Dans l’industrie de la beauté, l’huile de coco est présentée comme le produit ultime pour tout réparer. Peau sèche ? Appliquez de l’huile de coco et vous vous réveillerez avec un teint ultra-éclatant. Vous essayez d’éviter les produits chimiques agressifs dans votre démaquillant? L’huile de noix de coco vient à la rescousse, brisant sans effort le mascara, le fond de teint et le rouge à lèvres. Certaines personnes vont jusqu’à l’utiliser à la place de certains produits cosmétiques — optant pour un léger tapotement d’huile réfléchissante le long de leurs pommettes au lieu d’utiliser un surligneur traditionnel. Ou glissez-le sur leurs lèvres pour obtenir un brillant hydratant entièrement naturel.
Mais l’utilisation la plus courante consiste probablement à utiliser de l’huile de noix de coco pour la croissance des cheveux. Les gens (et les marques) jurent qu’il accélère le taux de croissance des cheveux, contribuant à de longues et fortes mèches ressemblant à une raiponce en un rien de temps. C’est une belle pensée, mais est-ce vrai? Il semble y avoir peu de preuves scientifiques pour le prouver, c’est pourquoi nous avons contacté deux dermatologues pour le savoir vraiment: l’huile de noix de coco fait-elle pousser vos cheveux?
Continuez à faire défiler pour savoir si l’utilisation de l’huile de noix de coco pour la croissance des cheveux est efficace.
Rencontrez l’expert
- Shari Marchbein est une dermatologue certifiée par le conseil d’administration et professeure assistante clinique de dermatologie à la Faculté de médecine de l’Université de New York.
- Elizabeth Tanzi est une dermatologue certifiée par le conseil d’administration et la fondatrice et directrice de Capital Laser&Soins de la peau.
Les bienfaits de l’huile de coco
Parmi les milliers d’utilisations supposées, l’huile de coco a été sacrée ingrédient beauté du siècle. Outre le fait qu’elle soit si accessible (et réalisable), l’huile de noix de coco regorge d’acides gras oméga-3 sains et de vitamine E, ce qui la rend parfaite pour ceux qui souffrent de sécheresse et qui ont besoin de piéger l’humidité. Il a également une teneur élevée en acide laurique — la graisse saturée que vous trouverez dans le lait. Pour la peau, il a été constaté que l’acide laurique réduisait l’inflammation et battait même le peroxyde de benzoyle dans le traitement de l’acné.
Au-delà de sa liste de bienfaits beauté, l’huile de coco a été liée à la combustion des graisses (grâce à sa présence de triglycérides à chaîne moyenne), à la destruction des bactéries et à l’aide à l’eczéma.
L’Huile De Coco Stimule-t-Elle La Croissance Des Cheveux?
Selon Marchbein, l’huile de noix de coco n’affecte pas directement la croissance des cheveux, bien qu’elle puisse apporter des avantages qui améliorent la santé de vos cheveux en général. « Nous avons tous entendu parler de la qualité de l’huile de noix de coco pour notre santé, nos cheveux et notre peau. Mais peut-il réellement être utile pour la croissance des cheveux? La réponse est à la fois oui et non « , dit-elle. « Il n’y a pas d’études crédibles à ce stade reliant l’utilisation de l’huile de noix de coco à une croissance plus rapide des cheveux. »
Elle note que même si elle n’aura pas les mêmes effets que le Minoxidil (qui est plus familièrement connu sous le nom de Rogaine), l’huile de noix de coco peut aider à renforcer les cheveux et à nourrir le cuir chevelu (ainsi qu’à réduire l’accumulation d’huile). En réduisant la casse des cheveux, les cheveux sont moins cassants et peuvent paraître plus sains, ce qui peut indirectement accélérer l’allongement de vos cheveux, car moins de casse pourrait entraîner des mèches plus longues au fil du temps. (POUR INFO: il n’y a aucune preuve à l’appui de l’idée que l’utilisation de l’huile de noix de coco pour la perte de cheveux est efficace.)
Tanzi est d’accord, ajoutant que l’huile de noix de coco ne peut pas augmenter la croissance des cheveux, c’est—à-dire à moins qu’elle ne soit incluse dans un régime anti-inflammatoire. Ceux qui ont une inflammation chronique pourraient en voir les effets négatifs à travers la santé, la longueur ou l’épaisseur de leurs cheveux. De cette façon, l’ingestion d’huile de noix de coco peut aider à calmer l’inflammation et permettre des cheveux naturellement plus longs et plus sains puisque le corps est remis dans un état sain. « Les choses qui affectent la croissance des cheveux proviennent de l’intérieur du corps, pas de produits topiques (sauf s’il s’agit d’un produit comme Rogaine) », poursuit-elle. « L’essentiel est que les produits à base d’huile de noix de coco hydratent et sentent bon, mais je ne m’attendrais pas à ce qu’ils augmentent la croissance ou la densité des cheveux. »
Comment utiliser l’huile de noix de coco sur les cheveux
Il existe un certain nombre de façons d’utiliser l’huile de noix de coco pour vos cheveux. Le plus populaire étant comme masque capillaire. Pour créer un masque capillaire à l’huile de coco DIY, peignez une quantité généreuse d’huile de coco de la partie médiane de vos cheveux jusqu’aux pointes, enveloppez vos cheveux dans un chignon, laissez-les faire quelques heures (ou toute la nuit avec un bonnet de douche jeté), puis rincez et lavez comme d’habitude. Si vous êtes sujet aux enchevêtrements, vous pouvez également utiliser de l’huile de noix de coco comme démêlant. Distribuez simplement une quantité de dix cents dans votre après-lavage des cheveux pour vous aider à mieux naviguer dans ces enchevêtrements. Enfin, vous pouvez utiliser de l’huile de noix de coco comme vous le feriez avec votre après-shampoing ordinaire, bien que vous souhaitiez vous assurer de bien le rincer pour vous assurer qu’il n’y a pas de graisse.
Parce que l’huile de coco est de nature occlusive, il est préférable d’éviter de la mettre directement sur vos racines, surtout si vous avez déjà des cheveux gras qui sont sujets à la graisse.
Effets secondaires possibles
En général, l’huile de coco est sans danger pour les cheveux, mais l’utilisation de la bonne quantité est essentielle, surtout si vous avez les cheveux fins. Utiliser trop d’huile de noix de coco sur vos cheveux peut entraîner une accumulation sur votre cuir chevelu et donner à vos cheveux une apparence (et une sensation!) gras. Pour que ce ne soit pas un problème, répartissez-le uniquement dans la section médiane de vos cheveux et jusqu’aux pointes, en veillant à éviter les racines et le cuir chevelu.
Autres moyens de stimuler la croissance des cheveux
Bien que la croissance des cheveux ne se produise pas du jour au lendemain, vous pouvez faire certaines choses pour accélérer le processus. D’une part, en se concentrant sur votre cuir chevelu. L’utilisation d’une brosse à poils de sanglier en nylon comme celle-ci de Bestool (16$) encourage la croissance des cheveux — les poils en nylon stimulent le cuir chevelu tandis que les poils de sanglier répartissent uniformément les huiles naturelles de vos cheveux du cuir chevelu aux pointes. Vous pouvez également incorporer un gommage du cuir chevelu à votre routine de soins capillaires — nous aimons le Gommage du cuir chevelu au sucre (45$) de Cuvée Beauty car il élimine l’accumulation de produit et favorise la croissance des cheveux.
Certains suppléments comme Nutrafol (88$) peuvent également faire pousser vos mèches rapidement tout en améliorant sa résilience, sa résistance et son épaisseur. Assurez-vous simplement d’en discuter avec votre médecin avant de les intégrer à votre routine.
Le dernier à emporter
Ne vous attendez pas à ce qu’un masque capillaire à l’huile de coco bricolage hebdomadaire allonge considérablement vos mèches. Cela étant dit, avec une utilisation continue, il adoucira, apaisera et nourrira votre cuir chevelu et vos mèches, ce qui pourrait entraîner moins de casse et des cheveux plus sains au fil du temps.