Avoir une peau très sèche est une condition qui, bien que ce ne soit pas un problème grave, est gênante pour ceux qui en souffrent. Il est vrai que nous pouvons utiliser beaucoup de produits, y compris des hydratants pour les peaux sèches mais mieux si nous le faisons naturellement pour ne pas l’endommager.
Pour ce faire, nous avons préparé cet article sur la façon d’hydrater la peau sèche, dans lequel nous vous montrons les meilleurs remèdes maison.
Remèdes maison pour lutter contre la peau sèche
- Huile d’amande: c’est un excellent produit pour lutter contre les peaux très sèches, idéal également pour prévenir les vergetures pendant la grossesse. En effet, il a une teneur élevée en acides gras et en antioxydants, propriétés dérivées des vitamines A et E présentes dans les amandes, bénéfiques pour la peau. Il est préférable de l’appliquer après la douche lorsque votre corps est encore chaud, car les pores seront ouverts et pénétreront mieux dans la peau. Vous pouvez l’utiliser jusqu’à trois fois par semaine.
- Purée de pommes de terre au yogourt: si vous souhaitez hydrater votre peau, nous vous montrons comment fabriquer un hydratant pour peau sèche avec deux ingrédients naturels: la pomme de terre et le yogourt. Le yogourt contient de l’acide lactique, un ingrédient hydratant pour la peau qui élimine également les cellules mortes et exfolie naturellement. Pour ce faire, mélangez les deux ingrédients pour former un mélange homogène et appliquez-le sur la peau pendant 20 minutes. Retirez-le après cette période avec de l’eau tiède et votre peau sera comme neuve. Vous pouvez répéter ce traitement jusqu’à deux fois par semaine.
- Argile: beaucoup témoignent que la crème à l’urée est un excellent hydratant pour la peau. Et nous n’en doutons pas, mais ils contiennent des produits chimiques qui pourraient endommager le derme. Contrairement à l’argile, un produit 100% naturel aux nombreuses propriétés, notamment antibactériennes, grâce auquel il nettoie les couches profondes de la peau et favorise ainsi le bon aspect de la couche épithéliale. Il existe plusieurs types d’argile, mais pour les peaux très sèches, une poudre blanche est recommandée. Pour l’utiliser, il suffit de mélanger un peu avec de l’eau au besoin pour qu’elle ne se gâte pas, de l’appliquer sur le visage pendant 20 minutes et de rincer ensuite abondamment à l’eau. Vous pouvez l’utiliser jusqu’à trois fois par semaine, et si vous ajoutez quelques morceaux de concombre, les résultats seront encore meilleurs. Cependant, si votre peau devient trop sèche, vous pouvez la mélanger avec du yogourt au lieu de l’eau.
- Œuf: grâce à sa structure naturelle, l’œuf est un produit optimal pour hydrater les peaux très sèches. En effet, il contient des vitamines E et de la vitamine B12, et une carence de cette dernière pourrait entraîner divers troubles cutanés. De plus, si vous le mélangez avec de l’avoine, vous obtiendrez une formule beaucoup plus efficace. Pour préparer cette recette, mélangez deux œufs avec une demi-tasse de farine d’avoine jusqu’à ce qu’ils soient complètement intégrés. À l’aide d’un pinceau, appliquez le masque sur votre visage et laissez agir pendant 15 minutes. Ensuite, retirez à l’eau tiède. Vous pouvez répéter l’application jusqu’à deux fois par semaine.
Pourquoi nous avons la peau sèche
La principale cause d’avoir une peau très sèche est que le corps perd de l’eau et que nous nous déshydratons avec l’âge. Cela se reflète dans la peau qui perd de la luminosité, il y a même des personnes qui souffrent de peau sèche dès leur plus jeune âge.
Une chose fondamentale à savoir est que la peau sèche nécessite des soins quotidiens pour éviter les rides prématurées, ainsi qu’une alimentation adéquate pour lui fournir tout ce dont elle a besoin et qu’elle reste hydratée et nourrie de l’intérieur.
Les principales raisons de la peau trop sèche sont:
- Fumer.
- Trouble hormonal.
- Manque de soins, surtout faciaux.
- Alimentation déficiente en graisses saines.
- Déshydratation due à une consommation insuffisante de liquides.
- Utilisation excessive de cosmétiques pour le visage.
- Exposition au soleil ou conditions météorologiques agressives excessives.
Conseils pour éviter la peau sèche
Tout d’abord, consommez plus de graisses saines pour nourrir la peau, et rassurez-vous, ces graisses sont correctement assimilées par l’organisme et ne provoquent pas de dépôts graisseux. De plus, ils produisent une sensation de plus grande satiété et aident à créer du muscle. Ces graisses saines peuvent être trouvées dans des aliments tels que:
- Noix, en particulier les pignons de pin et les noix de macadamia.
- Poisson gras.
- Jaune d’oeuf.
- Avocat.
- Huiles végétales: olive, sésame, lin, germe de blé, noix de coco ou tournesol.
Boire suffisamment d’eau prévient également la peau sèche, une méthode beaucoup plus naturelle qu’un hydratant pour peau sèche. Il vaut mieux le boire en dehors des repas, et beaucoup mieux si vous prenez entre 2 et 4 verres d’eau à jeun, quelque chose de très bénéfique non seulement pour votre peau, mais pour tout votre corps.
Soyez prudent avec une peau sèche exfoliante, vous pourriez la sécher encore plus. Au lieu de cela, vous pouvez masser votre peau avec du savon naturel et doux. Si vous utilisez un tonique pour le visage ou une crème à l’urée, par exemple, faites-le la nuit avant de vous coucher, cela aura un effet plus important.
Un tonique facial idéal pour les peaux sèches que vous pouvez préparer à la maison avec de l’eau, du vinaigre de cidre de pomme et quelques gouttes d’huile essentielle de romarin ou de lavande. De plus, pour hydrater votre peau sans avoir besoin d’un hydratant pour peau sèche, vous pouvez utiliser de l’huile d’églantier ou de l’huile d’argan. Vous n’avez plus d’excuses pour avoir une peau belle et lumineuse.