Il y a peu de choses plus satisfaisantes qu’une patate douce cuite au four. Frottez-le dans un peu d’huile, faites cuire jusqu’à tendreté, peluchez avec une fourchette — c’est une formule pour la perfection. Une fois votre pomme de terre cuite, il est temps d’empiler les garnitures, qui transforment l’humble légume racine en un repas copieux et nutritif.
1. Poulet à la cannelle et noix de cajou: Le poulet râpé est mélangé à de la cannelle, des fruits secs et des noix de cajou pour un savoureux dessus de patate douce riche en protéines.
2. Yogourt épicé et miel: Le yogourt grec léger et crémeux ajoute une saveur inattendue, tandis qu’un filet de miel apporte juste une touche de douceur.
3. Cheddar, Broccoli, and Barley: Use pearl barley, crisp broccoli, and shredded cheddar cheese to create a build-your-own toppings bar the kids are sure to love.
4. Twice-Roasted Sweet Potato: La perfection de la patate douce moelleuse, beurrée – rôtie deux fois est un choix incontournable à chaque fois.
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