Avez-vous déjà eu le sentiment qu’une relation avec un collègue a franchi une ligne invisible? Ce n’est peut-être pas du tout physique, mais peut-être que votre relation a atteint un niveau d’intimité émotionnelle qui pourrait constituer une infidélité si l’un de vous est marié. Peut-être que tu as une liaison émotionnelle. Peu de femmes l’admettraient, mais beaucoup plus de femmes admettent aujourd’hui les affaires qu’elles ne l’étaient il y a près de trois décennies.
Dans son livre de 2017, État des choses: Repenser l’infidélité, Esther Perel note que depuis 1990, le taux de femmes mariées qui déclarent avoir été infidèles a augmenté de 40%, tandis que le taux chez les hommes est resté le même. Et selon des décennies de recherches menées par le célèbre chercheur en infidélité, le Dr Shirley Glass, la plupart des affaires d’aujourd’hui commencent sur les lieux de travail, tout simplement parce que c’est là que les gens sont les plus susceptibles de passer beaucoup de temps avec d’autres personnes du sexe opposé. ”De bonnes personnes dans de bons mariages — des hommes et des femmes qui se disent heureux mariés — franchissent involontairement la frontière entre l’amitié platonique et l’amour romantique », a écrit le Dr Glass dans son livre de 2003, Not Just Friends. Nous avons raison de nous méfier lorsque nous entendons nos partenaires affirmer: « Je vous le dis, nous ne sommes que des amis. »
La vérité est que la plupart des gens n’ont pas l’intention de quitter leur conjoint. Une fois que la réalité frappe et qu’ils voient l’énormité de leur erreur et ce qu’ils pourraient perdre, ils peuvent choisir de travailler sur leur mariage. Mais avant d’en arriver à cette énorme erreur, il existe des moyens de vous empêcher même d’entrer dans la zone de danger.
Voici quelques signes à surveiller pour déterminer si vous tombez dans une liaison émotionnelle avec un collègue.
Briser les limites et augmenter l’intimité
Vous passez plus de temps de qualité avec votre collègue que votre conjoint. Non seulement vous appelez cet homme en plaisantant votre « mari de travail », mais la qualité de votre temps est meilleure avec lui qu’avec votre conjoint. Alors que vous et votre mari parlez principalement de logistique, vous utilisez le temps passé avec votre collègue pour le connaître plus intimement. Vous envoyez des sms en dehors du travail sur des questions personnelles. Vous partagez la journée, consultez les événements de la vie de chacun et partagez des détails intimes.
Vous vous souciez davantage de votre apparence au cas où vous le rencontreriez. Là où avant il vous fallait cinq minutes pour vous préparer au travail, maintenant vous prenez soin de paraître à votre meilleur. Vous vous retrouvez plus fréquemment à rompre avec les déjeuners de groupe pour déjeuner ensemble. Au fil du temps, cela peut se transformer en boissons, puis en dîners. Ou après un happy hour au travail, tout le monde part, mais vous vous attardez tous les deux autour d’un verre.
Cacher le risque à vous—même et aux autres
Vous avez cessé de parler de votre collègue à votre conjoint – ou vous ne pouvez pas vous taire à son sujet. Vous minimisez la menace. Vous vous dites que c’est un ami et que vous ne tricheriez jamais, donc il n’y a rien de mal à ce que vous faites. Il y a une tension sexuelle sur laquelle on n’agit pas. Vous pensez toujours que vous n’avez rien fait de mal parce que vous n’avez pas réellement eu de relations sexuelles ou de contacts physiques. Ce baiser ne compte pas non plus, parce que c’était « juste un baiser.”
Vous gardez votre collègue secret. S’il n’était qu’un ami, vous pourriez parler ouvertement de lui à votre mari. Le secret alimente la passion, donc ne parler de lui à personne ne fait que le rendre plus désirable et vos interactions plus exaltantes.
Comparaison croissante
Vous comparez injustement votre conjoint à votre collègue. Vous pensez que votre mari n’est pas aussi compréhensif et solidaire que votre collègue. Vous pensez que votre collègue est plus intelligent, plus drôle, mieux à l’écoute, etc. Vous commencez à frapper plus fréquemment votre conjoint à votre collègue. Vous vous trouvez de plus en plus à blâmer votre conjoint et partagez ces défauts avec votre collègue.
Vous doutez de votre amour pour votre conjoint. Si vous êtes capable de ressentir si fortement pour quelqu’un d’autre, cela signifie que vous ne pouvez pas vraiment aimer votre conjoint, non? Aucun. Les attractions sont normales et ce n’est pas parce que vous trouvez quelqu’un de souhaitable — en tant qu’amant ou partenaire — que vos sentiments pour votre conjoint actuel sont invalides. De plus, dans des scénarios comme celui-ci, vous êtes dans la phase d’attachement de l’amour avec votre conjoint, alors que vous avez de la convoitise et de l’engouement pour votre collègue.
Euh oh. Maintenant que dois-je faire?
Si vous vous trouvez en hochant la tête à la plupart des signes ci-dessus, vous êtes dans une affaire émotionnelle. Si vous en avez quelques-uns, vous êtes peut-être sur le point d’en avoir un. Alors, que pouvez-vous faire pour vous en sortir?
Dites à votre collègue qu’il est temps de le refroidir. Si vous mettez fin aux choses sans explication, cela pourrait les inciter à vous poursuivre davantage. Soyez clair et concis que les choses sont allées trop loin et que vous êtes engagé dans votre mariage. Gardez la communication sur les questions liées au travail. Partager sur des questions personnelles, en particulier avec quelqu’un qui transmet de la compréhension, peut créer de l’intimité.
Évitez d’être seul avec votre collègue. Ne déjeunez pas ou ne buvez pas seul, ne le cherchez pas délibérément dans son bureau et évitez les réunions nocturnes, même si des échéances se profilent. Évitez surtout de boire seul avec lui. Demandez-vous: « Est-ce que je dirais ou ferais cela devant mon conjoint? »Si vous imaginez que votre conjoint se tient à côté de vous pendant que vous interagissez avec votre collègue, diriez-vous ou feriez-vous toujours ce que vous voulez faire? Sinon, ne le faites pas.
Demandez-vous si vous évitez les conflits. Les personnes qui trichent ont tendance à éviter les conflits avec leur conjoint. C’est important parce que vous risquez de ne pas être aussi satisfait dans une relation parce que vous ne défendez pas ce dont vous avez besoin. En outre, vous pouvez comparer et blâmer injustement votre conjoint pour votre malheur, alors que vous ne lui avez peut-être pas clairement expliqué ce qui est important pour vous et lui avez donné l’occasion de répondre à vos préoccupations.
Demandez-vous ce qui vous manque dans votre mariage, et / ou qui vous serez dans cette relation avec votre collègue. Parfois, les gens manquent des choses de leur mariage et n’ont pas fait l’effort de garder ces choses en vie. Parfois, un nouvel intérêt ou une nouvelle relation réveille quelque chose de mort depuis longtemps en eux ou quelque chose qu’ils nient.
Réinvestissez dans votre mariage. Consacrez le temps de qualité avec votre conjoint que vous avez partagé avec votre collègue. Mettez de l’énergie et des efforts, mais assurez—vous que c’est de la qualité – passer du temps à parler de logistique ne compte pas. Faites les choses que vous faisiez lorsque vous êtes sorti pour la première fois. Parlez des besoins des uns et des autres et de la façon dont vous pouvez les répondre. Renégociez votre mariage et vos rôles si nécessaire.
Rappelez-vous également qu’aucune personne n’est sans problèmes ni différences. Dans une affaire de travail, vous ne voyez que le meilleur de votre collègue. Imaginez votre vie avec des factures, des tâches ménagères et des enfants qui vont et viennent entre deux (peut-être quatre) maisons. La plupart des relations qui commencent comme des affaires ne résistent pas à la dose de réalité une fois qu’elles essaient une « vraie” relation.
Les femmes célibataires doivent se rappeler que l’infidélité au travail peut se produire tout aussi facilement lorsque c’est l’homme qui est marié. Dans ces cas, il peut vous dire que son mariage est sur les rochers, mais gardez à l’esprit tout ce que nous venons de discuter ci-dessus. Chaque conseil peut être inversé pour refléter l »attention qu »il devrait porter à son mariage, au lieu de favoriser une liaison émotionnelle avec vous. Rappelez-vous aussi, s’il montre déjà un comportement infidèle, il y a des raisons de croire qu’il n’est peut-être pas entièrement véridique ou juste lorsqu’il vous disse sa femme.
Si vous vous trouvez dans une telle situation, rappelez-vous que ce n’est pas une rencontre unique de collègues croisés d’étoiles; c’est une concoction automatisée de sentiments qui se développent comme sur des roulettes dans les conditions décrites ci-dessus. Renseignez-vous afin de pouvoir identifier les comportements problématiques au fur et à mesure qu’ils commencent, afin d’éviter de tomber dans un piège. Parce que quand quelque chose basé sur des secrets et des déjeuners faciles commence à remplacer votre relation basée sur l’engagement et le sacrifice à long terme, ce n’est pas une comparaison équitable. Une relation basée sur une affaire émotionnelle se sent souvent trop belle pour être vraie précisément parce que c’est le cas.