Est un problème récurrent auquel nous sommes tous plus ou moins exposés, et bien qu’il semble sans importance, il peut avoir des conséquences fatales. Nous nous référons aux bouchons de cire qui se forment dans nos oreilles et qui diminuent progressivement notre capacité auditive.
Avant de savoir comment les nettoyer, vous devez savoir que le cérumen est une substance produite par les glandes à l’intérieur de l’oreille et a plusieurs fonctions: il aide à les garder en bonne santé et propres, empêche les lignes qui tapissent les conduits auditifs de se dessécher et de se fissurer, et les protège de la saleté et de l’eau, ce qui provoque des infections.
La plupart du temps, nos conduits auditifs se nettoient d’eux-mêmes. Pendant que nous parlons, mâchons et bougeons nos mâchoires, la cire et les cellules de la peau se déplacent lentement du tympan au trou de l’oreille, où elles se dessèchent et tombent généralement. Normalement, le cérumen ne cause pas de problèmes, mais s’il produit un excès qui peut provoquer un blocage, et ce, une douleur ou une perte auditive.
Bâtons
Oubliez-les. Des problèmes surviennent souvent lorsque nous essayons de nous nettoyer les oreilles avec notre doigt ou, pire encore, avec un coton-tige. Bien que de nombreuses personnes les utilisent à cette fin, les entreprises qui les fabriquent recommandent de ne pas les utiliser dans le conduit auditif. La prochaine fois que vous serez tenté d’utiliser l’un de leurs ustensiles, qui à première vue semble inoffensif, jetez un œil à l’étiquette de l’emballage.
Vous n’avez pas du tout à nettoyer l’intérieur de vos oreilles car les débris sortent d’eux-mêmes
Vous trouverez probablement un avertissement qui dit « ils ne doivent pas être insérés dans le conduit auditif. »Lorsque nous les utilisons, nous finissons par pousser le cérumen profondément dans l’oreille, ce qui le fait coller aux parties qui ne peuvent pas se nettoyer. La cire peut également contenir des bactéries de l’extérieur et provoquer une infection.
Retirer le cérumen avec un écouvillon peut irriter la peau de l’oreille et amener les gens à toucher encore plus cette zone. Cela peut se transformer en un cercle vicieux. Dans certains cas, si l’ustensile est inséré trop profondément, il y a un risque de percer le tympan, provoquant une douleur soudaine, des saignements et une perte auditive temporaire, selon Ana Kim, oto-rhino-laryngologiste chez Columbia Doctors.
Gouttes
Beaucoup de gens utilisent des gouttes auriculaires comme option numéro un pour enlever le cérumen. Ceux-ci peuvent vous adoucir ou vous desserrer et vous permettre de suivre votre cours naturel. Il en existe plusieurs types sur le marché et leurs ingrédients contiennent du peroxyde d’hydrogène, du bicarbonate de sodium ou du chlorure de sodium. Bien qu’ils puissent être efficaces, ils peuvent également provoquer des irritations chez les personnes à la peau sensible.
La cire peut contenir des bactéries de l’extérieur et provoquer une infection
Vous pouvez essayer des huiles d’olive ou d’amande pour adoucir la cire. Il est recommandé de le réchauffer à la température de votre corps et de vous allonger sur le côté. Essayez d’utiliser un compte-gouttes pour verser le produit et restez dans cette position pendant 5 à 10 minutes et deux à trois fois par jour pour qu’il ramollisse bien.
Irrigation
Si vous avez un problème persistant, votre médecin peut vous recommander d’irriguer votre oreille, une procédure également connue sous le nom de lavage des seringues. Cette technique consiste à utiliser un outil qui jette un jet d’eau dans le conduit auditif pour enlever la cire. Cependant, bien que cette méthode puisse l’enlever, elle peut être douloureuse et même endommager le tympan.
Microsuccion
Certaines cliniques la pratiquent. Dans cette procédure, le spécialiste utilise un microscope pour voir à l’intérieur de l’oreille et un petit appareil aspirera le cérumen. Cette technique peut être très sûre et efficace pour éliminer les blocs persistants.
Les bougies
sont censées extraire la cire et d’autres impuretés. La technique consiste à placer une bougie longue et fine à l’intérieur d’un cône percé d’un trou et à la positionner à l’intérieur de l’oreille. Son utilisation a de nombreux détracteurs, au centre de celle-ci accumulera un dépôt de cire, même s’il n’a pas été près de l’oreille. La recherche a montré qu’ils sont inefficaces et dangereux; ils peuvent causer des brûlures à l’oreille et au visage, laisser de la cire dans le canal et endommager le tympan.
Chiffon doux
C’est le meilleur choix. De la même manière que vous nettoyez le reste de votre corps. Vous n’avez pas du tout à nettoyer l’intérieur car les débris sortent d’eux-mêmes. « La nature a rendu l’oreille si autonettoyante », explique le Dr Kim. Un chiffon doux, humide et savonneux est parfait. La seule exception à cette règle est lorsque le cérumen crée une perte auditive, une obstruction ou que vos sécrétions sont trop jaunes / brunes.
Quoi qu’il arrive, ne faites pas la grosse erreur d’utiliser des écouvillons, dit Kim. Si vous remarquez des problèmes d’audition liés à la cire ou si vous voyez des restes rares, consultez votre médecin. La meilleure façon de déverrouiller vos oreilles est de les laisser entre les mains des professionnels.