7 Choses que les aînés peuvent faire pour Rencontrer d’Autres Aînés
Ajouté le 26 janvier 2017
Qui savait que les smartphones et les médias sociaux s’avéreraient être des outils efficaces pour permettre aux aînés de rencontrer des aînés? Avec de nouveaux groupes de seniors en ligne qui apparaissent presque quotidiennement sur Facebook et Pinterest, il est plus facile que jamais de se connecter avec d’autres seniors en ligne.
Non seulement c’est amusant, mais tendre la main à vos pairs est bon pour vous. Selon une étude de 2016 publiée dans le Journal of Gerontology, les personnes âgées (même celles de 80 ans) qui restent en contact avec leur famille et leurs amis en utilisant les médias sociaux se sentent mieux et moins seules. L’étude a également déterminé que les personnes âgées qui restent connectées démontrent également de meilleures compétences de raisonnement exécutif.
Mais les connexions en ligne ne sont qu’un moyen de rester connecté. Ne négligez pas la valeur de passer du temps avec les gens en temps réel. Certes, les personnes âgées qui ne travaillent plus ou qui vivent loin de leur famille élargie peuvent avoir de la difficulté à rencontrer d’autres personnes âgées dans la vie réelle, voici sept façons de vous aider à rencontrer des personnes âgées de votre région:
Bénévolat
Il existe de nombreuses occasions pour les personnes âgées de faire du bénévolat, que vous soyez en forme et actif ou non. Les personnes qui sont pratiques et actives peuvent envisager de faire du bénévolat avec Habitat pour l’humanité ou de consacrer du temps et des efforts à garder les sentiers de la nature dans les parcs locaux et les zones boisées claires avec un parc local et une organisation de loisirs.
Les personnes âgées moins mobiles peuvent toujours rencontrer des personnes âgées en faisant du bénévolat au bureau d’information de la bibliothèque locale ou en aidant les familles dans les garde-manger. Si vous cherchez d’autres moyens créatifs de redonner et de consacrer votre temps localement, consultez Senior Corps, une division de la Corporation pour le service national et communautaire.
Activités confessionnelles
En plus de trouver la communion avec des voisins qui possèdent des valeurs similaires, de nombreux lieux de culte facilitent la rencontre des aînés de votre région en formant des groupes qui participent à des activités ou font du bénévolat au sein de la communauté. De plus, ils peuvent faciliter la rencontre des aînés par le biais d’événements sociaux, d’excursions d’une journée ou de sorties.
Cours de formation continue
De nombreux collèges communautaires offrent des cours spécifiquement pour les personnes âgées et ces aventures académiques peuvent être un excellent moyen pour les personnes âgées de rencontrer d’autres personnes âgées. Il existe des cours non crédités, communautaires en peinture, en céramique, en arts culinaires, en jardinage ou dans d’autres domaines d’études actifs. En outre, de nombreux collèges offrent des cours gratuits (ou à prix réduit) pour les étudiants seniors. Vous pouvez en savoir plus sur les cours universitaires gratuits, ici.
Suivez un cours de fitness pour seniors
D’autres occasions de rencontrer des seniors de votre région se trouvent dans les cours de fitness pour seniors. Les gymnases privés et les YMCA locaux offrent des activités spécifiquement pour les seniors, telles que des cours d’aquagym et de Zumba pour les seniors. Les personnes moins mobiles peuvent toujours être actives si elles trouvent une salle de sport proposant du yoga sur chaise ou d’autres cours appropriés pour les personnes à mobilité réduite.
Faites un voyage Senior
Une façon plus aventureuse de rencontrer les autres est de vous inscrire pour faire un voyage — soit avec une agence de voyages locale qui propose des excursions d’une journée, soit avec des organisations spécialisées dans les voyages pour les 55 ans et plus.
Si vous êtes en forme et actif, et que vous aimez l’aviron et la randonnée, il existe des organisations spécialisées dans les sorties plus actives (telles que les aventures en rame) et les aventures plus accidentées pour les voyageurs de 55 ans et plus.
Rejoignez un site de rencontre Senior
Célibataire et prêt à se mêler? Les sites de rencontres d »aujourd »hui 50+ peuvent être d »excellents moyens de rencontrer des personnes âgées – même si vous n »êtes pas intéressé par le début d »une relation. Notre époque est l’un de ces sites, mais il y en a d’autres. Une fois que vous avez créé un profil en ligne, vous avez la possibilité de rencontrer d’autres personnes en ligne avant de vous engager à les rencontrer dans la vraie vie.
Regardez les groupes de rencontres seniors
Meetup.com est un autre groupe social en ligne qui relie des individus à d’autres ayant des intérêts communs (par opposition à ceux qui sont intéressés par les rencontres). Pour trouver d’autres personnes qui partagent votre amour de la danse carrée, de la photographie ou des aventures culinaires, inscrivez—vous et entrez vos centres d’intérêt et votre emplacement. Vous pouvez affiner votre recherche en insérant « senior » dans votre recherche et vous verrez des opportunités de rencontrer d’autres personnes de votre groupe d’âge.
Juste parce que vous avez atteint le statut de senior, il n’y a aucune raison que vous ne soyez pas dehors et que vous vous amusiez avec vos pairs. Tirez le meilleur parti de cela en profitant de votre temps avec d’autres personnes de votre âge.
Vous voulez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez profiter d’être un senior indépendant? Lisez des Séances D’entraînement Simples Pour Les Seniors.