yogourt sont des choix évidents.

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