Ian Young, MD, Soins d’urgence Winona Health
L’importance de la santé mentale ne peut être surestimée. C’est aussi important que notre santé physique. Il englobe notre bien-être et notre état émotionnel. Il joue un rôle majeur dans notre santé physique, nos interactions sociales, nos interactions professionnelles / occupations et, en général, nos choix de vie.
Tel que tweeté récemment par un comédien: « 2020 ressemble à une finale de série” – il est important de porter autant d’attention à votre santé mentale qu’à votre santé physique en cette année, l’année du COVID.
Autrefois, la santé mentale était considérée comme beaucoup moins importante que d’autres domaines de la médecine. On pensait la dépression, l’anxiété, etc., pourrait être surmonté avec « volonté. »Nous avons parcouru un long chemin pour comprendre les causes de ces maladies et leur importance. C’est pourquoi il est si essentiel d’apprendre les signes avant-coureurs pour savoir quand demander de l’aide, surtout lorsque cela affecte votre vie quotidienne.
- Un sentiment persistant de tristesse ou d’inquiétude.
- Perte de plaisir dans les activités habituellement agréables.
- Un sentiment de désespoir, d’impuissance et d’inutilité.
- Changements dans les habitudes de sommeil et l’appétit.
- Perte d’énergie.
- Agitation.
- Pensées de mort ou de suicide.
- Se sentir en colère, irritable ou agressif.
- Sautes d’humeur sévères.
- Avoir des pensées ou des obsessions persistantes.
- Entendre ou voir des choses que vous savez ne sont pas ou ne peuvent pas être réelles.
Si vous avez dit oui à l’un de ces éléments, veuillez passer à l’étape suivante pour obtenir de l’aide – cela pourrait améliorer votre vie.
Voici quelques options pour votre prochaine étape:
Appelez le 507.454.2606 pour prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé comportementale chez Winona Health.
ou
Utilisez SmartExam de Winona Health — aucun rendez-vous n’est nécessaire, ce qui signifie qu’il n’y a pas d’attente. Tu peux le faire aujourd’hui. Voici pourquoi l’examen intelligent est une bonne option pour votre prochaine étape:
- C’est pratique. Vous pouvez le faire aujourd’hui, à la maison sur votre canapé ou dans votre chaise préférée, sans quitter la maison.
- C’est peu coûteux. C’est 39 $ pour terminer l’examen / l’évaluation et recevoir une réponse. Si aucun plan de traitement n’est fourni, il n’y a pas de frais.
- Cela vous fait gagner du temps. Il n’y a pas de délai d’attente pour un rendez-vous, pas de voyage, pas de salle d’attente.
Terminez le SmartExam à tout moment – même au milieu de la nuit, et un fournisseur de soins de santé Winona examinera et répondra dans un délai d’une heure en semaine, de 7 heures à 20 heures et le week-end de 7 heures à 17 heures. - Cela vous donne du temps. Vous pouvez prendre autant de temps que vous le souhaitez pour réfléchir à vos réponses à l’évaluation, et plus tôt vous obtiendrez de l’aide, plus tôt vous commencerez à vous sentir mieux.
Bien sûr, si vous sentez que vous avez une urgence en santé mentale, rendez-vous au Service des urgences ou appelez le 911.
Les soins de santé ont parcouru un long chemin dans notre évaluation et notre traitement de la maladie mentale. Nous sommes devenus très efficaces dans le traitement d’un large éventail de problèmes de santé mentale. Donc, je vous implore de demander de l’aide pour cette douleur et cette maladie mentales comme vous chercheriez de l’aide pour la douleur et la maladie physiques. Cela peut faire toute la différence. Pour en savoir plus sur Winona Health SmartExam : www.winonahealth.org/smartexam .