Est-Ce Pourquoi Vous Ne Pouvez Pas Voir la Nuit?

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Le manque de lumière du jour le soir peut limiter votre capacité à voir et à vous déplacer. Mais ça ne doit pas être comme ça.

La cécité nocturne (nyctalopie), l’incapacité de bien voir la nuit ou sous une mauvaise lumière, n’est pas une maladie, explique l’ophtalmologiste Bryan Roth, MD.  » C’est le symptôme d’une affection sous-jacente. Dans la plupart des cas, c’est traitable; dans d’autres, ce n’est pas le cas. Heureusement, les formes sévères de cécité nocturne sont très rares ”, explique le Dr Roth.

5 causes de cécité nocturne

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir du mal à voir dans l’obscurité:

1. La myopie peut rendre difficile de bien voir à de plus longues distances dans l’obscurité, en particulier si vous n’avez pas de lunettes ou de lentilles de contact assez solides. ”Dans ce cas, une nouvelle ordonnance pourrait suffire à corriger votre problème », explique le Dr Roth.
2. Certains médicaments peuvent également causer des problèmes temporaires de vision nocturne. « Certains médicaments peuvent modifier la taille de vos pupilles, ce qui peut rendre la vision difficile dans des conditions peu éclairées”, explique le Dr Roth. « Il existe également des médicaments qui ralentissent la capacité de l’œil à s’adapter des conditions lumineuses aux conditions faiblement éclairées. Cela provoque une incapacité temporaire de voir dans l’obscurité jusqu’à ce que l’œil soit capable de s’adapter. »Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par l’incidence de vos médicaments sur votre vision.
3. Les cataractes, qui brouillent le cristallin naturel de l’œil, sont une autre cause traitable de problèmes de vision nocturne. « À mesure qu’une cataracte se forme, moins de lumière peut pénétrer dans l’œil, ce qui signifie que vous aurez besoin de plus de lumière pour voir. « Les personnes atteintes de cataracte se plaignent fréquemment de difficultés à conduire la nuit, d’éblouissement avec les phares venant en sens inverse et de difficultés à conduire sous la pluie en raison de la diminution de la sensibilité au contraste. » Dit le Dr Roth. « La chirurgie pour enlever la cataracte peut résoudre ce problème.”
4. Les carences nutritionnelles, telles qu’une carence en vitamine A, peuvent également diminuer votre capacité à voir dans l’obscurité. « Les niveaux de vitamine A peuvent être testés avec un simple test sanguin et peuvent être réversibles avec un traitement”, explique le Dr Roth. L’ajout d’aliments riches en vitamine A — comme les carottes, les produits laitiers ou le maquereau — peut souvent aider à restaurer votre vision nocturne.
5. La rétinite pigmentaire est l’une des nombreuses maladies héréditaires qui provoquent un déficit permanent de la vision nocturne. Puisque cette condition est génétique, elle peut affecter les enfants ainsi que les adultes. La rétinite pigmentaire entraîne une détérioration de la rétine, qui est la partie de l’œil qui détecte la lumière. Si vous souffrez de cette maladie rare, vous pourriez avoir des difficultés à vous déplacer car elle affecte également la vision périphérique et peut même causer des problèmes dans des conditions d’éclairage normales. Il y a des ajustements de style de vie que vous pouvez faire, mais malheureusement, il n’y a pas de traitement efficace pour arrêter ou guérir la rétinite pigmentaire.

S’adapter à la cécité nocturne permanente

La plupart des causes courantes de cécité nocturne — à l’exception de causes telles que la rétinite pigmentaire — peuvent être traitées, explique le Dr Roth.

Si vous êtes atteint de cécité nocturne permanente, il peut être judicieux d’adapter votre mode de vie à votre condition. Pensez à les changer:

• Trouvez un autre moyen de transport si vous devez voyager la nuit.
• Emportez une source de lumière supplémentaire avec vous, comme une lampe-stylo ou une petite lampe de poche pour vous aider à voir après la tombée de la nuit.
• Et si vous avez cette condition, il est important que vous preniez rendez-vous avec votre ophtalmologiste.

Quand appeler un médecin

« De nombreuses maladies oculaires ne présentent aucun symptôme, c’est pourquoi je dis à mes patients qu’il est important de passer un examen de la vue de routine chaque année, que vous pensiez avoir un problème de vision ou non”, explique le Dr Roth. Quoi qu’il en soit, si vous commencez à ressentir une perte progressive de la vision nocturne, votre état est probablement corrigible, alors prenez rendez-vous pour un examen de la vue.

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