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Demandez à un Parent Qui Travaille: Comment Dire À Mon Patron Que Je Suis Enceinte Alors Que Je Viens De Commencer Ce Travail?

Cher parent qui travaille,

Je viens de commencer un nouvel emploi cette semaine et je dois dire à mon manager que je suis enceinte de quatre mois. Quelle est la meilleure façon d’aborder la discussion?

Signé,
Bientôt Maman

Bonjour Bientôt Maman,

Je suis à la fois une maman qui travaille et un manager, donc je vois votre situation des deux côtés.

En tant que maman, je sais que malgré les lois de protection contre la discrimination au travail, le système n’est pas parfait et que vos préoccupations liées au travail sont, malheureusement, valables. En tant que gestionnaire, je voudrais savoir le plus tôt possible dans le processus.

Que votre manager soit favorable ou non, il est toujours humain et pourrait réagir négativement aux nouvelles. Ils mettent beaucoup d’efforts dans l’embauche et pourraient s’inquiéter de la façon dont ils vont gérer votre absence prolongée inévitable.

Vous pouvez le reconnaître et leur donner un peu de temps pour traiter, mais en tant que nouvelle maman, vous devez toujours vous rappeler de mettre votre santé et vous-même en premier. Voici quelques choses que je conseillerais avant d’entrer dans la conversation.

Connaissez vos droits

Il est important d’être informé de la loi de l’État et de connaître la politique de congé parental de votre entreprise avant de commencer la conversation.

La Loi fédérale sur les congés familiaux et médicaux autorise un congé sans solde de trois mois, mais uniquement si l’entreprise compte plus de 50 employés et que vous y êtes employé depuis plus de 12 mois.

Vous pouvez vérifier les lois de votre État ici.

Les règles de chaque entreprise sont différentes, mais vous devez entrer dans la conversation avec des attentes réalistes sur ce qu’une entreprise devrait ou peut offrir. Rappelez—vous, qu’ils offrent ou non un congé payé, il est illégal pour une entreprise de vous licencier en raison de votre grossesse – avant ou pendant un congé.

Avoir un plan

Vous devez être prêt à informer votre gestionnaire de la façon dont vous prévoyez vous préparer à tout congé que vous prenez.

Cela peut être difficile parce que vous êtes encore nouveau, mais je vous recommande d’être prêt à discuter de la façon dont vous prévoyez d’organiser votre travail et vos responsabilités avant votre absence. Alex Cavoulacos, cofondatrice de Muse, a écrit cet article sur la façon dont elle s’est préparée pour son congé de maternité, avec une feuille de travail pratique qui peut vous aider.

L’utilisation d’un cadre de préparation peut aider à réduire l’anxiété pour vous et votre gestionnaire. Sachez que vous aurez également beaucoup de rendez-vous à mesure que la date d’échéance du bébé se rapproche, alors assurez-vous d’avoir un plan en place pour la façon dont vous les communiquerez à l’avance avec les membres de l’équipe.

Ne soyez pas un martyr

Parce que vous semblez nerveux à l’idée de le dire à votre manager, cela peut être tentant.

Ne proposez pas de faire quelque chose que vous regretterez plus tard, comme travailler pendant votre congé de maternité ou revenir au bureau avant la fin de votre congé. Selon la loi de l’État, vous devrez peut-être revenir plus tôt malgré tout. Mais si vous avez trois mois, j’essaierais d’en prendre autant que possible.

La nouvelle maternité est différente pour tout le monde et, même si je sais qu’il y a certainement des femmes qui commencent à travailler après deux semaines (parfois par choix, parfois par nécessité), votre corps peut avoir besoin de temps pour récupérer et il peut être difficile de s’adapter à la privation de sommeil pendant ces premiers mois.

Soyez prêt à fixer des limites claires lors de cette conversation avec votre patron. Il vaut mieux sous-promettre maintenant et sur-livrer plus tard.

Un de mes managers préférés m’a dit un jour une citation de Bryan Dyson: « Imaginez la vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles en l’air. Vous les nommez – travail, famille, santé, amis et esprit — et vous gardez tout cela en l’air. Vous comprendrez bientôt que le travail est une balle en caoutchouc. Si vous le laissez tomber, il rebondira. Mais les quatre autres balles – famille, santé, amis et esprit — sont en verre. Si vous en déposez un, ils seront irrévocablement éraflés, marqués, entaillés, endommagés ou même brisés. Ils ne seront plus jamais les mêmes. Vous devez le comprendre et rechercher l’équilibre dans votre vie.”

Je sais de première main que cela peut être une période stressante. Vous vous préparez non seulement à l’arrivée prochaine de votre bébé, mais vous vous inquiétez également de ce qui va se passer avec votre carrière. Essayez de vous rappeler que, bien que votre nouvel emploi soit important et probablement une nécessité financière, votre santé, celle de votre enfant et le bien-être général de vous deux sont irremplaçables. Protégez-les autant que possible.

Cet article fait partie de notre série Demandez à un expert — une colonne dédiée à vous aider à résoudre vos plus grandes préoccupations professionnelles. Nos experts sont ravis de répondre à toutes vos questions brûlantes, et vous pouvez en soumettre une en nous envoyant un e-mail à editor (at)themuse (dot) com et en utilisant Ask a Working Parent dans la ligne d’objet.

Votre lettre peut être publiée dans un article sur La Muse. Toutes les lettres à demander à un expert deviennent la propriété de Daily Muse, Inc et seront éditées pour la longueur, la clarté et l’exactitude grammaticale.

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