L’utilisation d’un écran solaire est nécessaire pour protéger votre peau des coups de soleil, des signes de photovieillissement et de divers types de cancer de la peau, explique l’Académie américaine de dermatologie. Un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire de 30 ou plus est conseillé chaque fois que vous sortez. Cependant, savoir si votre écran solaire vous offre une protection égale dans un lit de bronzage signifie d’abord comprendre ce qui, le cas échéant, rend les lits de bronzage différents de l’exposition directe au soleil.
Lits de bronzage et rayons UV
Deux types de rayons nocifs pour la peau sont émis par le soleil: les rayons ultraviolets A, ceux qui vous donnent un bronzage, et les rayons ultraviolets B, ceux qui font brûler votre peau, explique l’AAD. Les lits de bronzage intérieur émettent à la fois des rayons UVA et UVB, tout comme le soleil. Selon l’AAD, le rayonnement produit par un lit de bronzage est parfois encore plus fort. Pourtant, plus d’un million d’Américains visitent un salon de bronzage un jour donné, dont 70% sont des femmes âgées de 16 à 29 ans.
À propos des écrans solaires
Un écran solaire qui vous offre une protection à large spectre vous protège des rayons UVA et UVB. L’AAD indique que les ingrédients de protection solaire offrant une protection à large spectre comprennent l’avobenzone, le cinoxate, l’ecamsule, l’anthranilate de menthyle, l’oxybenzone, le salicylate d’octyle, le méthoxycinnamate d’octyle, le dioxyde de titane, l’oxyde de zinc et la sulisobenzone. Certains écrans solaires ne filtrent que les rayons UVB qui provoquent des coups de soleil, mais permettent à votre peau de s’imprégner des rayons UVA et de vous donner un bronzage.
À propos du Facteur de protection solaire
Lorsque vous regardez le facteur de protection solaire d’un écran solaire, ou FPS, il est important de savoir que ce système de notation est conçu pour vous donner une idée de la protection de votre peau contre les rayons UVB, explique Paula Begoun, experte en soins de la peau. Elle affirme que la Food and Drug Administration des États-Unis n’a adopté aucun système de notation des UVA. Si les rides prématurées et la peau altérée par le soleil sont ce que vous espérez prévenir, les rayons UVA sont votre principal ennemi.
Comprendre le FPS
Le numéro de FPS de votre produit est un facteur relatif; par exemple, un écran solaire avec un FPS de 30 ne vous permettra pas de rester dans un lit de bronzage deux fois plus longtemps qu’un écran avec un FPS de 15 sans assurance de brûlure. L’AAD souligne qu’un écran solaire avec un FPS de 15 filtre 93% des rayons UVB, tandis qu’un écran avec un FPS de 30 filtre 97. Pourtant, d’autres facteurs entrent en jeu, tels que votre teint et si l’écran solaire est appliqué généreusement pour couvrir toutes les zones de la peau exposée.
Ce que disent les experts
Si vous appliquez un écran solaire à large spectre avec un FPS qui vous offre une protection adéquate contre les rayons UVB brûlants, il peut vous offrir une protection similaire ou même moins dans un lit de bronzage que sous l’éblouissement du soleil – du moins théoriquement. Cependant, l’AAD insiste catégoriquement sur l’importance d’éviter le bronzage en intérieur, affirmant qu’il n’existe pas de moyen « sûr” de bronzer. Les rayons UV endommagent votre peau, quelle que soit la façon dont vous y êtes exposé. De nombreux salons de bronzage permettent aux personnes à la peau claire d’accéder à des lits sans égard à la sécurité de la peau, prévient l’AAD.
Crédit photo
- Image de bronzage sexy par Alfonso d’Agostino de Fotolia.com