Des études récentes ont révélé une tendance à une carence en vitamine B12 dans l’ensemble de la population, ce qui est préoccupant car cette vitamine joue un rôle important pour aider le corps à fabriquer des globules rouges. Un autre supplément populaire, la vitamine B7 ou biotine, est connu pour encourager la production de cheveux, de peau et d’ongles sains. En raison de ces avantages, de nombreuses personnes ont choisi de commencer à prendre un supplément de vitamine B, mais ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que certaines personnes sont allergiques à la vitamine B12.
Il existe une différence entre les effets secondaires et les allergies. Les effets secondaires ne sont généralement pas très graves et disparaissent après une courte période de supplément. Une réaction allergique, en revanche, peut provoquer des symptômes persistants et désagréables, voire suffisamment graves pour nécessiter des soins médicaux immédiats. Alors, comment savoir si vous êtes allergique au B12?
Si vous pensez être une personne sujette à cette allergie peu commune, prenez rendez-vous pour en parler à votre médecin. Il existe un test de piqûre cutanée que votre médecin peut commander et qui contient une petite quantité de vitamine B12, et les résultats indiqueront si vous avez ou non une allergie à cette substance.
Il est intéressant de noter que les personnes allergiques au B12 sont également beaucoup plus susceptibles d’être allergiques au B7 ou à la biotine.
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Connaître les symptômes
C’est toujours bon après avoir commencé un nouveau médicament ou un supplément pour surveiller les changements dans votre santé. Les effets secondaires courants de la prise de vitamine B12 comprennent des maux de tête, des démangeaisons, un gonflement, de la nervosité ou des mouvements involontaires. Ces symptômes devraient s’atténuer et s’atténuer avec le temps. Cependant, si tout devient persistant ou plus grave, il est recommandé de consulter votre médecin de soins primaires.
Les symptômes d’une allergie à B12 et / ou B7 comprennent des problèmes de digestion tels que des douleurs à l’estomac, des gaz et des crampes. Vous pouvez également ressentir de la fatigue, des vomissements ou de la diarrhée. Dans le cas d’une réaction allergique grave, qui entraîne de l’urticaire, des difficultés respiratoires ou un gonflement du visage et de la langue, il est recommandé de vous rendre directement aux urgences car celles-ci peuvent mettre la vie en danger.
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Trouver une solution
Si vous découvrez que vous êtes allergique à la B12 et aussi à la biotine, il peut sembler que vous n’avez pas de chance. Les avantages de ces deux vitamines vont du soutien d’un métabolisme sain à la protection de la fonction cérébrale, thyroïdienne et surrénalienne. Compte tenu des points positifs, la question est de savoir s’il existe des alternatives à la biotine qui produisent les mêmes avantages?
La réponse est la silice. La silice est un oligo-élément naturel ou un micronutriment qui présente tous les avantages de la biotine sans les effets secondaires. Vibrant Nutraceuticals, dédié à la fabrication des meilleures vitamines et suppléments, est ravi d’offrir Silica Plus, une alternative pure et naturelle à la biotine qui favorise la croissance des cheveux, de la peau, des ongles et de tous les autres tissus conjonctifs du corps humain.
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