Voici la vidéo, qui devrait aider à clarifier les choses
Je ne me serais pas meurtri et noirci les ongles la semaine dernière si j’avais pris le temps d’utiliser l’une de mes techniques de laçage de bottes de randonnée préférées: le heel lock. C’est mieux illustré visuellement (la vidéo ci-dessous fait un bon travail de démonstration de la technique), mais voici essentiellement comment cela fonctionne.
Tout d’abord, lacez vos bottes bien sur le dessus de votre pied (le cou-de-pied), mais pas si serré que cela limite la circulation. Vous atteignez ensuite le point où votre pied commence à se courber vers la cheville. La plupart des chaussures de randonnée passent à ce stade d’œillets fermés à des crochets ouverts à lacets rapides. À ce stade, au lieu de continuer à lacer les bottes dans le motif croisé habituel, courez plutôt chaque dentelle jusqu’aux crochets rapides suivants – vous sautez essentiellement un entrecroisement de laçage. (Comme le montre la vidéo, attacher un nœud de chirurgien — essentiellement un nœud à double main – en dessous de ce point aide à maintenir la tension appropriée sur le cou—de-pied.)
Maintenant, prenez une dentelle et enfilez-la sous la dentelle opposée, entre les deux crochets adjacents (ou crochet et oeillet) que la dentelle relie. Faites de même avec l’autre dentelle. Maintenant, tirez vers le haut sur les deux lacets pour les tendre vers le bas; vous les tirez essentiellement l’un sur l’autre pour un ajustement super serré et sûr. Si vous avez des œillets supplémentaires au-dessus de ce point, croisez vos lacets normalement, puis attachez-les avec un double nœud.
L’objectif est d’appliquer une pression sur votre pied là où il se courbe vers le haut, ce qui verrouille le plus directement votre talon en place (et aide à empêcher votre pied de glisser vers l’avant et de briser vos orteils). Vous pouvez également appliquer une pression presque illimitée ici sans compromettre la circulation ou causer de la douleur. (Dans la vidéo ci-dessous, le blocage du talon est utilisé plus haut, autour de la cheville, ce qui n’est pas aussi efficace et peut également potentiellement restreindre la circulation.)
EN SAVOIR PLUS
- L’article d’AMC Outdoors, Tied Off: Techniques de laçage pour les chaussures de randonnée.
Equipped est un blog AMC Outdoors, écrit par Matt Heid.