Avec l’été enfin arrivé, les familles se dirigent déjà vers la plage pour se prélasser au soleil et profiter d’une baignade. Pour les personnes souffrant d’eczéma, beaucoup se demandent si l’eau salée de l’océan peut affecter l’eczéma.
Découvrez ci-dessous les avantages et les inconvénients de l’eau salée pour l’eczéma et comment en maximiser les bienfaits.
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Avant tout, il est important de tester la réaction de votre peau à l’eau salée. L’eau salée a montré à la fois apaiser et irriter la peau sujette à l’eczéma, il est donc important de tester sa réaction.
L’élément clé pour déterminer si un plongeon dans l’océan déclenchera une éruption est le temps. Nous recommandons toujours de plonger pendant de courtes périodes (pas plus de quelques heures). L’eau salée a l’avantage d’être sans produits chimiques, mais le sel peut également éliminer l’humidité de la peau.
La meilleure option est de faire une pause de temps en temps pour vérifier votre peau. Est-ce qu’il est sec? Votre eczéma semble-t-il plus irrité? Votre peau est-elle granuleuse de sel? Ce sont toutes des questions importantes à se poser avant de se remettre à l’eau.
Maximiser les Effets de l’Eau Salée
1) Rincer et Hydrater la peau
Comme l’eau salée peut dessécher la peau, vous devez vous assurer de retenir l’humidité immédiatement après la baignade.
Cette Crème Apaisante pour la peau de Manuka Bio est un baume nourrissant à base d’huile qui apaisera la peau tout en restant plus longtemps. Son miel de manuka et sa cire d’abeille fournissent des tonnes d’humidité et apaisent toute irritation ou démangeaison que vous pourriez ressentir.
Il est également extrêmement important de retenir l’humidité après la douche de votre journée à la plage ou à la piscine. Le lavage avec un savon gras comme ce savon pour Sucettes pour la peau Emily ou un savon au suif nourri à l’herbe reconstituera l’hydratation de votre peau tout en réduisant les risques d’infection.
2)Protégez-vous du soleil
Le soleil endommage facilement toute la peau, mais toute personne souffrant d’eczéma est particulièrement sensible. Essayez de trouver un endroit ombragé ou créez le vôtre avec un parasol.
Il est également important de protéger la peau avec une protection solaire appropriée. Ces écrans solaires pour bébés Blaireaux SPF 30 ou Blaireaux Sport SPF 35 sont d’excellentes alternatives sans produits chimiques qui contiennent de la camomille apaisante et du calendula qui guérissent les peaux sensibles.
Une autre excellente option pour la protection solaire est les vêtements contre l’eczéma, comme la ligne Remedywear ™. Tous les vêtements sont fabriqués avec des fibres de TENCEL et de zinc pour apaiser les poussées. Ils offrent également une protection FPS 35-50 + contre le soleil, particulièrement importante pour une exposition prolongée.
ILW recommande: La vérité sur la vitamine D et l’Eczéma
3)Hydrater
L’hydratation est importante pour absolument tout le monde! La chaleur peut provoquer une déshydratation qui, à son tour, peut assécher et irriter très rapidement la peau.
Lors de toute journée chaude, assurez-vous d’emballer beaucoup d’eau et de prendre des pauses pour vous hydrater.
La sueur peut également déclencher l’eczéma, il est donc important de garder la peau hydratée et fraîche.
Eau salée sur l’Eczéma: Le sel absorbe
Beaucoup de gens ont vanté les effets positifs d’un bain de sel marin au moment du bain pour les problèmes de peau.
Un bain de sel de mer peut recréer les effets positifs d’une baignade dans l’océan, mais il est important de choisir des traitements qui ne sèchent pas ou n’irritent pas davantage la peau.
Ce bain à l’avoine Conquérant pour l’Eczéma aide à diminuer les irritations visibles et réduit la sensibilité de la peau avec de la farine d’avoine colloïdale, du bicarbonate de soude et du sel de mer. Non seulement il offre des propriétés antibactériennes, mais il garde la peau hydratée et réduit les irritations.
Vous pouvez également essayer de tremper dans les sels d’Epsom. Le sel d’Epsom est un sel hydraté composé à la fois de magnésium et de sulfate qui peut aider à réduire les démangeaisons, la peau rouge ou sèche.
Rappelez-vous cependant! Les bains doivent toujours être pris avec de l’eau tiède afin d’éviter toute inflammation supplémentaire.
Pour d’autres conseils sur l’eczéma estival, assurez-vous de consulter notre article de blog: Eczéma estival: Le guide de soins ultime.
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