Boire des sodas, des boissons pour sportifs et d’autres boissons sucrées augmente le risque de mourir de maladies cardiaques et de certains types de cancers, selon de nouvelles recherches.
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Des chercheurs de Harvard ont découvert que plus une personne buvait de boissons sucrées, plus elle risquait de mourir d’une maladie cardiaque. Dans une étude publiée lundi dans la revue Circulation de l’American Heart Association, ils ont également constaté que les boissons sucrées étaient associées à un risque modérément plus élevé de mourir d’un cancer du sein ou d’un cancer du côlon.
Boire des boissons sucrées artificiellement n’a pas produit les mêmes effets. Cependant, les femmes qui buvaient plus de quatre boissons diététiques par jour sont décédées à un taux plus élevé que les autres groupes, en particulier des suites d’une maladie cardiaque. L’auteur principal Vasanti Malik a averti que cette statistique pourrait être gonflée parce que les gens auraient pu cesser de boire du soda ordinaire.
Les chercheurs ont également découvert que l’échange de boissons sucrées contre des versions diététiques pouvait réduire modérément le risque de décès d’une personne, bien qu’ils recommandent toujours aux gens de boire de l’eau. L’étude s’ajoute à un nombre croissant de recherches suggérant que les boissons sucrées peuvent amener les gens à prendre du poids et éventuellement entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques.
« La vue d’ensemble commence vraiment à émerger », a déclaré Malik, chercheur associé à la T.H. Chan School of Public Health de Harvard. » Ce n’est pas un hasard. Il y a beaucoup de cohérence entre ces résultats. »