Ayant grandi au Maroc, aller au Hammam faisait partie de ma routine hebdomadaire. Tous les samedis après-midi, je commençais avec ma mère et mes tantes le rituel du pré-Hammam, qui consistait à préparer les ingrédients et à préparer nos cheveux et notre peau pour les soins du bain marocain.
Les bains marocains, également appelés Hammams marocains, sont l’un des meilleurs soins pour détoxifier. Au Maroc, les femmes prennent un bain marocain chaque semaine. C’est un temps-moi non négociable qui peut prendre jusqu’à deux heures. Il est destiné à nettoyer et nourrir en profondeur la peau et les cheveux, mais aussi à renouer avec les sens du corps et à se détendre.
Après avoir essayé de nombreux massages de relaxation et SPAs, il n’y a honnêtement rien de tel que d’être dans le hammam torride, où chaque centimètre de vos muscles se détend et chaque pore s’ouvre pour un nettoyage en profondeur. Une fois votre bain marocain terminé, vous vous sentez complètement propre et détendu, comme si vous veniez de naître.
Comme je n’ai pas de bain marocain où je vis actuellement, j’ai créé un bain marocain à la maison qui est presque aussi bon que dans un Hammam traditionnel. Vous pouvez trouver les produits facilement en ligne (je partagerai mes liens ci-dessous). Une fois que vous l’avez essayé, il n’y a plus de retour!
Qu’est-ce que le traitement au bain marocain (Hammam) ?
Les bains marocains sont un rituel de beauté traditionnel marocain où les hommes et les femmes marocaines se rendent dans un bain public séparé des sexes, pour bénéficier de ses vertus purifiantes et détoxifiantes de la peau.
Les hammams au Maroc sont partout. Vous pouvez les trouver dans presque tous les quartiers. Ils sont l’un des soins de beauté nettoyants et relaxants les plus appréciés au Maroc. En fait, il est très rare que les femmes au Maroc se rendent dans des SPAS réguliers car elles peuvent obtenir tout ce dont elles ont besoin dans un bain marocain.
Au Maroc, les hammams marocains sont également très bon marché. Aller à un hammam traditionnel coûte moins de 5 $ par personne. Parlez d’une bonne affaire!
Comment faire un bain marocain à la maison?
Voici les étapes détaillées à suivre pour faire votre bain marocain à la maison, ainsi que quelques liens utiles vers des produits marocains étonnants qui amèneront votre expérience de Hammam à un autre niveau.
Si vous voulez gagner du temps en rassemblant tous les ingrédients, je recommande vivement cet ensemble de hammam à 40 $. La valeur de ce que vous obtenez est vraiment élevée et vous préparera pour votre prochain hammam à la maison.
ÉTAPE 1 – Appliquez un traitement à l’huile sur vos cheveux
La première étape pour se préparer à un bain marocain est de nourrir vos cheveux avec un traitement à l’huile et de laisser pendant au moins quelques heures, sous une serviette chaude.
Au Maroc, les huiles les plus utilisées pour les cheveux sont l’huile d’argan et l’huile de ricin. L’huile d’argan – appliquée sur les pointes des cheveux – est parfaite pour nourrir vos cheveux en profondeur tandis que l’huile de ricin – appliquée sur le cuir chevelu – est l’un des meilleurs traitements pour avoir de beaux cheveux épais et arrêter la perte de cheveux.
Pour obtenir les meilleurs résultats, assurez-vous de choisir une huile d’argan biologique pure et de bonne qualité et une huile de Ricin biologique. Utilisez une cuillère à café chacune pour chaque utilisation. Ils iront très loin.
ÉTAPE 2 – Préparez votre baignoire ou votre douche et obtenez-la torride
Une fois vos cheveux coiffés le traitement a profondément pénétré vos cheveux et votre cuir chevelu (après environ 2 heures), vous pouvez commencer à préparer votre environnement de Hammam.
L’idée est d’obtenir le plus de vapeur chaude / chaude possible dans votre douche. Pour produire suffisamment de vapeur, laissez couler l’eau chaude pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que votre douche commence à devenir torride.
Pendant ce temps, prenez une huile essentielle et ajoutez quelques gouttes à une serviette et laissez-la diffuser sous la douche. Avec la vapeur et la chaleur, l’huile essentielle diffusera mieux et rendra votre expérience beaucoup plus relaxante et agréable.
Vous pouvez utiliser n’importe quelle huile essentielle diffusable que vous possédez. Mon préféré est l’huile essentielle d’orange. Ça sent tellement bon !
ÉTAPE 3 – Préparez votre peau avec du Savon Noir marocain
Une fois que votre douche est chaude, torride et sent incroyable avec les huiles essentielles, l’étape suivante consiste à ouvrir les pores de votre peau. Pour cela, ajustez la température de l’eau au chaud, mettez-vous sous la douche et laissez l’eau couler sur tout votre corps pendant environ 2 à 3 minutes, visage compris. Cela ouvrira vos pores.
Appliquez ensuite sur tout votre corps le savon noir marocain traditionnel.
Le savon noir marocain est un produit de beauté traditionnel marocain essentiel pour les bains de hammam.
C’est une pâte foncée faite de pelures d’olives séchées et de plantes séchées. Une fois en contact avec votre peau humide, elle mousse comme du savon et pénètre votre peau, la préparant au nettoyage en profondeur à venir.
Là encore, le mieux est d’utiliser un savon noir marocain 100% naturel. Une cuillère à café complète sera plus que suffisante pour tout votre corps.
ÉTAPE 4 – Nettoyez vos cheveux et appliquez un revitalisant profond
Cette étape est simple et consiste à nettoyer vos cheveux du traitement à l’huile pendant que vous laissez un peu plus de temps au savon noir pour pénétrer votre peau.
Pour nettoyer vos cheveux, utilisez un shampooing doux et assurez-vous de bien nettoyer vos cheveux, votre cuir chevelu et vos pointes. Une fois que vous avez terminé, appliquez votre revitalisant profond.
ÉTAPE 5 – Commencez l’exfoliation avec le gant marocain Kessa
Maintenant que le savon noir marocain a pénétré votre peau et que votre corps est prêt à se purifier, il est temps de commencer à enlever les peaux mortes! Pour cela, vous aurez besoin d’un gant marocain Kessa.
Le gant de Kessa marocain est un indispensable de bain populaire au Maroc, utilisé pour éliminer les peaux mortes.
Le plus important ici est de choisir le bon Kessa en fonction de votre sensibilité cutanée.
Je recommande d’utiliser un gant Kessa doux pour le visage et le corps. Il respectera la barrière cutanée et permettra une exfoliation douce mais profonde. Ce gant de hammam Kessa est l’un des plus doux que vous puissiez trouver sur le marché. Gardez simplement à l’esprit qu’un gant Kessa sera toujours un peu rugueux, alors frottez toujours doucement, jamais trop fort.
Le gant Kessa enlèvera les peaux mortes de tout votre corps, en frottant doucement votre peau, en utilisant des mouvements circulaires. Grâce au savon noir marocain appliqué plus tôt, votre peau va libérer BEAUCOUP de toxines et de peaux mortes. Vous serez surpris!
ÉTAPE 6 – Appliquer un Masque au Ghassoul
Le Ghassoul marocain est une argile extraite des montagnes de l’Atlas marocain. C’est une argile très unique et riche en minéraux tels que le magnésium, le fer et le potassium. Vous pouvez trouver le Ghassoul sous forme de poudre, solide ou de pâte.
Le Ghassoul est également un élément essentiel de l’expérience du Hammam marocain. il est utilisé au Maroc depuis le 8ème siècle par les femmes pour nettoyer leur corps et parfois leurs cheveux (si vous avez les cheveux gras, cela fera des merveilles !).
Pour utiliser le Ghassoul marocain, assurez-vous de rincer votre peau à l’eau tiède, puis appliquez la pâte sur votre peau, visage compris. Laisser reposer 5 à 10 minutes, puis rincer à l’eau tiède. Votre peau sera aussi lisse que celle d’un bébé!
C’est l’argile de Ghassoul marocaine que j’utilise la plupart du temps.
ÉTAPE 7 – Rincez tout votre corps et appliquez de l’huile d’argan
Vous avez presque terminé. Assurez-vous que votre peau et vos cheveux sont bien rincés et propres, puis séchez votre peau avec une serviette. Si vous le souhaitez, vous pouvez masser vos parties sèches avec de l’huile d’argan. Vous pouvez même vous adonner de temps en temps et masser tout votre corps avec de l’huile d’argan. Vous le méritez!
C’est tout. Votre peau et vos cheveux seront propres, détoxifiés et tellement lisses. Vous sentirez incroyable et vous serez profondément détendu et de bonne humeur.
Essayez de prendre un hammam marocain toutes les semaines ou deux, et vous remarquerez que vos cheveux et votre peau s’amélioreront et seront incroyablement beaux.
j’adore les conseils
J’ai hâte d’essayer le ghassoul et l’huile d’argan sur ma peau, elle a besoin de beaucoup de soins rn.
je ne peux pas attendre pour essayer
Ma belle-sœur est marocaine et elle a une peau INCROYABLE! Elle me parle toujours des produits de beauté marocains et des merveilles qu’ils font à la peau. merci pour ces recommandations, je vais les essayer à coup sûr!
J’ai tous les produits, prêts pour le hammam
Merci pour les recommandations de produits. Je les ai tous reçus aujourd’hui et ils sentent tellement bon! J’ai hâte de les utiliser. Ma première expérience de hammam était au Maroc et c’était l’une de mes expériences de spa préférées. merci encore
Meilleure expérience de bain que j’ai eue
Je suis allé au Maroc il y a quelques années et des gens m’ont suggéré de faire l’expérience du hammam à Rey. Je l’ai fait. Et c’était merveilleux. Merci d’avoir partagé l’essentiel, je peux maintenant refaire l’expérience à la maison <3
des sons tellement relaxants
Merci pour les conseils et les liens utiles. Je vais certainement essayer l’expérience du hammam marocain à la maison.