Grâce à l’année écoulée, certains d’entre nous se sont retrouvés avec plus de temps sur les mains que jamais auparavant, ou potentiellement nous n’en aurons plus jamais, il est donc important d’être un peu indulgent pour nous garder calmes et positifs.
La meilleure façon de commencer? Passer une partie de ce temps à prendre soin de notre peau. Nous semblons avoir oublié l’étape la plus importante de toute routine de soins de la peau: le nettoyage, c’est-à-dire le lavage du visage.
Et non, nous ne parlons pas d’une petite fois avec un essuyage du visage tout en rattrapant Bridgerton.
Un nettoyage en profondeur n’est jamais plus essentiel que le soir, bien que ce soit plus qu’un simple moyen de se démaquiller après le travail.
Tout au long de la journée, les bactéries en suspension dans l’air et la pollution sont attirées par votre peau, et si elles ne sont pas lavées correctement, elles pourraient potentiellement contribuer au vieillissement, à la pigmentation et aux éruptions cutanées. Non merci.
La meilleure façon d’empêcher cela de se produire? Nettoyage double.
Tout Ce Que Vous Devez Savoir Sur Le Double Nettoyage
Qu’Est-Ce Que Le Double Nettoyage?
Si vous n’êtes pas sûr de ce que nous faisons, le double nettoyage consiste à utiliser d’abord une huile nettoyante, un baume ou une eau micellaire pour décomposer le maquillage, le FPS et le sébum à la surface de votre peau, puis à le suivre avec un nettoyage plus profond à base d’eau.
« Cela élimine la sueur, les bactéries et les vieilles cellules de la peau », explique le Dr Anjali Mahto, dermatologue consultant à la clinique Cadogan, quelque chose Rabbia Aslam, directeur clinique chez HC MedSPA, secondes.
« Un deuxième cycle de nettoyage nettoiera beaucoup plus profondément les pores pour éliminer les impuretés », dit-elle.
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Pomper la formule dorée dans les mains sèches, masser sur un visage sec en mouvements circulaires doux pendant au moins une minute pour déloger la moindre trace de maquillage, puis rincer. Le résultat ? Peau qui grince, ni tendre ni tendue. Pas étonnant qu’un soit vendu toutes les 10 secondes dans le monde entier.
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Comment Double-Nettoyez-Vous ?
Pour le premier tour de nettoyage, il est préférable de se laver le visage jusqu’à ce qu’il n’y ait pas une seule trace de maquillage visible sur le coton. Si vous portez beaucoup, cela peut prendre trois, quatre ou même cinq fois, mais si vous avez passé du temps à vous maquiller, il est logique de passer du temps à l’enlever, n’est-ce pas?
Une fois que vous avez retiré la saleté de la surface, il est temps de procéder à un nettoyage à base d’eau à part entière – et cela ne signifie pas une éclaboussure rapide.
« Que vous fassiez un double nettoyage ou non, assurez-vous de masser votre nettoyant pendant une minute pour éliminer complètement le maquillage, les toxines, la pollution et l’accumulation », explique Kate Kerr, facialiste clinique, ce que le Dr Anjali réitère.
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« En prenant au moins une minute pour faire un nettoyage à base d’eau, vous obtiendrez tous les avantages de votre nettoyant et de ses ingrédients », dit-elle. « En moyenne, la plupart des gens ne passent qu’une vingtaine de secondes sur le nettoyage, ce qui n’est pas assez de temps pour masser correctement le nettoyant. »Et tout comme se brosser les dents, Rabbia suggère même d’augmenter le temps de lavage à deux minutes si vous le pouvez.
La température de l’eau compte aussi. Trop chaud et vous risquez d’irriter la peau, selon le chirurgien esthétique et expert de la peau Dr. Jonquille Chantrey, surtout si vous souffrez d’acné ou d’affections cutanées telles que la rosacée, il est donc préférable de rincer à l’eau tiède.
Quels Sont Les Avantages Du Double Nettoyage?
Un lavage rapide peut sembler la seule option à la fin d’une longue journée, mais selon Kate et Rabbia, si vous portez un maquillage épais, un double nettoyage est le meilleur moyen de vous assurer que votre peau est exempte de tous les débris.
Un coup avec une lingette pour le visage ne fera rien pour déloger correctement le fond de teint et les particules de pollution, et si tout cela reste sur votre peau pendant la nuit, vous ne donnez pas à vos cellules cutanées les meilleures chances de se régénérer, ce qui signifie pas de teint dodu et jeune pour vous.
« Un double nettoyage chaque soir éclaircira également toute matité, en fin de compte rehaussant le teint », explique Rabbia, qui préconise d’incorporer un deuxième nettoyage exfoliant plus profond dans n’importe quel régime pour éliminer les cellules mortes de la peau qui se trouvent à la surface.
Ce nettoyage du soir permettra aux sérums, hydratants et des produits sans rinçage de nuit intelligents comme les rétinols pour pénétrer et travailler leur magie beaucoup plus efficacement – quelque chose que Dr Jonquille seconde.
Un double nettoyage est particulièrement important si vous êtes un citadin exposé quotidiennement à des niveaux de pollution élevés, expliquent Kate et le Dr Anjali. « Bien qu’aucun essai scientifique rigoureux ne montre les avantages anti-âge du double nettoyage, de nombreuses preuves suggèrent que la pollution et les toxines environnementales peuvent accélérer le processus de vieillissement », explique le Dr Anjali.
« Votre besoin de double nettoyage dépend vraiment de votre style de vie.’
Il y a aussi tellement d’avantages pour les peaux à tendance acnéique – tant qu’elles utilisent le bon nettoyant – mais plus à ce sujet plus tard.
« En nettoyant deux fois, vous vous assurez que la première couche de sébum, le maquillage, la crème solaire et les couches plus profondes de bactéries des pores, qui peuvent toutes aggraver l’acné, sont éliminées », explique le Dr Anjali.
Est-Il Possible De Trop Laver Votre Peau?
Alors que votre peau a besoin d’être nettoyée deux fois par jour – matin et soir – un double nettoyage n’est pas toujours nécessaire – surtout lorsque vous vous réveillez le matin.
Cependant, un nettoyage à base d’eau unique préparera votre peau à mieux absorber les crèmes de jour et les hydratants, de sorte que vous en tirerez beaucoup plus. Gardez l’eau micellaire pour le PM, les gens. Cela dit…
« Nous devons être sensibles au nettoyage », explique Anjali, « car un lavage excessif peut entraîner sécheresse, sensibilité et irritation. Le nettoyant idéal doit être sans sulfate pour éviter de dépouiller la peau de ses huiles naturelles, et il est important de ne pas frotter la peau trop durement.’
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Mais si vous pensez que vous vous lavez peut-être trop la peau, il pourrait être judicieux de changer votre nettoyant avant d’abandonner complètement. « Vous devez sélectionner des formules qui rééquilibrent la peau », explique Kate.
‘L’irritation se produit lorsque des choses comme des barres de savon sont utilisées et qu’elles peuvent perturber la fonction barrière de la peau, perturbant le manteau acide. En raison de ce nettoyage répétitif deux fois par jour, la peau n’a pas le temps de se réparer à ces effets indésirables.’
Si vous luttez constamment avec un nettoyage qui ne suffit pas, le dermatologue Dr Sam Bunting suggère de réévaluer votre routine beauté pour aller à la racine de la peau problème, « Je pense que vous devez regarder vos pratiques cosmétiques – utilisez-vous des fonds de teint longue tenue et des sprays fixants, par exemple? Ce sont des tendances qui, je pense, sont au cœur de la popularité du double nettoyage, mais encore une fois, elles sont des drapeaux rouges pour beaucoup car elles sont souvent très colmatantes, favorisant ainsi les imperfections. Je pense donc qu’il est important, lors de la réflexion sur le nettoyage, de revenir en arrière et d’évaluer l’ensemble de votre stratégie de soins de la peau « .
La solution ?
Selon le Dr Jonquille, il est si important d’utiliser le bon nettoyant pour votre type de peau, que vous fassiez un double nettoyage ou non, car lorsque la barrière de surface est réparée, la sensibilité est résolue.
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