Une cavité n’est pas amusante. Heureusement, la seule bonne chose à leur sujet est qu’ils prennent du temps à se former, vous donnant la chance d’arrêter la carie dentaire à un stade précoce. Mais combien de temps avez-vous et comment pouvez-vous être proactif pour empêcher la formation de cavités?
Tic-Tac
Les cavités ne se forment pas pendant la nuit. Au lieu de cela, le processus de décomposition est progressif. Comme la plaque bactérienne dans votre bouche produit de l’acide après avoir mangé votre sucre alimentaire, cet acide ronge lentement votre émail, ce qui prend des mois, voire des années, pour causer le type de dommage qui nécessite un traitement de remplissage, de couronne et / ou de canal radiculaire de votre dentiste. Mais il y a certains facteurs qui peuvent accélérer la formation d’une cavité.
Un émail plus faible, comme chez les enfants de moins de six ans, par exemple, est plus sensible à la pourriture et des cavités se forment donc en moins de temps. Une mauvaise hygiène dentaire, une alimentation malsaine riche en sucre et pauvre en nutriments renforçant les dents, la consommation de tabac et le grincement des dents augmentent également la susceptibilité d’une dent à la carie. Mais lorsque vous mangez bien, que vous protégez vos dents avec un protège-dents athlétique et / ou un protège-dents, que vous vous nettoyez les dents tous les jours, que vous exposez vos dents à suffisamment de fluorure et que vous visitez notre bureau tous les six mois pour des nettoyages et des examens, vous pouvez aider à arrêter la progression d’une cavité. Cependant, si vous commencez à négliger les bonnes habitudes de santé bucco-dentaire, cette carie se remet sur la bonne voie pour causer des dommages permanents à l’émail.
Comment freiner la carie
Si vous n’avez pas de cavité, continuez le bon travail! Mais si votre dentiste vous dit que vous avez une cavité en formation, il existe des moyens d’empêcher la carie dentaire au stade précoce de progresser vers une cavité à part entière. Que ce soit pour arrêter ou prévenir la carie, il est si important que vous appreniez les composants d’une routine de soins dentaires saine et que vous vous y teniez chaque jour.
- Brossez-vous doucement les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois avec une brosse à dents à poils doux et un dentifrice au fluor.
- Fil dentaire entre les dents au moins une fois par jour.
- Incorporez un rince-bouche antibactérien sans fluor et / ou sans alcool dans votre routine de soins bucco-dentaires.
- Envisagez d’investir dans des gadgets dentaires utiles, comme une brosse à dents électrique et un fil dentaire à eau, pour pimenter votre routine, la rendant plus efficace et encore plus amusante.
- Ne consommez que des aliments sucrés ou féculents avec modération et ne les grignotez pas toute la journée.
- Ne sirotez pas constamment un soda sucré et acide. Bien qu’il soit préférable de le boire tout à la fois à travers une paille, il est préférable de boire de l’eau à la place.
Nous Pouvons Vous Aider à éviter les caries chez CarolinasDentist
Il y a une étape de plus qui est cruciale pour la prévention des caries: un voyage deux fois par an à notre bureau pour un nettoyage et un examen dentaires professionnels. Lors de vos visites régulières, nous éliminerons la plaque et le tartre responsables des caries, identifierons tout signe précoce de carie et vous fournirons les outils et les connaissances dont vous avez besoin pour lutter contre les caries. Nous nous réjouissons de vous voir lors de votre prochaine visite !
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