Lorsqu’il s’agit d’utiliser des huiles essentielles pour les cheveux, il existe de nombreux choix bénéfiques. Que vous cherchiez à épaissir vos cheveux, à traiter les pellicules et le cuir chevelu sec, à donner de la force et de la brillance à vos cheveux ou à éclaircir vos cheveux naturellement, les huiles essentielles sont beaucoup plus sûres et tout aussi efficaces que les produits de soins capillaires conventionnels.
Ils sont également plus rentables — une bouteille de votre huile essentielle préférée peut non seulement nourrir vos cheveux, mais elle peut également aider à réduire le stress, soulager la douleur et combattre les infections cutanées. De plus, les huiles essentielles sont entièrement naturelles, ce qui signifie qu’elles sont exemptes de produits chimiques dangereux et meilleures pour l’environnement et votre maison.
Les 7 Meilleures Huiles Essentielles pour les Cheveux
1. Lavande
Des études ont montré que l’huile de lavande possède des effets favorisant la croissance des cheveux. Dans une étude animale de 2016, l’application topique d’huile de lavande s’est avérée augmenter de manière significative le nombre de follicules pileux chez les souris femelles. L’huile de lavande a également pu approfondir la profondeur des follicules pileux et épaissir la couche thermique. (1)
L’huile de lavande a des propriétés antimicrobiennes et peut être utilisée pour lutter contre les troubles bactériens et fongiques. D’autres avantages de l’huile de lavande sont sa capacité à apaiser le cuir chevelu et à guérir la peau et les cheveux secs. De plus, parce que le stress émotionnel est un facteur qui peut contribuer à éclaircir les cheveux, l’huile de lavande peut être utilisée pour créer un environnement tranquille et sans stress.
2. Romarin
L’huile de romarin est l’une des meilleures huiles essentielles pour l’épaisseur et la croissance des cheveux. Il est utilisé pour augmenter le métabolisme cellulaire, ce qui stimule la croissance des cheveux et favorise la guérison. La recherche montre même que l’huile de romarin semble fonctionner aussi bien que le minoxidil, un traitement topique conventionnel contre la perte de cheveux. (2) Lorsqu’il s’agit d’améliorer la santé de vos cheveux, les avantages de l’huile de romarin incluent également la prévention de la calvitie, le ralentissement du processus de grisonnement et le traitement des pellicules et du cuir chevelu sec.
Pour utiliser de l’huile de romarin pour vos cheveux, prenez 3 à 5 gouttes et mélangez-la avec des parties égales d’huile d’olive, puis massez le mélange dans votre cuir chevelu pendant environ deux minutes. Laissez-le dans vos cheveux pendant 3 à 4 heures, puis lavez-vous les cheveux comme d’habitude.
3. Camomille
L’huile de camomille est une excellente huile essentielle pour les cheveux car elle ajoute de la brillance et de la douceur à vos cheveux tout en apaisant votre cuir chevelu.
Saviez-vous que l’huile essentielle de camomille peut être utilisée pour éclaircir vos cheveux naturellement? Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle de camomille avec une cuillère à soupe de sel de mer et un tiers de tasse de bicarbonate de soude. Utilisez de l’eau tiède pour créer une pâte et appliquez le mélange sur vos cheveux. Massez-le sur votre cuir chevelu et à la base de vos cheveux, puis laissez-le reposer environ une demi-heure avant de le rincer. Si vous voulez un effet plus audacieux, gardez la pâte pendant que vous vous asseyez au soleil.
La recherche suggère que 50% des femmes se teignent les cheveux régulièrement et se sentent plus attirantes juste après avoir les cheveux teints, mais les produits capillaires conventionnels utilisés pour éclaircir les cheveux contiennent des produits chimiques dangereux pouvant entraîner de nombreux risques pour la santé. Choisir une alternative naturelle vous permettra de ne pas être exposé à des produits de teinture capillaire malsains comme le formaldéhyde et l’eau de Javel (peroxyde d’hydroxyde). (3)
4. Bois de cèdre
Le bois de cèdre est utilisé pour aider à stimuler les follicules pileux en augmentant la circulation vers le cuir chevelu. Il peut favoriser la croissance des cheveux et ralentir la perte de cheveux; il peut également traiter les cheveux clairsemés et divers types d’alopécie.
Une étude menée en Écosse a impliqué 86 patients répartis au hasard en deux groupes — un groupe massait quotidiennement une combinaison d’huiles de bois de cèdre, de thym, de romarin et de lavande dans un mélange d’huiles de support de jojoba et de pépins de raisin dans leur cuir chevelu. Le groupe témoin n’a utilisé que des huiles de support quotidiennement. Après 7 mois, 44% des patients du groupe des huiles essentielles ont montré une amélioration des symptômes de l’alopécie, tandis que seulement 15% du groupe témoin ont montré des améliorations. (4)
L’huile essentielle de bois de cèdre peut également aider à réduire les irritations de la peau et à repousser les insectes, ce qui peut être bénéfique les nuits d’été lorsque vous passez du temps à l’extérieur.
Le bois de cèdre peut être appliqué localement sur le cuir chevelu et les cheveux. Il se mélange bien avec des huiles douces comme la lavande et des huiles de support comme l’huile de noix de coco. Vous pouvez également ajouter 2-3 gouttes d’huile de bois de cèdre à votre conditionneur fait maison.
5. Sauge sclarée
Un ester important de l’huile de sauge sclarée appelé acétate de linalyle réduit l’inflammation de la peau et régule la production d’huile sur la peau. La sauge sclarée agit également comme un remède naturel contre les éruptions cutanées et agit comme un agent antibactérien. Mais peut-être le plus important, la sauge sclarée peut être utilisée pour vous aider à soulager le stress et à équilibrer les hormones. Trois types de perte de cheveux peuvent être associés à des niveaux de stress élevés: les effluves télogènes, la trichotillomanie (traction des cheveux) et l’alopécie areata. Parce que la sauge sclarée peut être utilisée pour aider à soulager le stress et à réduire les niveaux de cortisol dans le corps, elle agit comme un remède naturel contre la perte de cheveux induite par le stress. (5)
La sauge sclarée fonctionne bien avec l’huile de jojoba; les deux peuvent aider à réguler la production d’huile sur la peau, vous aidant à éviter les plaques squameuses ou squameuses qui entraînent des pellicules. Pour soulager le stress associé à la perte de cheveux, vous pouvez diffuser de l’huile de sauge sclarée à la maison ou appliquer quelques gouttes sur vos poignets, vos tempes et le bas de vos pieds.
6. Huile de citronnelle
L’huile essentielle de citronnelle a des propriétés curatives et agit comme un nettoyant et désodorisant efficace. Il peut renforcer vos follicules pileux et apaiser un cuir chevelu irritant et irritant. En fait, une étude de 2015 a révélé que l’application d’huile de citronnelle réduisait considérablement les pellicules après sept jours et augmentait encore plus l’effet après 14 jours d’application topique. (6)
Certains avantages de l’huile de citronnelle incluent sa capacité à agir comme répulsif naturel contre les insectes, à soulager le stress (associé à la perte de cheveux) et à traiter les maux de tête.
Vous pouvez ajouter 10 gouttes d’huile de citronnelle à votre bouteille de shampooing ou de revitalisant, ou vous pouvez masser 2 à 3 gouttes dans votre cuir chevelu avec votre revitalisant tous les jours. L’huile de citronnelle peut également être diffusée à la maison pour réduire le stress et détoxifier l’espace.
7. L’huile de menthe poivrée aide à stimuler le cuir chevelu et peut traiter les pellicules et même les poux grâce à ses puissantes propriétés antiseptiques. La recherche montre que l’huile de menthe poivrée favorise également la croissance des cheveux. Dans une étude animale de 2014, l’application topique d’huile de menthe poivrée pendant quatre semaines a montré des effets importants sur la croissance des cheveux, augmentant l’épaisseur cutanée, le nombre de follicules et la profondeur des follicules. (7)
La menthe poivrée a une agréable sensation de refroidissement lorsqu’elle est appliquée par voie topique, et elle aide les effets calmants à réduire l’inflammation de la peau. En plus de ces utilisations de l’huile de menthe poivrée, elle agit également pour dynamiser votre esprit, stimuler votre humeur et soulager les tensions ou les maux de tête.
Ajoutez 2-3 gouttes de menthe poivrée à votre shampooing ou revitalisant pour un réveil rapide pendant votre douche du matin.
5 Bienfaits des Huiles Essentielles pour les Cheveux
1. Stimuler la croissance des cheveux
Il est courant que les personnes souffrant de perte de cheveux se tournent vers la chirurgie de remplacement des cheveux et les produits topiques pour la perte de cheveux dans l’espoir de retrouver leur chevelure pleine, mais votre première ligne de défense lors de la lutte contre la perte de cheveux devrait être de s’attaquer à la cause profonde, que ce soit en stimulant la circulation, en combattant l’inflammation ou en ajoutant de l’humidité.
Ce qui est étonnant avec les huiles essentielles, c’est que quelques gouttes peuvent faire toutes ces choses pour vous. Vous n’avez pas besoin d’utiliser des produits contenant des produits chimiques pour stimuler la croissance des cheveux, les huiles essentielles telles que le romarin et le bois de cèdre peuvent être utilisées par voie topique pour vous aider à prévenir et à inverser la perte de cheveux.
2. Se débarrasser des pellicules
Une autre préoccupation commune est de savoir comment se débarrasser des pellicules, un trouble de la peau qui affecte 50% de la population mondiale. Les pellicules sont causées par l’accumulation de peau morte et, dans les cas plus graves, un organisme ressemblant à une levure l’aggrave. (8) Il peut également être causé par des produits de soins capillaires contenant des ingrédients chimiques qui laissent votre cuir chevelu rouge, démangeaisons et squameux.
Les propriétés douces, cicatrisantes et hydratantes des huiles essentielles comme la lavande et la citronnelle vous aideront à lutter contre les pellicules, soulageant naturellement les problèmes de soins capillaires courants comme le cuir chevelu squameux et démangeaisons.
3. Nourrissez vos cheveux
Les gens ont tendance à dépenser beaucoup d’argent en produits de soins capillaires qui sont utilisés pour laisser vos cheveux plus brillants, plus lisses et plus droits. Malheureusement, beaucoup de ces produits font plus de mal que de bien. Le traitement à la kératine, par exemple, contient des ingrédients toxiques comme le formaldéhyde, qui est connu pour être un cancérogène pour l’homme. (9)
Au lieu de se tourner vers ces méthodes conventionnelles, l’utilisation d’huiles essentielles pour les cheveux rendra vos mèches plus fortes et plus saines, sans les effets secondaires potentiels. Les propriétés hydratantes, apaisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques des huiles essentielles agissent pour nourrir naturellement vos cheveux.
4. Prévenir les cheveux gras
Vos glandes sébacées, ou glandes sébacées, sont responsables du maintien d’un niveau d’hydratation adéquat grâce au sébum ou à l’huile qu’elles produisent. C’est ce qui donne à vos cheveux une brillance saine, mais lorsque vos glandes produisent trop d’huile, cela peut rendre vos cheveux gras, même lorsque vous venez de les laver ce matin-là. Certaines huiles essentielles, comme la menthe poivrée, peuvent vous aider à contrôler la production de sébum, laissant vos cheveux sans huile et brillants.
5. Réduire le stress et équilibrer les hormones
La recherche montre que le stress est associé à la perte de cheveux, tout comme un déséquilibre hormonal. Le stress déclenche une inflammation et induit prématurément une régression des follicules pileux, entraînant une perte de cheveux. (10) Cela peut sembler trop facile, mais la simple diffusion d’huiles essentielles calmantes et soulageant le stress comme la lavande et la sauge sclarée à la maison peut aider à inverser naturellement la perte de cheveux.
Comment utiliser les Huiles Essentielles pour les cheveux &Recettes maison
Toutes ces huiles essentielles pour les cheveux sont faciles à trouver en ligne ou dans votre magasin d’aliments naturels local. Il est très important que vous n’achetiez que des huiles essentielles de qualité pure à 100%, en particulier lorsque vous ingérez l’huile ou l’appliquez par voie topique. C’est également une bonne idée de faire un patch test avec n’importe quelle huile essentielle que vous utilisez pour la première fois.
Parce que les huiles essentielles sont si puissantes, elles doivent être diluées avec une huile de support avant l’application topique. Certaines huiles porteuses bénéfiques pour les cheveux comprennent:
Huile de noix de coco – L’huile de noix de coco contient des acides gras à chaîne moyenne, y compris l’acide laurique et l’acide caprique, qui ont de fortes propriétés antivirales, antimicrobiennes et antifongiques. Ces propriétés aident à nettoyer en profondeur vos cheveux et votre cuir chevelu, aidant ainsi à prévenir et à traiter les problèmes tels que les pellicules.
Huile de Jojoba – L’huile de Jojoba favorise la croissance des cheveux et hydrate le cuir chevelu. Il agit comme un émollient, apaisant la peau et débouchant les follicules pileux.
Huile d’olive — L’huile d’olive est une source de vitamine E et d’autres antioxydants. Certains avantages de l’huile d’olive incluent sa capacité à hydrater et à apaiser la peau, en travaillant pour se débarrasser du cuir chevelu sec et des pellicules.
Vous pouvez simplement combiner vos huiles essentielles pour cheveux et une huile de support de votre choix et masser le mélange dans votre cuir chevelu. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles à votre shampooing ou revitalisant quotidien. Si vous cherchez à résoudre un problème plus spécifique, voici quelques recettes de bricolage qui aideront également à améliorer la santé de vos cheveux:
- Épaississez vos cheveux: Pour aider à épaissir vos cheveux naturellement, utilisez cet épaississant naturel composé d’une combinaison d’huiles essentielles de romarin, de bois de cèdre et de sauge. Ces huiles stimuleront vos follicules pileux en augmentant la circulation vers le cuir chevelu et en aidant à équilibrer vos hormones.
- Coiffez vos cheveux: Vous voulez éviter d’utiliser des sprays capillaires conventionnels car de nombreux produits conventionnels sur le marché aujourd’hui incluent des toxines que vous ne voulez pas près de votre tête et de votre visage. Pour aider à fixer vos cheveux et éviter les envolées, utilisez cette laque maison à base de lavande et de romarin, de vodka et de sucre de canne, qui vous donnera la tenue que vous recherchez.
- Prévenir les cheveux gras / gras: Ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile de menthe poivrée à votre revitalisant pour éliminer les cheveux gras.
- Ajouter de la brillance: Donner à vos cheveux et à votre cuir chevelu un bon traitement de masque capillaire sur une base hebdomadaire peut aider à prendre soin des mèches indisciplinées, hydrater vos cheveux et ajouter de la brillance.
- Éclaircissez vos cheveux: Ajoutez 2-3 gouttes d’huile de camomille à vos cheveux avant de sortir au soleil.
Réflexions finales sur les Huiles Essentielles pour les cheveux
- Au lieu d’utiliser des produits de soins capillaires conventionnels contenant des produits chimiques dangereux et même cancérigènes, les huiles essentielles pour les cheveux sont entièrement naturelles et tout aussi efficaces.
- Les huiles essentielles pour les cheveux peuvent aider à améliorer la santé de vos cheveux de plusieurs façons, que vous souhaitiez épaissir vos cheveux, ajouter de la brillance, hydrater votre cuir chevelu, traiter les pellicules ou éclaircir vos cheveux naturellement.
- Il est simple d’utiliser des huiles essentielles pour les cheveux — combinez simplement votre huile préférée avec une huile de support et massez le mélange dans votre cuir chevelu. Vous pouvez également diffuser des huiles essentielles à la maison pour combattre le stress et favoriser la croissance des cheveux.
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