Jus de Betterave, Carotte, Pomme et Gingembre

J’adore ce jus, il est si délicieux et si beau! Vous ne pouvez pas vous empêcher d’être heureux lorsque vous buvez une couleur si vibrante.

Ce jus est à base de Betterave, Pomme, Carotte &Gingembre, et est l’équilibre parfait entre frais et sucré. Les betteraves sont un légume mazing au jus car elles ont une teneur élevée en eau, vous obtenez donc beaucoup de jus! Les betteraves sont un puissant anti-inflammatoire, contenant une source unique de bétaïne, un nutriment qui aide à protéger les cellules, les protéines et les enzymes du stress environnemental. . Il a été démontré qu’il réduit l’inflammation interne et prévient de nombreuses maladies chroniques, telles que le cancer et les maladies cardiaques. Il a également été démontré qu’il aide à la récupération des muscles et des articulations. La betterave est également utilisée pour améliorer l’endurance jusqu’à sa richesse en nitrates. Les betteraves sont également vraiment nettoyantes et purifiantes pour le sang et le foie, soutenant le processus de détoxification.

Les carottes contiennent de puissants antioxydants tels que le bêta-carotène et la vitamine C, qui contribuent également à réduire l’inflammation dans le corps. Ils contiennent également des nutriments qui aiment la peau comme le silicium qui favorise une peau éclatante et des ongles sains.

Les pommes contiennent une quantité incroyable d’antioxydants stimulant le système immunitaire. Les pommes rouges contiennent un antioxydant appelé quercétine. Des études ont montré que cet antioxydant peut aider à stimuler votre système immunitaire, en particulier lorsque vous êtes stressé.

Gingembre: Le gingembre est l’une de mes choses préférées à ajouter aux jus, car il lui donne un peu de feu, un délicieux coup de pied qui non seulement rehausse les saveurs, mais donne à votre corps une bouffée de nutriments hautement anti-inflammatoires.

C’est un délicieux pick-up, parfait pour quand vous avez besoin d’un regain d’énergie rapide! J’aime aussi faire ce jus quand je suis blessé car il a tant de bienfaits anti-inflammatoires pour votre corps.