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Je voyage beaucoup, y compris dans des comtés non développés où il y a c’est un risque élevé d’intoxication alimentaire, de diarrhée et de punaises d’estomac.
Une chose que j’ai toujours dans ma trousse de premiers soins de voyage (ainsi que dans ma trousse de premiers soins à domicile) est le charbon actif.
- Qu’est-ce que le charbon actif?
- Comment Fonctionne le charbon actif?
- Charbon actif pour la gastro-entérite
- Le Charbon Actif Fonctionne-t-Il Vraiment?
- Infections de l’estomac:
- Diarrhée:
- Gaz et ballonnements:
- Vomissements:
- Dosage du charbon actif
- Les enfants peuvent-ils prendre du charbon activé?
- Posologie pour enfants:
- Risques liés à la prise de charbon actif
- Effets secondaires
- Interférer avec les médicaments et les suppléments
- Déséquilibre électrolytique
- Meilleur charbon activé pour les insectes de l’estomac
- Comprimés de charbon actif Gaia aux herbes
- Capsules de Charbon Actif Pur NaturaLife
- Poudre de charbon de bois activé pour la maison
Qu’est-ce que le charbon actif?
Également connu sous le nom de charbon actif, le charbon actif est une poudre noire fabriquée en carbonisant un matériau à haute teneur en carbone. Des coquilles de noix de coco généralement carbonisées sont utilisées, mais le charbon actif peut également être fabriqué à partir de tourbe carbonisée, d’os, de bambou, de bois ou de tout autre nombre d’ingrédients.
Qu’est-ce qui rend le charbon actif différent du charbon normal? La différence est que le charbon est « activé » par un traitement ultérieur pour augmenter la porosité, la pureté et la surface. Il est en fait possible de fabriquer du charbon actif à la maison à partir de briquettes de charbon de bois.
Liés: Charbon actif vs charbon
Comment Fonctionne le charbon actif?
Le charbon actif fonctionne par adsorption (non, ce n’est pas la même chose que l’absorption). L’adsorption signifie que le charbon actif se lie aux toxines du tube digestif. Une fois lié, le charbon actif traverse le corps et sort. Ainsi, moins de substance nocive peut pénétrer dans le corps et la récupération est plus rapide.
Les hôpitaux utilisent régulièrement le charbon actif comme « antidote universel » pour traiter certains types de surdoses et d’empoisonnements. Cependant, il convient de noter que le charbon actif de qualité hospitalière a un grain très fin. La taille des grains est importante car un grain plus fin aura plus de surface et pourra donc se lier à plus de toxines. Quelle est la surface? Seulement 50 grammes de charbon actif peuvent avoir 17,5 fois la surface d’un terrain de football!
Charbon actif pour la gastro-entérite
La gastro-entérite est le terme médical désignant les maux d’estomac. Il peut être décomposé en d’autres types:
- Gastro-entérite virale: Aussi appelé insecte gastrique ou grippe gastrique, cela est causé par une infection par un virus, généralement le rotavirus ou le norovirus. Les antibiotiques ne fonctionneront pas sur les insectes gastriques.
- Intoxication alimentaire: Lorsque les symptômes de l’estomac sont causés par quelque chose que vous avez mangé ou bu, on parle d’intoxication alimentaire. L’intoxication alimentaire peut être causée par un nombre quelconque de virus, de bactéries ou de parasites.
- La revanche de Montezuma: Également appelée diarrhée du voyageur, ce type de gastro-entérite est généralement causé par des bactéries présentes dans les aliments ou l’eau. Les voyageurs l’obtiennent parce que leur corps ne s’est pas adapté aux populations de bactéries locales.
Le charbon actif peut être utilisé pour traiter n’importe lequel de ces types de gastro-entérite. Cependant, il convient de noter que les insectes gastriques bactériens peuvent nécessiter des antibiotiques. Si vos symptômes sont graves ou ne s’améliorent pas après un jour ou deux, consultez un médecin!
Le Charbon Actif Fonctionne-t-Il Vraiment?
La plupart des recherches qui ont été faites sur le charbon actif visent à voir comment il adsorbe les toxines chimiques, comme dans les surdoses de médicaments ou de médicaments. Il n’y a pas eu beaucoup de recherches sur des sujets humains.
Cependant, les recherches qui existent montrent que le charbon actif peut être utile pour les insectes gastriques et les symptômes gastro-intestinaux. Il y a aussi beaucoup de preuves anecdotiques de personnes (comme moi) qui se tournent vers le charbon activé pour traiter naturellement les insectes gastriques.
Infections de l’estomac:
Tout comme la façon dont le charbon actif se lie aux produits chimiques toxiques, des études ont montré qu’il peut également adsorber des virus, des bactéries comme E. coli et Salmonella et des parasites comme Cryptosporidium.
Diarrhée:
Le charbon actif est en fait souvent utilisé par les agriculteurs pour contrôler la diarrhée chez les veaux. Des études chez l’homme ont également montré que le charbon actif peut être efficace pour contrôler la diarrhée.
Une étude a conclu que l’AC en association avec des liquides de réhydratation était efficace dans le traitement de la diarrhée non spécifique chez l’homme adulte.
Une autre étude a révélé que l’AC était efficace pour prévenir la diarrhée causée par le médicament anticancéreux irinotécan qui perturbe la flore intestinale
Voir ici pour des remèdes plus naturels contre la diarrhée.
Gaz et ballonnements:
Une chose intéressante à propos du charbon actif est qu’il peut également se lier aux gaz. Comme le soulignent les chercheurs ici, c’est pourquoi l’AC est souvent utilisé dans les masques antipollution.
Vomissements:
Le charbon actif n’aidera pas directement les vomissements. Cependant, en adsorbant le virus à l’origine de l’insecte gastrique, il peut vous aider à surmonter les vomissements plus rapidement. Notez que votre vomi peut être noir après avoir utilisé la climatisation. Si vous vomissez tout le charbon actif, vous devrez peut-être répéter la dose.
Dosage du charbon actif
Il n’y a pas de dosage défini pour le charbon actif. Les recommandations peuvent également varier considérablement en fonction du produit. Voici les recommandations posologiques les plus courantes. En cas de doute, consultez votre médecin.
- Insectes gastriques: 500 à 1 200 mg, deux à trois fois par jour
- Gaz et ballonnements: 1 000 mg pris 30 minutes avant et après les repas
- Diarrhée: 500 à 1 200 mg, trois à quatre fois par jour
Les enfants peuvent-ils prendre du charbon activé?
Il est généralement considéré comme sûr pour les enfants plus âgés de prendre du charbon actif. Cependant, le charbon actif n’est généralement pas recommandé pour les enfants de moins de trois ans.
Important: Vérifiez toujours d’abord avec votre pédiatre – surtout avant d’utiliser pour la diarrhée ou la déshydratation. Dans certains cas, le charbon actif peut entraîner une déshydratation. Il peut également masquer la gravité de la perte de liquide.
Posologie pour enfants:
La dose de charbon actif pour les enfants est généralement de 200 mg par jour, pas plus de deux fois par jour. D’autres sources disent que les enfants devraient prendre la moitié de la dose recommandée pour les adultes. Vérifiez auprès de votre pédiatre.
Risques liés à la prise de charbon actif
Effets secondaires
De fortes doses de charbon actif sont utilisées pour traiter les intoxications et peu d’effets secondaires se produisent. Il est donc peu probable que vous ressentiez des effets secondaires en prenant du charbon activé pour un insecte gastrique. Les effets secondaires qui se produisent ont tendance à être légers. Ils peuvent inclure:
- Langue noire
- Selles noires
- Constipation
- Déséquilibre électrolytique
- Nausées et vomissements
Interférer avec les médicaments et les suppléments
Le charbon actif se lie aux substances de votre tube digestif, y compris les substances que vous pourriez vouloir y être (comme les médicaments ou les suppléments). Ne prenez jamais de charbon actif si vous prenez des médicaments sans avoir d’abord consulté votre médecin.
Lorsque je soigne des maux d’estomac à la maison, j’espace mon dosage de charbon actif et d’autres traitements naturels. Par exemple, je prendrai le charbon actif 4 heures après avoir pris des remèdes comme le gingembre ou l’origan sauvage. C’est exactement ce que je fais personnellement et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
Déséquilibre électrolytique
Ne prenez pas de charbon actif avec des médicaments contre la constipation. Cela peut entraîner des déséquilibres électrolytiques ou aggraver la constipation.
Meilleur charbon activé pour les insectes de l’estomac
Lorsque vous recherchez une marque de charbon activé pour les insectes de l’estomac, assurez-vous qu’il ne contient aucun édulcorant ou laxatif. Ceux-ci peuvent aggraver votre bug d’estomac ou vos symptômes.
Personnellement, je trouve plus facile de prendre du charbon actif en gélules, surtout si j’ai déjà la nausée. Cependant, le charbon actif en poudre est généralement moins cher et peut être trouvé en vrac. Il n’a pas bon goût, mais vous pouvez le mélanger dans de la compote de pommes pour le prendre.
Voici quelques produits de charbon actif réputés qui pourraient bien fonctionner pour les insectes gastriques.
Comprimés de charbon actif Gaia aux herbes
J’aime ce produit car il contient également du fenouil et d’autres herbes pour aider avec les symptômes gastro-intestinaux comme le gaz. La teneur en charbon actif n’est pas aussi élevée, ce qui pourrait être une meilleure option si vous avez des enfants.
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Capsules de Charbon Actif Pur NaturaLife
Ces capsules ne contiennent que du charbon actif pur fabriqué à partir de coquilles de noix de coco. Ils sont fabriqués aux États-Unis. Chaque capsule contient 600 mg de charbon actif. La bouteille a 100 capsules au total.
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Poudre de charbon de bois activé pour la maison
Voici une forme en poudre de charbon actif disponible en tailles 5oz, 10oz, 20oz et 40oz. Il est fabriqué à partir de bois dur. Il est finement broyé pour une surface élevée.
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