Mais préparez-vous à avoir l’esprit soufflé: La plupart des gens n’ont pas la peau sèche. Au lieu de cela, ce que beaucoup de gens ressentent, c’est la déshydratation (oui, votre visage peut aussi avoir soif). Et cela peut causer des problèmes à votre teint sous la forme de boutons, de maux de tête et d’une longue liste d’autres problèmes gênants.
Continuez à faire défiler pour savoir comment faire la différence entre la peau sèche et la peau déshydratée.
Votre peau est sèche siBelieve
Croyez-le ou non, la peau sèche est en fait quelque chose qui est génétiquement transmis. ” La peau sèche est plus une maladie héréditaire « , explique Suzanne LeRoux, fondatrice de One Love Organics (herboriste et ancienne chimiste). « Cela signifie littéralement que votre corps ne produit pas autant de sébum — c’est donc quelque chose avec lequel vous êtes né, plutôt que quelque chose qui se développe avec le temps. »
Voici comment savoir si vous tombez dans la catégorie scientifiquement sèche: Lavez votre visage avec un nettoyant doux et sans sulfate et vérifiez votre peau une heure plus tard. S’il manque d’humidité partout et se sent serré sur tout votre teint, vous avez probablement vraiment la peau sèche. Si, cependant, seules vos joues sont serrées et démangent (et ne semblent certainement pas rosées), il est plus probable que ce soit un problème de déshydratation, selon LeRoux.
Croyez-le ou non, la peau sèche est en fait quelque chose qui est génétiquement transmis.
Le dermatologue Samer Jaber, MD, basé à New York, est d’accord: La peau déshydratée « semble tendue, rugueuse ou sensible” à certains endroits, dit-il. Plutôt que d’être habituellement sans huile, cela ressemble plus à une sensation occasionnelle de sécheresse provoquée par des facteurs environnementaux (plus à ce sujet plus tard).
La meilleure façon de comprendre si votre teint doit être classé comme sec est d’observer la consistance de la sécheresse sur les périodes de celui-ci. ”Vous devez vraiment apprendre à connaître votre peau — c’est une relation », conseille-t-elle. « Lorsque vous remarquez que votre visage est inconfortable, observez les marqueurs — ce que vous mangez, votre niveau de stress, où vous en êtes dans votre cycle — et notez comment cela change tout au long d’un cycle de 28 jours. »S’il revient finalement à cette lueur normale, vous étiez juste déshydraté. Sinon, considérez votre teint sec.
Votre peau est déshydratée si Stock
Une série de facteurs peuvent avoir un impact sur votre teint — même si vous badigeonnez la crème hydratante. ” Votre peau se déshydrate en fonction de votre niveau de stress « , explique LeRoux. « L’environnement l’affecte aussi — chaque fois que je suis à New York, ma peau devient loufoque parce que je vis dans une île de la Géorgie rurale. »Donc, si tout à coup, votre peau commence à paniquer dans un nouveau lieu ou pendant une partie particulière de votre cycle hormonal, elle pourrait être liée à la déshydratation (BTW, ces longs trajets en avion desséchants au teint n’aident pas).
Un autre coupable ? ”Vous pourriez utiliser des produits de la mauvaise façon », ajoute-t-elle. Cela inclut l’exfoliation excessive, l’application de traitements contre l’acné trop agressifs et l’utilisation de nettoyants agressifs, qui peuvent tous dessécher votre teint. Et bien sûr, ne pas dormir suffisamment pourrait faire des ravages. « Tous ces facteurs peuvent en fait faire perdre de l’eau à votre peau, ce qu’on appelle la perte d’eau transépidermique”, explique LeRoux. « Et cela peut être vécu par n’importe qui, même ceux qui n’ont pas la peau sèche.” Gulp.
Comment traiter si vous êtes sec ou déshydraté
Pour une fois, boire la bonne quantité d’eau n’est pas je vais faire l’affaire — pas tout seul, du moins. ” c’est comme un entraînement pour votre peau « , explique LeRoux. « Vous voulez qu’il soit fort et qu’il ne soit pas trop exfolié ou nettoyé.”Si votre peau est sèche, penchez-vous vers des hydratants pour le soutien »qui contiennent un ingrédient occlusif qui forme un joint protecteur sur la surface de la peau”, note Joshua Zeichner, MD, dermatologue basé à New York. Les peaux déshydratées, en revanche, devraient rechercher des hydratants comme les produits à base d’acide hyaluronique. « L’acide hyaluronique est comme une éponge qui se lie à l’eau à 1000 fois son poids”, dit-il.
Et bien que vous ne puissiez pas modifier la quantité de sébum produite par votre peau, les teints secs et déshydratés peuvent bénéficier des pratiques de soins de la peau approuvées par des experts suivants:
Renforcer la barrière cutanée. Recherchez des nettoyants qui dissolvent les impuretés de la peau en utilisant la théorie des dissolvants similaires plutôt que de nettoyer votre visage avec des tensioactifs amplifiés (très bien pour la plupart, mais pour ceux qui ont des problèmes d’humidité, vous ne voulez rien enlever). Cela signifie qu’opter pour un nettoyant à base d’huile, de baume ou de crème pourrait vous aider à dégarnir votre visage sans le dessécher davantage.
Recherchez des produits de soin aqueux pour la peau. LeRoux recommande d’utiliser des produits riches en eau qui ont de l’eau (compte de noix de coco) ou du jus d’aloès comme premier ingrédient. Certaines options incluent la crème hydratante sans huile de Juice Beauty (29$), la crème hydratante Crème fraîche de French Girl (46$) et la Rosée de peau de One Love Organics (58$).
Appliquez une crème hydratante lorsque la peau est mouillée. ” Les gens manquent ce pas d’eau « , dit LeRoux. « Lorsque vous appliquez votre huile ou baume pour le visage holy Grail, assurez—vous que votre peau est très humide – soit fraîchement nettoyée sans tapoter, soit fraîchement pulvérisée avec une brume. Cela empêchera la peau déshydratée et aidera également la peau sèche à ne pas se déshydrater. »
Posté le 20 juin 2017, mis à jour le 6 juin 2018.
Tout comme la peau sèche, la peau » sensible” est un autre terme impropre. Et quel que soit votre état d’humidité, c’est ce que chaque femme doit savoir sur sa routine de soins de la peau.