La grossesse est une période de changement dans la vie d’une femme. Elle subit de nombreux changements physiques, émotionnels, mentaux et sociaux, alors qu’elle et son corps se préparent à accueillir un bébé dans le monde et à le nourrir tout au long de ses premiers mois de vie. Ainsi, la plupart des changements physiques et corporels rencontrés par une femme enceinte doivent l’aider, ainsi que le bébé, à vivre une expérience confortable, à la fois pendant et après la grossesse.
Toutes les mères savent très bien que l’un des changements physiques qui accompagnent la grossesse est l’augmentation de la taille des seins. Ils deviennent plus pleins que d’habitude! Mais en plus de cela, vous pourriez également observer vos mamelons s’assombrir. Certaines femmes croient que les aréoles sombres (la peau autour de vos mamelons) sont un signe précoce de grossesse, en raison du lien avec une augmentation de la taille des seins.
Comprenons pourquoi ce phénomène a lieu, et comment le gérer!
L’Assombrissement Des Mamelons Est-Il Normal Pendant La Grossesse?
Quand un changement physique se produit dans votre corps qui est inattendu, surprenant, ou même un peu détesté, cela soulèvera le plus de questions. Beaucoup de femmes sont habituées à l’apparence de leurs seins un jour normal et ont également leur propre goût pour elles (probablement parce que leurs partenaires les aiment aussi!). Ainsi, tout changement qui se produit peut toujours ne pas être agréable, mais c’est tout à fait normal! Les aréoles sombres pendant la grossesse sont un changement courant qui se produit chez la plupart des femmes. De plus, en plus de devenir plus sombre, vos mamelons pourraient également grossir.
Qu’est-ce qui cause l’assombrissement des mamelons pendant la grossesse?
Lorsque vous pensez à tous les changements qui se produisent dans votre corps, votre première pensée pourrait également être la bonne réponse en ce qui concerne le changement. Les hormones sont le tout et la fin de tout ce qui se produit dans votre corps lorsque vous êtes enceinte! Pour comprendre la réponse à quand avez-vous des mamelons foncés pendant la grossesse, il est nécessaire de savoir ce que les hormones affectent.
Tout d’abord, vos seins se préparent à allaiter votre bébé à sa naissance. Les hormones œstrogènes et progestérone aident à la création du système de conduits de lait, et bien sûr, les mamelons en sont une partie très importante, car votre bébé doit s’y accrocher pour recevoir le lait maternel. Ainsi, vos aréoles et vos mamelons se préparent également pour le processus d’allaitement.
Le pigment responsable de nous donner différentes couleurs sur notre corps est appelé mélanine. Ceci est présent dans diverses parties du corps, y compris notre peau, nos cheveux et nos iris. En raison de l’effet des hormones et de la fluctuation de leurs niveaux, la production de mélanine dans la peau commence à augmenter. Cela est généralement plus fort dans les zones où la mélanine est déjà présente en quantités plus élevées, telles que vos aréoles et vos mamelons. Parfois, la production de mélanine peut disparaître des cartes, entraînant des cicatrices ou des taches de rousseur existantes pour devenir sombres. Vous pourriez même observer de nouvelles taches sombres se former sur différentes zones de votre corps.
Maintenant, rien de tout cela n’est source d’inquiétude, car tout cela est le résultat du changement de votre corps pour accueillir le bébé à naître. Une vision évolutive de l’assombrissement de l’aréole indique la possibilité qu’il soit simplement plus facile pour le nouveau-né de repérer le mamelon avec sa vision faible et de commencer à allaiter.
Cet assombrissement des Mamelons est-il permanent?
Le nombre de changements physiques qui ont lieu dans votre corps peut vous donner envie d’en garder et de vous en débarrasser. Nous savons tous quelles grandes zones du corps nous voulons rester grandes! Mais, beaucoup de femmes se demandent si leurs mamelons et leurs aréoles resteront aussi grands et sombres qu’ils le sont pendant leur grossesse. Dans la plupart des cas, vos seins et mamelons reviendront le plus près possible de leur état antérieur, après quelques mois de votre accouchement. Cependant, certaines femmes peuvent avoir ces mamelons aussi sombres qu’ils le sont pour la vie. L’expérience n’est pas la même pour toutes les femmes, et cela peut dépendre des niveaux d’hormones naturelles de chaque femme.
Conseils pour traiter les Mamelons et les aréoles foncés Pendant la grossesse
Évitez le soleil.
L’assombrissement des mamelons et des aréoles, ainsi que d’autres parties de votre corps, est principalement le résultat d’une pigmentation excessive de la mélanine. Par conséquent, il est nécessaire que la mélanine ne reçoive plus de stimulation, afin d’arrêter l’assombrissement. Cela signifie prendre soin de votre peau lorsque vous sortez au soleil. Vous êtes peut-être fan de trempettes maigres ou de bains de soleil nus, mais il est important de garder vos seins couverts si vous ne voulez pas qu’ils s’assombrissent. L’exposition au soleil amène les cellules à produire encore plus de mélanine, pour pouvoir protéger la peau des rayons UV. Utilisez également un écran solaire pour garder la peau en bonne santé.
Utilisez des lotions en vente libre (avec prudence).
Il existe certaines lotions et crèmes topiques disponibles sur le marché qui prennent soin des zones sombres et aident à réduire la concentration de mélanine dans ces régions. Ceux-ci sont composés de différents produits chimiques qui réagissent avec la peau et ses couches internes, afin d’effectuer l’éclaircissement. Ceux-ci peuvent être utiles les jours normaux, mais lorsque vous êtes enceinte, ce n’est peut-être pas la meilleure option pour vous. Il est préférable d’obtenir la recommandation de votre médecin avant d’utiliser l’une de ces lotions ou crèmes, car la présence d’un élément ou d’un produit chimique particulier pourrait nuire à votre bébé, ou il pourrait réagir négativement avec vos seins trop sensibles.
Prenez soin de votre santé émotionnelle.
L’assombrissement des aréoles n’est pas seulement une réponse physique– elle est également émotionnelle! Oui, cela est dû aux niveaux fluctuants d’hormones, mais cette fluctuation peut également être le résultat de votre santé émotionnelle. Si vous avez subi un stress excessif au sujet de votre grossesse ou si vous êtes exposée à des environnements qui s’appuient sur votre stress (comme la charge de travail au bureau ou un environnement sous pression à la maison), l’assombrissement peut s’aggraver. La clé de votre santé, la santé de votre bébé et la couleur de votre peau sont toutes les mêmes – profiter de votre grossesse! Délectez-vous du fait qu’une vie grandit à l’intérieur de votre corps et que vous devenez sa mère. Complétez votre grossesse avec une alimentation équilibrée et nutritive, et offrez-vous vos envies de temps en temps! Lorsque votre humeur est bonne, la couleur de votre mamelon sera également correcte.
Les aréoles foncées et les taches sombres sur les mamelons pendant la grossesse sont généralement inoffensives. C’est surtout une question d’état d’esprit qui amène la plupart des femmes à considérer leurs aréoles obscurcies comme quelque chose de désagréable qui affecte leur image corporelle et leur estime de soi. Apprendre à accepter les changements naturels de votre corps est la façon dont vous pouvez croire au fait qu’un mamelon sombre ne change pas qui vous êtes essentiellement. Tu seras toujours aimée comme une mère et tu seras toujours belle, quoi qu’il arrive!