Avec tant de destinations de vacances spectaculaires sur de longues distances en Afrique du Sud, rester en sécurité sur la route est essentiel pour vous et votre famille. Un voyage « longue distance » est généralement un voyage de 300 km ou plus, ou de plus de trois heures. Voici dix conseils de conduite longue distance qui vous aideront en cette période des Fêtes.
Conseils:
1. Planifiez à l’avance
Sachez où vous allez. Cela garantira que votre conduite est relaxante et agréable. Planifiez votre itinéraire et les routes que vous allez emprunter, à l’aide de GPS ou de cartes. Sachez également où vous pourrez vous arrêter pour du carburant, de la nourriture, des ablutions et des lieux de repos sûrs en cours de route. Assurez-vous que la route & que vous prévoyez d’emprunter est pilotable et en bon état.
Vous devriez également consulter les bulletins météorologiques pour les zones que vous conduirez, afin de savoir à quoi vous attendre sur la route.
Pour plus de sécurité, restez en contact avec quelqu’un à votre destination tout au long de votre voyage, afin qu’il sache où vous êtes à tout moment. Assurez-vous que votre voiture est alimentée, vérifiée et prête à partir à l’avance. Utilisez notre guide comme liste de contrôle avant le voyage.
2. Dormir la nuit avant de partir
La fatigue sur la route ouverte est dangereuse, alors assurez-vous de vous reposer une bonne nuit avant de partir. Si vous partez tôt le matin, assurez-vous de vous coucher plus tôt que d’habitude pour dormir suffisamment avant votre voyage. Ne consommez pas d’alcool ou d’autres substances intoxicantes la veille de votre départ.
3.Faire une pause toutes les deux heures ou 200 km
Une pause de conduite toutes les deux heures ou 200 km est recommandée pour un voyage de longue distance. Arrêtez-vous pour faire le plein, mangez un morceau, utilisez la salle de bain ou simplement pour vous dégourdir les jambes. Prendre une pause vous donnera un coup de pouce jusqu’au prochain arrêt.
4. Partager le lecteur
Si vous pouvez partager la conduite avec quelqu’un d’autre, vous risquez moins de vous fatiguer au volant. Il est recommandé de ne pas conduire plus de dix heures en une journée.
5. Prévoyez un temps de trajet suffisant
Vous êtes en mode vacances, alors à quoi bon vous précipiter? Planifiez votre voyage correctement et prévoyez suffisamment de temps pour le trajet, les arrêts de repos et le ravitaillement. Vous profiterez également d’une conduite plus relaxante si vous n’avez pas besoin de vous précipiter vers votre destination.
6. Portez des vêtements et des chaussures confortables en particulier, et prenez un oreiller si votre dos a tendance à vous faire mal lorsque vous êtes au volant pendant une longue période.
Assurez-vous d’appliquer un écran solaire avant de partir et réappliquez-le toutes les deux heures. Conduire pendant la journée signifie que vos bras ou vos jambes sont exposés à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes, et même si vous ne sentez pas le soleil sur votre peau à travers les fenêtres, surtout si elles sont teintées, vous courez toujours le risque de coups de soleil7
7. Ne vous fiez pas uniquement au régulateur de vitesse
Le régulateur de vitesse peut rendre un long voyage beaucoup plus supportable, bien que le manque d’implication du conducteur puisse entraîner de la paresse et une perte de concentration au volant. Si vous avez un régulateur de vitesse, utilisez-le uniquement pour de courtes périodes.
8. Mangez léger et restez hydraté
Les repas lourds ou la restauration rapide ne sont pas une bonne idée dans la voiture. Ils vous laisseront ballonné et mal à l’aise. Mangez des collations et de petites portions d’aliments sains à intervalles réguliers. Buvez de l’eau pour vous garder hydraté.
9. L’air frais est un must
Même si votre voiture peut être climatisée, l’air frais est essentiel pour vous garder alerte. Ouvrez les fenêtres par intermittence pour laisser entrer de l’air frais dans la voiture.
10. Respectez les règles de la route
La conduite nécessite toute votre attention, en particulier lorsque vous conduisez sur de longues distances. Ne vous laissez pas distraire par les téléphones portables, les enfants tapageurs sur la banquette arrière ou en train de manger pendant que vous conduisez. Surtout, respectez la limite de vitesse, ne dépassez pas dangereusement et assurez-vous que tout le monde dans la voiture est correctement bouclé. Enfin, soyez courtois et attentionné envers les autres conducteurs et profitez du voyage.