Bien que rarement diagnostiquée chez les femmes, l’incontinence par débordement survient souvent pendant ou après un événement naturel de la vie comme la grossesse, l’accouchement vaginal d’un bébé ou la ménopause.
L’incontinence par débordement peut être un choc, car vous ne savez peut-être pas que vous devez vous rendre aux toilettes et que votre vessie fuira sans avertissement. Évidemment, cela peut être très embarrassant si cela se produit en public!
Quelle est l’histoire de l’incontinence à débordement?
La principale différence entre l’incontinence par débordement et les autres types de fuites vésicales légères est qu’avec l’incontinence par débordement, le flux régulier de petits est interrompu et la vessie ne peut pas se vider complètement.
L’incontinence par débordement a tendance à se produire lorsque la vessie, comme une bouillotte trop remplie, exerce une pression sur elle et que l’urine est expulsée. Cela peut être causé par des problèmes du système nerveux, tels que le cerveau ne sachant pas que la vessie est pleine, ou où le pipi est réduit à un filet parce qu’il y a un blocage quelque part dans la plomberie.
Et parce que wee ne peut pas s’écouler avec son enthousiasme habituel, la vessie se remplit au point de déborder.
L’incontinence par débordement peut être plus qu’embarrassante
Mouiller son pantalon fera rougir n’importe quelle femme. Pour beaucoup, c’est plus qu’embarrassant: cela peut nuire à votre estime de soi et à votre confiance sexuelle. Certaines femmes évitent même les fêtes et autres rassemblements sociaux de peur d’être vues avec un patch mouillé sur leurs vêtements.
La bonne nouvelle est qu’il existe des traitements très efficaces, dont certains que vous pouvez faire par vous-même, y compris des exercices du plancher pelvien.
Quelques signes révélateurs de l’incontinence par débordement
Il y a de fortes chances que vous souffriez d’incontinence par débordement si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes:
- Vous dribblez des petits
- Vous avez l’impression de ne jamais pouvoir vider complètement votre vessie, peu importe combien de temps vous êtes assis sur les toilettes
- Votre flux d’urine est très faible lorsque vous allez aux toilettes (par exemple, le flux est un dribble ou seulement quelques petites gouttes)
- Il est même difficile de commencer à pleurer
- Vous allez aux toilettes beaucoup plus souvent mais vous passez moins d’urine
- Vous avez mouillé le lit la nuit
- Vous avez une infection de la vessie. (Malheureusement, l’un des pires effets secondaires de l’incontinence par débordement est que l’urine peut rester dans la vessie pendant de longues périodes et causer des infections de la vessie)
- Entraînement de la vessie: Cela signifie aller aux toilettes à certains moments de la journée afin que votre vessie ne se remplisse jamais (généralement toutes les 2-3 heures).
- Exercices du plancher pelvien: Comme mentionné ci-dessus, la faiblesse musculaire de la vessie est une cause fréquente d’incontinence par débordement. Les exercices quotidiens du plancher pelvien sont parfaits pour renforcer votre vessie et les muscles environnants. Vous contractez simplement les muscles autour de votre vessie pendant environ 10 secondes, puis détendez-vous et répétez.
- Chirurgie: Lorsque le blocage s’avère être une tumeur ou une pierre rénale qui ne peut pas être transmise, la chirurgie est souvent la meilleure option.
- Médicaments: Un groupe de médicaments appelés alpha-bloquants est assez efficace pour réduire les symptômes de l’incontinence de débordement. Ils agissent en relaxant la partie des voies urinaires où la vessie s’écoule dans l’urètre et permettent ainsi à l’urine de s’écouler plus facilement.
- Auto-cathétérisme intermittent: ce traitement est réservé à l’incontinence par débordement sévère et ne doit être utilisé que s’il est explicitement recommandé par un urologue.
Si ces symptômes ne sont pas familiers, consultez les autres types d’incontinence, y compris l’incontinence par impériosité et l’incontinence de stress.
L’aide est à portée de main
Dans de nombreux cas, l’incontinence par débordement peut être complètement guérie. Votre médecin pourra vous aider. Faire des exercices du plancher pelvien est un bon point de départ. Et jusqu’à ce que vous reveniez à la normale, il existe d’excellents produits d’équilibre pour vous aider à gérer discrètement le problème afin que vous puissiez sortir en toute confiance.
Qu’est-ce qui cause l’incontinence par débordement?
L’incontinence par débordement survient lorsque votre vessie est étirée au-delà de sa capacité normale. Cela entraîne généralement des fuites, et cela peut se produire pendant la journée ou la nuit.
Deux choses peuvent provoquer un étirement excessif. Le premier est une sorte de blocage de la vessie ou de l’urètre ou d’une autre zone du système urinaire. La deuxième raison sous-jacente pourrait être une faible contraction de la vessie, qui peut être causée par des lésions nerveuses ou une atrophie (une diminution de la taille) des muscles dans et autour de votre vessie.
Lorsqu’une faible contraction de la vessie se produit, la vessie a tendance à s’agrandir. Ce gonflement distend l’ouverture de la vessie, permettant au contenu de s’échapper.
Quelle qu’en soit la raison, l’incontinence par débordement fait que la vessie se remplit à pleine capacité et que les petits commencent alors à sortir.
La faiblesse des muscles de la vessie est une cause fréquente d’incontinence excessive chez les femmes, car des événements normaux de la vie féminine tels que la grossesse et la ménopause peuvent affaiblir ces muscles et ne pas faire leur travail correctement. Les tumeurs ovariennes ou les calculs rénaux peuvent également en être la cause, car ils peuvent provoquer des blocages.
Les lésions nerveuses dans et autour de la vessie peuvent être causées par diverses affections, notamment la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques ou le diabète. Certains médicaments – en particulier les médicaments pour traiter les troubles mentaux comme la dépression et la psychose – peuvent également provoquer un remplissage excessif de la vessie.
Traitements de l’incontinence de trop-plein
La première étape pour éliminer l’incontinence de trop-plein est de la diagnostiquer correctement. Un test courant souvent effectué par un médecin est le test de stress de la vessie. Cela peut sembler effrayant, mais fondamentalement, cela implique simplement de déterminer si vous fuyez lorsque vous toussez. Pas grave. Vous pouvez également subir un test de dépistage d’infections de la vessie ou de calculs rénaux.
Le traitement dépend généralement du diagnostic de la cause sous-jacente. Lorsque la cause n’est pas connue ou que vous souhaitez simplement obtenir un peu plus de contrôle, essayez les traitements d’incontinence par débordement recommandés suivants.
Ne restez pas là – faites quelque chose aujourd’hui
Beaucoup de femmes sont dans le déni de l’incontinence par débordement, peut-être parce qu’elles espèrent que le problème disparaîtra comme par magie. Réservez une visite avec votre médecin généraliste qui peut poser un diagnostic et vous recommander un plan de traitement pour vous remettre à faire les choses que vous aimez.
Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours conseil à un professionnel de la santé qualifié pour toute question concernant vos préoccupations.